- förlossningen börjar
- Hur överlever man den första produktionsfasen?
- Förlossning - när ska man åka till sjukhuset?
- Förlossning - när sammandragningarna blir mer och mer smärtsamma
- Med eller utan anestesi?
- Kris av den sjunde centimeter
- Övergångsfas
- Äntligen kan du trycka på!
- Slutuppgift: bäring
Vad en kvinna känner under förlossningen vet du med säkerhet först när barnet kommer till världen. Men vi ska försöka beskriva åtminstone ungefär hur det är när detta ögonblick infinner sig.
Det är uppenbart att ingen förlossning är den andra lik. Varje kvinna upplever det på sitt eget sätt, och dessa upplevelser går inte att jämföra. Men varjeförlossninghar ett visst förlopp och vi vill skriva ner det bara så att du vet vad du kan förvänta dig. Naturligtvis, med tanke på att det finns många variationer och varianter, delar barnmorskor in förlossningen i treförlossningsfaser . Under det första stadiet öppnar livmodersammandragningar livmoderhalsen till fullo, det andra stadiet är födelsestadiet och det tredje stadiet är moderkakans födelse. Vad kommer att hända med dig under vart och ett av dessa steg?
förlossningen börjar
Att få barn är möjligt tack vare livmodersammandragningar. En sammandragning är ofrivillig spänning och sedan avslappning av muskelfibrer som löper längs livmoderkroppen. Dessa muskler drar ihop sig när de drar ihop sig, drar musklerna längst ner i livmodern och runt livmoderhalsen, vilket gör att livmoderhalsen blir allt mer kortare och vidgare, vilket ger plats åt ditt barn.
De tidigaste sammandragningarna kanske inte känns alls eller känns när barnet trycker in magen - detta kallas latent fas. Intensiteten på sammandragningarna ökar dock fortfarande och du kommer snart att känna dem tydligt - buken stramar, och efter några sekunder försvinner spänningen. Till en början är det osannolikt att sammandragningarna är smärtsamma eller så blir ömheten minimal - de kan jämföras med mycket milda mensvärk. Du kan enkelt kontrollera dem och till och med sova. I de tidiga stadierna är sammandragningarna vanligtvis korta och sällsynta, varar 20 till 60 sekunder och inträffar var 15:e eller till och med 20:e minut.
Om detta är din första förlossning, behöver du inte skynda dig till sjukhuset, eftersom det förmodligen kommer att ta åtminstone några timmar till för ditt förlossningsarbete att accelerera - livmoderhalsen öppnar sig med en genomsnittlig hastighet av 0,5 till 1 cm per timme. I den här fasen kan det också vara (om det inte har hänt tidigare) att slemproppenavgår och faller ut . Det är en slem "propp" som stänger livmoderhalsen under hela graviditeten och skyddar fostret från yttre faktorer. Pluggen kan se ut på utsidan som en kompakt massa av slem, lätt fläckad med blod. Och när det försvinner i etapper - du kommer bara att känna detmer flytningar från könsorganen. Du kanske inte heller lägger märke till nålen alls.
Du kommer förmodligen att märka ökad urinering och lös avföring - avföring i början av förlossningen tar ofta formen av diarré. Kroppen kan skakas av frossa orsakad av stress. Rädslan för att förlossningen precis har börjat blandas med spänningen över den kraftiga ökningen av adrenalin. Många kvinnor känner ett plötsligt utbrott av energi vid det här laget.
Hur överlever man den första produktionsfasen?
Förlossning - när ska man åka till sjukhuset?
Kvinnor som föder barn för första gången tenderar att bli väldigt nervösa och komma för tidigt. Barnmorskor rekommenderar att du kommer när dina sammandragningar är regelbundna var 4-5 minut i minst en timme och varar i 45 till 60 sekunder. Råden att du ska gå till sjukhuset när dina sammandragningar blir så starka att du inte kommer att kunna prata under dem kan vara en antydan. När du inte är säker på om det är förlossningar eller förutsägande sammandragningar – kan du göra ett enkelt test: ta ett varmt bad. Om sammandragningarna försvagas efter ett sådant bad betyder det att det ännu inte är förlossning, men om de intensifieras - kommer allt att bli klart. Kramperna känns som smärtor i buken och nedre delen av magen. Det kan även förekomma ryggbesvär i det sakrala området, som troligen kommer att förvärras när förlossningen fortskrider. En signal om att det är dags att gå till förlossningsrummet är förlusten av fostervatten vid denna tidpunkt. Du kommer att känna det som en plötslig flytning av varm, vattnig vätska från din slida. Om vatten bryter av under vanliga sammandragningar, kommer ditt barn troligen att födas inom 24 timmar. Det är annorlunda om bristningen av fosterblåsan inträffar tidigare, innan sammandragningen börjar - det betyder inte nödvändigtvis en snabb förlossning (beslutet om att framkalla det ligger hos läkaren). För tidig vattenförlust förekommer hos 8-10 procent. I de flesta fall händer det bara i det avancerade skedet, så du behöver inte överdriva rädslan för att det kan hända plötsligt och på en offentlig plats - det är osannolikt. gulaktigt), gå till sjukhuset så snart som möjligt, eftersom detta kräver en läkares konsultation.
