I Sztuka kochania delar Michalina Wisłocka med sig av sina sätt att diversifiera sitt sexliv. Den berömda polske sexologen hävdar att grunden för framgångsrik sex är kul, energi och spontanitet. Den föreslår bl nakendans, leker i badkaret och … kuddkamp. För, enligt Wisłocka, "en man som är road, skrattar, avslappnad njuter av livet och upplever alla fysiska smekningar mycket djupare och mer intensivt".

Lär dig om Michalina Wisłockas sätt att diversifiera sitt sexliv, vilket hon beskrev i sin ikoniska guideSztuka kochania . Trots årens gång är råden i den fortfarande förvånansvärt uppdaterade. Kanske för att lite egentligen har förändrats? Redan 1976 skrev Wisłocka: "Kanske vi kunde ha kul en gång, bara i livets vansinniga kvarn tappade vi nyckeln till dessa saker. Vi ansåg att leken var onödig, absorberade dyrbar tid och initiativ. (…) Tråkigt kärlek är en typisk blomning av stadslivet, monotont och fantasilöst. Det verkar som att dessa ord idag, när ännu fler av oss bor i städer och vi har ont om tid, har blivit relevanta.

Så hur har du roligt för att göra ditt sexliv mer spontant, gladare? Läs råden från Michalina Wisłocka frånArt of loving .

1. Kvällsdanser

Låt oss dansa hemma! Jag har redan nämnt att dansa naken för att göra några rörelser. Ni två kan spela på liknande sätt. Efter middagen, vid ett vackert dukat bord, berikad med en speciell favoritdelikatess gjord för två, och ett glas vin (ett!), med musik.

Danser bör berikas med olika erotiska inslag. Här har vi ett stort fält för kreativitet. Oavsett lekfulla och sexuella värderingar är kvällsdanserna för två av stort värde som en avkopplande och avslappnande gymnastik som tar oss bort från vardagens bekymmer. Vi lämnas ensamma, vi går bort från de stora vardagliga sakerna och går in i vår egen värld för två. Kvällsspel som föregår kärleksnätter är en barriär mellan dagens bekymmer och vår kärlek, som borde ge dig fullständig fysisk och mental avslappning.

2. Leker i badkaret

Den andra typen av kvällsunderhållning är vattenspel. Om badkaret är tillräckligt stort kan du lägga en svampmatta på botten. Pålägg till värme, varmvatten eller dusch i förväg och vi har en hel rad alternativ att välja mellan, enligt vår egen vilja och fantasi.

När du använder badrumsapparater för sexuella ändamål kan du använda en mjuk svamp, tvålad och blötlagd i varmt vatten; vi flyttar den från klitoris till perineum och tillbaka, och sådana slag kan åtföljas av kraftiga knackningar runt blygdhögen; vi gör det genom att sitta i korsbent badkar och luta oss tillbaka eller luta oss tillbaka med benen i kors över badkarets sidor. Vi ger givetvis inte upp att irritera bröstvårtorna med en varm, stark dusch, retar fingrarna och kittlar. I sin tur är det också värt att rikta en dusch med varmt vatten med en stark ström på området av blygdhögen och nedre delen av buken, för att förskjuta blodet i de nedre delarna av kroppen, vilket ökar känsligheten för erotisk stimuli från den vaginala vestibulen och klitoris, och leder ofta till orgasm

>>>Sex i duschen - hur man älskar i badrummet ?

3. Kuddkamp ( shindai )

Det finns en uppfattning bland psykologer att shindai hjälper till att lindra aggressiva stämningar och långvarigt agg, och på så sätt återställer harmonin i äktenskapet.

Det är värt att nämna en mycket gammal japansk sedshindai . Det här är en kuddkamp - istället för ett bråk med min fru. En sådan kamp sägs vara det mest effektiva sättet att avskaffa växande äktenskapliga konflikter. (…)

Oda Kadeda, den samtida teoretikernshindai , beskrev åtta tusen och fyrtio sätt att "dämpa" motståndaren, från vilka det är tydligt hur du kan diversifiera spelen för två när fantasin är rätt. Den komplicerade ritual som Kadda beskriver kräver att varje kuddeslag mot motståndaren understryks med en ursäkt. Motståndaren däremot släpper ut rop, stön och tunga suckar när han träffas av en kudde. Bråket måste åtföljas av makarnas diskussion om tvisten

Japanska anger också när och vid vilka tillfällenshindaigäller i ett äktenskap. För det första - "när meningsskillnaderna mellan makarna får dem att glömma den ömhet som förenar dem". För det andra använder japanernashindaiockså i situationer "när makens ande inte är tillräckligt glad för att hedra sängens gudar". Som det visar sig tenderar den japanska kuddstriden också att distrahera makarna från vardagens gråa saker och försätta dem på ett fysiskt och ment alt mer kärleksfullt humör.

