Andningseffektivitet är andningssystemets effektivitet när det gäller att leverera syre till blodet och syresätta det. Det är värt att ta reda på vad som bestämmer andningseffektiviteten, hur vi kan förbättra den och vilka diagnostiska tester som görs för att bedöma den.

Andningskonditionär andningssystemets förmåga att syresätta blodet, det beror i första hand, men inte bara, på lungornas tillstånd. Inom medicin används denna term oftast i samband med sin frånvaro - andningssvikt är ett allvarligt livshotande tillstånd som kräver omedelbar behandling.

Diagnostik av andningsorganen och dess effektivitet baseras inte bara på laboratorieblodprover, utan också på avbildnings- och funktionstester, t.ex. spirometri.

Det är värt att ta hand om din andningskondition, eftersom det direkt påverkar effektiviteten i hela kroppen, de grundläggande åtgärder som kan vidtas för detta är att sluta röka och träna regelbundet.

Andningskondition: vad beror det på?

Andningskonditionär en term som beskriver kroppens förmåga att syresätta blodet. Det påverkas huvudsakligen av tre faktorer:

  • den så kallade lungkapaciteten, det vill säga hur mycket luft de kan hålla
  • blodflöde genom lungkärlen som bestämmer blodets förmåga att ta emot syre
  • syrediffusionskapacitet, det vill säga hur alveolcellerna fungerar, hur snabbt de transporterar syre till blodet

De beror främst på tillståndet i andningsorganen, som påverkas av olika tillstånd, t.ex.

  • andningssjukdomar som minskar lungkompliance, dvs lungornas förmåga att fyllas med luft, t.ex. kronisk obstruktiv lungsjukdom, emfysem, atelektas, lunginflammation
  • andningssjukdomar som försämrar gasutbytet, syrepenetration i blodet genom förtjockningen av alveolär-kapillärbarriären, t.ex. lungödem
  • patologiska tillstånd i luftvägarna, t.ex. obstruktion (kvävning), larynxödem eller luftvägskramp (t.ex. vid en astmaanfall). De minskar avsevärt eller till och med förhindrar transporten av luft till lungorna

Andra faktorer som påverkar andningseffektiviteten, som inte är direkt relaterade till andningssystemet, är till exempel:

  • förändringar i lungkärlen, t ex embolilung
  • tillstånd som minskar förmågan att expandera bröstkorgen, t.ex. svår fetma, missbildningar, skador
  • sammansättningen av andningsblandningen, om det finns för lite syre i luften får kroppen inte tillräckligt med syre och det leder till andningssvikt
  • försämring av funktionen hos andningsmusklerna eller andningscentrumet, vilket avsevärt minskar andningsfrekvensen och andningsdjupet: skada på hjärnstammen eller den övre delen av ryggmärgen, överdosering av vissa läkemedel, myasthenia gravis, eller elektrolytstörning
  • hjärtsjukdomar, särskilt hjärtsvikt eller chock, där det försämrade flödet genom lungorna orsakar en minskning av blodsyresättningen
  • fysisk aktivitet, tränade människor har en större lungkapacitet och därför andningseffektivitet

Andningssvikt

Andningssvikt är ett tillstånd där gasutbytet i lungorna störs, några av de sjukdomar som kan leda till det har nämnts tidigare (chock eller kvävning).

Det leder till uppkomsten av hypoxemi, dvs. sänker parti altrycket av syre i artärblodet under<60 mmHg, a niekiedy także do hiperkapnii - wzrostu ciśnienia parcjalnego dwutlenku węgla ≥45 mmHg.

Beroende på dynamiken i symtomförloppet talar vi om akut eller kronisk andningssvikt.

Akut utvecklas plötsligt och är potentiellt reversibel, vilket leder till t.ex.

  • lungödem (orsakat av hjärtsvikt eller t.ex. drunkning)
  • alveolär blödning
  • allvarlig lunginflammation
  • trauma
  • odma
  • chock

Acute respiratory distress syndrome kallas också ARDS (acute respiratory distress syndrome), termen hänvisar inte bara till det aktuella tillståndet, utan beskriver också den patologiska processen i lungorna, i vilken genom skador på kärl och celler i lungorna, ansamling av vätska i alveolerna, vilket försämrar gasutbytet, vilket leder till hypoxemi.