ViktigVisste du att …
- När sammandragningarna varar i många timmar och fostervattnet inte har försvunnit, kan läkaren ta hål på fosterblåsan med en procedur som kallas fostervattenprov (med ett specialverktyg). Var inte rädd för det - det är ett enkelt, rutinmässigt, helt smärtfritt ingrepp.
- Övergångsfasen (där nacken öppnar sig 8-10 cm) är den svåraste delen av förlossningen. Varje sammandragning varar ca 1,5 minuter, det kan till och med hanågra toppögonblick. Kvinnan är trött, hon kan vara irriterad och grov. Goda nyheter: Den här fasen tar slut snabbt.
- När barnet trycker sitt huvud mot den vidgade livmoderhalsen känner hon smärta, sveda och tryck på anus. Vissa kvinnor kan till och med tro att de är på väg att slitas isär. Dessa farhågor är dock helt ogrundade - det är biologiskt omöjligt.
Förlossning - när sammandragningarna blir mer och mer smärtsamma
Det kommer förmodligen att ta flera timmar innan livmoderhalsen är helt utvidgad - om du föder för första gången. Men det finns undantag när urkvinnan (vilket bisarrt ord!) föder två timmar efter att hon känner de första sammandragningarna! Tyvärr är sådana fall sällsynta. Vanligtvis, efter 5-6 timmars regelbundna, starkare och starkare sammandragningar, är utvidgningen ca 5 cm - sedan varar sammandragningarna 40-60 sekunder, och pauserna mellan dem - 2-3 minuter.Känslorna som följer med sammandragningarna är mycket olika , beroende på den individuella motståndskraften mot smärta. . För vissa kvinnor är det bara lite obehag för tillfället, och för andra är det extrem smärta. Det kan vara så att kvinnan lider i många timmar, men förfallet är fortfarande borta. För att lindra smärta är det en bra idé att sänka ner dig i varmt vatten som slappnar av spända muskler och slappnar av. Så använd badkaret om möjligt, eller åtminstone en dusch. Dessutom rör dig - gå, hoppa på bollen eller försök slappna av på säcken. Även om detta inte minskar smärtkänslan särskilt mycket kommer det att påskynda förlossningen.Tänk också på att andas med diafragman – ta djupa andetag så att magen reser sig, inte bröstet. Försök att koncentrera dig på att andas ut - utandningen ska vara lång men inte för påtvingande, som att blåsa ut en ljus låga långsamt under en lång tid.
Med eller utan anestesi?
Om utvidgningen bara är 3-4 cm (du får reda på dess storlek av barnmorskan som kommer att kontrollera dig då och då) och du redan lider mycket och är trött, be om epidural . Efter det kan du höra att det är för sent (även om det faktiskt inte är sant - det kan administreras i vilket skede som helst av förlossningen, men när utvidgningen är större än 8 cm kommer anestesin förmodligen inte att fungera). Vi avråder från injektion av Dolargan (petidin); det är ett narkotika - det är osannolikt att det minskar smärtan, men det kommer att orsaka yrsel, kräkningar, yrsel, en känsla av mörker framför ögonen. Dessutom har det en negativ effekt på barnet.Ökar smärta i magen, ryggen och eventuellt benen, åtföljd av snabb andning och hjärtslag, du kommer att svettas mycket, men samtidigt kan du känna kyla och frossa. Vissa kvinnor gör detillamående och kräkningar.
Kris av den sjunde centimeter
Ögonblicket när inställningen är cirka 7 cm är mycket svårt. Sammandragningarna blir då mycket starkare och längre, och intervallen mellan dem blir kortare och kortare, man kan till och med tro att smärtan inte går över alls. Du kommer att vara trött och otålig. Många kvinnor är trötta då – de vill gå ut, fly, bara för att vara så långt borta som möjligt. Lyckligtvis varar denna fas inte länge. Om du känner dig orolig, om allt går som det ska eller om det är normal smärta – fråga din barnmorska eller läkare. Din partner kan också ställa frågor för din räkning (om ni är föräldraskap tillsammans) - du kommer att behöva allt stöd du behöver, och en medföljande person kan också vara till hjälp genom att ge dig lämplig massage eller stödja dig i en position som främjar förlossningens framsteg (t.ex. att stå, du gör motstånd). på din mans axlar och svänga dina höfter) så länge du inte behöver ligga ner. Det viktigaste är att andas ordentligt och att kunna slappna av i musklerna, speciellt bäckenbotten (det är därför du bör träna dem när du är gravid). Spända muskler förbrukar det syre ditt barn behöver och hindrar förlossningens framsteg.
Enligt en expertAnna Kalinowska-Garbala, barnmorskaKommer det att vara möjligt att dricka?