Kampen fortsätter tills en av desidor kapitulerar eller så spricker kudden och dränker motståndaren i ett moln av fjädrar. En partner som säger upp sig eller sliter sönder sin kudde utan sitt vapen utropar:Sawattevilket betyder: "Jag gör dig till mästare över det slutliga beslutet."

Se galleriet med 6 bilderViktig

Låt oss äntligen lära oss att berika vårt sexliv med en oändlig mängd smekningar, skämt, lekfulla lekar, jakter, simprestationer … Låt oss komma ihåg den ledande sloganen i min sexologi - låt oss gå tillbaka till det glada nöjet för två i sängen och inte i sängen. Slutligen måste du förstå attlycka ligger på vägen, inte vid målet, och ju mindre vi jagar efter den, desto mer får vi till slut. En road, skrattande, avslappnad person njuter av livet och upplever alla fysiska smekningar mycket djupare och mer intensivt än den som, jobbar hårt, måste (?) få orgasm.

4. Sovsex på semester

På semestern har vi ett enormt utrymme för vår sexuella fantasi, eftersom förhållanden som skiljer sig från vardagen öppnar många möjligheter. Till exempel kärlek i en sovsäck. Hur mycket har du att kombinera, hur du smeker och hur du ger dig själv maximal njutning och tillfredsställelse i ett utrymme där vi knappt kan röra oss. Eller så kanske vi skulle prova ett nästan orörligt samlag, under vilket vi använder kyssar, borstar, kittlar ögonfransar, rör vid, smeker, leker med vår partners hår (öron är inte heller att förakta). Håller man sig "organ" stilla kan man öka den sexuella upphetsningen med hjälp av muskelsammandragningar av det kvinnliga fortplantningsorganet, små rörelser i partnerns och partners bäcken. Genom att använda ett brett utbud av olika smekningar och metoder som ad hoc, i ett begränsat utrymme, skapar människor utan fantasi, uppnår vi större eller mindre sexuell tillfredsställelse, som föregås av en lång rad ömhet och smekningar. Och vi måste förstå att det inte är för själva syftet, utan för den rikedom av element som utgör vägen till det målet.

5. Nakenbad i sjön

En sjö, solen, en avskild plats där vi har råd med delfiner i Adams och Evas kostym. Att simma naken i varmt vatten lär vår hud att reagera på små kittlar och betar av vattenvågen, skapar – i motsats till tidigare situation – möjlighet till maximal rörlighet och otrolig akrobatik. I Arkimedes rike, där kroppen tappar lika mycket i vikt som vattnet den tränger undan, blir den lätt som en fjäder, vilket gör det möjligt att bära en partner även på en hand, inte bara på två. Smyga ut, smidiga rymningar, jaga, gnugga, kramas och kyssas, leka i vattnet som fiskar.Fläta och röra varandra med hela kroppen i stående, liggande positioner, även upp och ner när vem kan dyka. Och återigen kommer pedanten att fråga: hur kan man ha sex i vatten? Kanske kan du, kanske inte, men det finns många roliga, underbara minnen för hela hösten och vintern och finalen? Tja, finalen är så vanlig. Kanske, kanske inte …

Det kommer att vara användbart för dig

Citat frånArts of loveatt komma ihåg

Hastighet är ett oförlåtligt misstag i kärlek.

Det finns inga kalla kvinnor, bara sexuellt vakna kvinnor.

Total nakenhet är asexuell. Till och med fikonbladet är mer spännande.

Upptäckter som görs inom området sex efter äktenskapet kan vara farliga eller åtminstone obehagliga, vilket gör livet extremt komplicerat.