Kronisk andningssvikt utvecklas gradvis och är inte helt reversibel. Det uppstår som ett resultat av till exempel kroniska lungsjukdomar: kronisk obstruktiv lungsjukdom, pneumokonios, cystisk fibros, sjukdomar i nervsystemet och musklerna

Andningssvikt manifesteras av andnöd, cyanos, ökad hjärtfrekvens, träningsintolerans, mer sällan hosta eller bröstsmärtor. Man bör komma ihåg att symtomen på sjukdomen som leder till detta tillstånd dominerar.

Hur ökar man andningskonditionen?

Den viktigaste åtgärden som kan vidtas i detta syfte är att sluta röka, tobaksrök skadar allvarligt luftvägarna och alveolerna som leder från ensida för att överproducera slem, vilket hindrar luftflödet i lungorna, och å andra sidan försämrar cellerna som kantar alveolerna, vilket minskar förmågan till gasutbyte

Nästa metoder är resultatet av de tidigare beskrivna faktorerna som påverkar andningseffektiviteten.

För att upprätthålla maximal andningseffektivitet, bör andningssjukdomar, särskilt kronisk obstruktiv lungsjukdom och astma, kontrolleras och behandlas, detta kommer att bromsa eller till och med stoppa sjukdomsutvecklingen och därmed bibehålla den nuvarande andningskonditionen.

En annan åtgärd som kan vidtas för att förbättra tillståndet i andningsorganen är så kallad aerob eller dynamisk träning. Dessa är till exempel löpning, simning, cykling, det vill säga sporter där andningen accelererar och fördjupas, till skillnad från statiska sporter (t.ex. tyngdlyftning), där ansträngningen ofta görs utan att andas.

Regelbundet utövad sport ökar lungkapaciteten, så ett större område luftas och gasutbyte sker över ett större område. Som ett resultat når mer syre blodet och andningseffektiviteten ökar.

Fysisk ansträngning påverkar också arbetet i hjärtat och cirkulationssystemet positivt, liksom arbetet i andningsmusklerna, vilket dessutom förbättrar andningseffektiviteten.

Dessutom är det viktigt att kontrollera din kroppsvikt, eftersom överskott av kroppsfett gör det svårt för andningsmusklerna att arbeta och även minskar volymen på bröstet och lungorna

Intressant nog ökas andningseffektiviteten också av inhalationsläkemedel som används, till exempel vid astma, de orsakar expansion av luftvägarna, tack vare vilka mer luft och syre når blodet och mer levereras till alla celler i kropp.

Andningskonditionsbedömning

Vi har för närvarande flera verktyg för att bedöma andningseffektiviteten, dessa är laboratorie- och funktionstester, inklusive:

  • pulsoximetri som bedömer syreh alten i blodet
  • gasometri, det är ett laboratorietest som bedömer innehållet av syre, koldioxid i blodet och andra parametrar som inte bara är relaterade till andningsorganen

Båda dessa tester används främst i nödsituationer, medan i den mer avancerade diagnostiken av andningsorganen utförs även följande:

  • spirometri, som är ett test som bedömer andningssystemets arbete utifrån luftflödesmätningar som utförs under inandning och utandning, samt diastolisk och provokativ spirometri som utförs efter administrering av läkemedel. De definierar andningssystemets reaktion på olika situationer, t.ex. åtgärderallergener
  • pletysmografi - liknar spirometri men mäter total lungkapacitet
  • 6-minuters promenadtest för att bedöma den allmänna konditionen
  • lungöverföringstest för kolmonoxid (TLCO), som bedömer genomträngningen av gaser från alveolerna in i blodet, och därmed den tidigare nämnda diffusionskapaciteten
  • Bröströntgen för diagnos, t.ex. lunginflammation
  • brösttomografi
Sond

Kategori:

Andningsorgan