Under förlossningen, som vid all ansträngande träning, förloras vatten från kroppen till följd av svettning och kraftfull andning. Förlusten av vätskor bör ersättas. På sjukhuset kan de lägga i ett dropp för att fylla på vatten och elektrolytförluster. Detta kommer utan tvekan att tillfredsställa vävnadernas och barnets behov, men inte törsten. Därför uppmuntrar vi patienter att dricka stillastående vatten under förlossningen. På de flesta sjukhus är dricksvatten inte kontraindicerat vid en korrekt löpande leverans (juicer och andra drycker är osannolikt tillåtna). Det finns tillfällen då en kvinna ska fasta, det vill säga utan mat eller dryck i 6 timmar. Detta är dock exceptionella situationer (t.ex. ökad sannolikhet för förlossning med kejsarsnitt). Om du är osäker på huruvida du kan släcka din törst, fråga bara din förlossningsbarnmorska om det.
Övergångsfas
Detta är det sista skedet av den första perioden - när halsen når en öppning på 8 till 10 cm. Kramperna är väldigt starka just nu, varar 60-90 sekunder, du kan känna att de fortsätter för evigt. Men slutet närmar sig. När ditt barn glider genom bäckengördeln känner du ett starkt tryck på nedre delen av ryggen och runt perineum och sedan anus. Du kommer att behöva trycka, men om du ännu inte är helt dilaterad måste du hålla tillbaka. Om du kan föda aktivt är högt knästående den idealiska positionen för denna fashöjda höfter och huvudet vilar lågt på händerna (poängen är att huvudet ska vara lägre än höfterna och rumpan). Denna position minskar kraften av partiella sammandragningar och tillåter livmoderhalsen att öppnas mer helt. Om du föder när du ligger ner kan du hjälpa dig själv med korta, kraftiga utandningar, som att släcka ett ljus snabbt.
Äntligen kan du trycka på!
När livmoderhalsen är helt utvidgad, börjar det andra skedet av förlossningen - trycket. Detta tar vanligtvis flera tiotals minuter, men kan vara längre. Detta är den tid då det enda målet för en kvinnas kropp är att föra ett barn till världen. Livmodern är en mycket stark muskel och styrkan i dess sammandragningar kan överraska dig. När du känner att du inte har någon kontroll över din kropp så måste du bara ge dig över den. Din kropp och dina instinkter vet vad du ska göra – var inte rädd för din kropps reaktioner. Och om dina instinkter sviker dig och du behöver vägledning - lyssna på barnmorskan
På grund av den enorma ansträngningen kan du känna ett behov av att göra olika ljud och till och med skrika. Skäms inte och håll inte tillbaka från att skrika - ibland hjälper det mycket. Om dina tarmar inte har klarnat tillräckligt (antingen naturligt eller med lavemang) före förlossningen, kan du få en liten tarmrörelse innan huvudet är född. Barnets huvud är stort och hårt - när det passerar genom födelsekanalen trycker det mot slidväggarna som gränsar till urinblåsan och ändtarmen och trycker ut innehållet ur dem. Detta är fullt förståeligt och norm alt för personalen, så skäms inte för det. Du kanske inte ens vet vad som händer, fokuserar bara på ditt barns födelse. Om perineum inte är tillräckligt flexibelt kan din barnmorska snitta den. Med en så stor sträckning blir hans vävnader röda och behandlingen ska inte göra ont.
Barnets huvud föds långsamt. Under sammandragningen syns dess spets i slidutgången, men i pausen mellan sammandragningarna - försvinner den och du kan då känna att barnet drar sig undan. Ha tålamod – det är helt naturligt. Vid det här laget kan det hjälpa att röra vid huvudet med handen - om din barnmorska föreslår det, var inte rädd, bara gör det! När du rör vid ditt barn för första gången kommer du att inse att du är väldigt nära slutet och du kommer att känna en stor våg av energi som hjälper dig att avsluta jobbet. När huvudet föds kommer det svåraste att vara över. Axlarna och resten av bebisens kropp kommer förmodligen att födas med nästa sammandragning, och det kommer att landa på din mage. Barnet kommer att vara varmt och fuktigt. Barnmorskan täcker dem med en handduk för att hålla dem varma.
Slutuppgift: bäring
Detta är dock inte slutet på förlossningen. Nu är det nödvändigt att födaplacenta - det tar upp till 30 minuter och är inte svårt. Du kan känna en lätt kramp när den lossnar, men det gör inte ont. Du kan känna ett behov av att trycka ut moderkakan – gör det. Ibland föds moderkakan bara genom att livmodern dras ihop. Moderkakan liknar en rå lever. Den ska födas hel och om en del av den finns kvar i livmodern måste läkaren rengöra den under narkos (denna procedur kallas livmoderns kurettage) Efter utdrivning av moderkakan måste perineum sys ihop - om det har snittats. Detta görs under narkos, så att föra in nålen ska inte göra ont, men du kan känna några obehagliga känslor (t.ex. tråddragning).
Efter det är det dock ingenting som hindrar dig från att trivas. Du kommer att bli överväldigad av en våg av starka känslor - lättnad, glädje, spänning. Du blev mamma!
"M jak mama" månadsvis