Coquetry, som vitt och svart i målning, ger livet värde och livlighet, skyddar kärleken från tristess och monotoni. Att tvinga din partner att vänta, fräscha upp begär och längtan, både fysiska och mentala, är en övning av fantasi, som ökar känslornas intensitet och medvetet ökar sexuell spänning

6. Spel för fancy

Förutom spelen som anges ovan, som används för att diversifiera sexuella kontakter, finns det en annan typ av spel. Det här är fanspel med en bonus för vinnaren. Kamasutra ger redan en beskrivning av pussspelet. "Att spela kyssar ska förstärka känslan av kärlek och försköna den." I Polen finns det också många sällskapsspel för fancy som kan användas i spel för två. Vi spelar händer, spelar, kuddkrig och alla matcher vi kan tänka oss. (…)

Och hur ska de snygga föremålen se ut i spelen jag föreslår? Mycket olika, beroende på fantasin, viljan och humorn hos de som spelar. Jag föreslår till exempel två former för att ersätta en förlust. Den första - vinnaren uttrycker önskan att han/hon vill bli smekt av partnern "på sitt eget sätt" - vilket passar honom bäst. Han får en chans att komma överens med sin älskade eller älskade och med humor acceptera olika små anspråk, svagheter eller brister. Om tystnaden kring dessa frågor bryts och de älskande börjar diskutera sina sexuella känslor, finns det ett brett sätt att förbättra, korrigera och helt samordna svaren. Du kan då lyfta fram vad vi gömt hittills, vad vi inte gillar, eller föreslå vad vi gillar och vad som ger oss störst nöje under smekningar. Gratis samtal om sexfrågor - det är en betydande vinst från att vinna.

Andramöjlighet - vinnaren bestämmer vem som ska smeka vem idag. Den vinnande partnern väljer rollen som en "prinsessa gjord av trä", det vill säga ett föremål för smekningar, eller en aktiv älskare, efter behag. Det kan finnas två versioner av denna bonus: alla smekningar även inklusive orgasm, men utan samlag, eller fullständigt samlag - men bara en sida är aktiv till slutet, den andra låter dig smeka.

I den första versionen, oändlig med samlag, ger vi en möjlighet att observera partnerns fysiska och känslomässiga reaktioner. (…) Genom att smeka vår partner utan brådska visar vi mycket mer uppfinningsrikedom och initiativ. Dessutom är det väldigt roligt att upptäcka olika hittills okända sexuella reaktioner när samlaget under normala förhållanden skymmer detaljerna och inte låter dig koncentrera dig på dem. (…)

I det här spelet lär vi oss att medvetet kontrollera uppbyggnaden av nöje hos vår partner. Vi lär oss genom att smeka att observera vilka smekningar, ord, beröringar som sätter igång erektion (mentala, auditiva, visuella eller fysiska stimuli), hur intensiteten av symptomen på ökande sexuell spänning förändras. Med ett ord, genom att smeka en partner utan brådska, lär vi oss fysiologin för hans organ, vi ser hur sexuella reaktioner uppstår spontant, beroende på yttre, inte mentala, stimuli. Som jag har betonat många gånger är det största misstaget i kärlek att rusa.

Den andra versionen av vinsten - detta är förhållandet under vilket all aktivitet är rollen som en av partnerna, och rollerna delas av vinnaren. Här kan en man lysa med påhittighet i att välja smekningar eller ställningar under samlag, och en kvinna har ett ännu större fält att visa upp. Att få henne till erektion och full beredskap hos sin partner är inte så svårt, men då måste hon genomföra samlaget på ett sådant sätt att all aktivitet är på hennes sida. Det mest gynnsamma för dessa smekningar är positionen för ryttaren eller den omvända liggande - en kvinna på en man. Kvinnan själv för in penis i slidan och försöker sedan, utan att röra sig alls, med bara sina egna muskler, bara sammandragningar och vågor, för att få mannen till orgasm.

Utdragen från boken kommer från den nya upplagan av "Sztuka kochania" av Michalina Wisłocka, som gavs ut av förlaget Agora.

En bok som berättar hur du ska leva … så att du vill älska.

Michalina Wisłocka, en sexuell revolutionär - en pionjär när det gäller att bekämpa infertilitet och popularisera preventivmedel. Det förstörde konventioner, undergrävde auktoriteter och, framför allt, helade, inspirerade människor att upptäcka sina egna önskningar. Genom att lära ut hur man hanterar intimitet i ett förhållande har hon blivit en del av många pars liv och påverkatkvaliteten på deras relation.Konsten att älskaär hennes guide för par. Den släpptes första gången 1976 och hade rekordstora 7 miljoner sålda exemplar och tiotusentals piratkopierade omtryck. Trots tidens gång förvånar den fortfarande med sin aktualitet. Wisłocka beskriver inte bara sexuella positioner och spel, utan reflekterar också över kärlekens natur och behovet av att förstå andra. Och framför allt visar det oss att LOVING ÄR EN KONST.

Kategori:

Kärlekens konst