Du stöter på en dans allt oftare på nätet, där dansaren hoppar upp energiskt och gör vändningar, mjuka glidningar och övergångar? Det här är shuffle dance! Denna spontana dans till elektronisk musik har sitt ursprung i Australien under förra seklet, men idag är den känd nästan över hela världen. Vem vet, kanske kommer du att bli kär i honom också!
Shuffle dance , faktiskt den första delen av namnet på denna dans, översatt från engelska betyder att blanda, men paradox alt nog har det lite med shuffledans att göra! Det är den mest livliga och samtidigt flytande dansen. Under 2000-talet firar den återkomsten av sin popularitet och därmed sin största boom.
Idag har nästan varje land sin egen variant av shuffle, oftast uppfunnen och implementerad av unga kvinnor. Shuffle-dansarens koreograferade videor slår rekord i popularitet. Det är en så fri och glad dansstil att var och en av oss kan lära oss den grundläggande tekniken för shuffle-dans och regera på dansgolven på klubbar och diskotek!
Innehåll:
- Shuffle dance - var kommer den här dansen ifrån?
- Blandadans - hur man dansar?
- Hur dansar man shuffle-dans? Titta på handledningen
- Blanda dans - musik, populäraste låtarna
- Shuffle-dans - var kan du lära dig?
Shuffle dance - var kommer den här dansen ifrån?
Shuffle dance är en dans med ursprung i Australien. Det etablerades i Melbourne på 1980-talet och har sitt ursprungliga namn till denna plats. Melbourne shuffle är nu känt över hela världen men under olika namn.
Shuffle-dans skapades i ravemusikdansklubbar. Den här genren är en klassisk variant av hardcore-musik – populär vid 80- och 90-talens skiftning. Rave i övertoner liknar techno- eller housemusik, men den kännetecknas av ett starkare ljud och snabbare tempo. Nuförtiden är shuffle-dansmusik mycket roligare än det var i början.
Musikklubbar som anordnade evenemang som utvecklade denna livliga dans på 80-90-talet. 1980-talet inkluderar Chasers, Heat, Mercury Lounge, Vuper, Two Tribes och PHD.
Sedan 2012 har shuffle-dans blivit populärt i England och därifrån har den spridits över hela världen. För närvarande har många länder sin egen suffledansvariant. I Australien, ursprungslandet, har shufflar blivit utbreddatonåringar, för unga för att delta i klubbevenemang, som spelade in sin dans och laddade upp den till internet.
I London har den här dansen blivit så populär att lokalbefolkningen har sin egen variant av shuffle. I Thailand dansar dansare i sin tur blandar på stränderna på ön Koh Phangan.
Shuffle-dansare är inte välkända i media, men vissa har lyckats sticka ut lite över de andra. Sådana människor inkluderar duon av shuffle dance-veteraner - Pae och Sarah. Intressant nog har några musiker tagit med denna dans i sina musikvideor, ett bra exempel är det tyska bandet Scooter. Andra band som följde inkluderar LMFAO, Que och Andrew Fur.
Blandadans - hur man dansar?
Shuffle dans framförs till rytmisk elektronisk musik, vilket ger intrycket av en extremt livlig och glad dans. Rörelserna och stegen i shuffle-dans baseras i första hand på fötternas arbete - steg utförs växelvis, med början i hälarna och tårna. Den här dansen är full av intressanta övergångar och steg, som den berömda "running man", som imiterar en mjuk löpning på plats eller T-steget.
Nämnda steg T var det första och viktigaste steget i blandning. Den består i att flytta hälen i sidled, stå på ett ben, som också vrider sig åt sidorna. Med tiden lades slides, axelpumpar, sparkar och snurr till denna dans.
Shuffle handlar inte bara om att dansa benen! Armarna och händerna fungerar också i denna dans och bör koordineras med benens rörelser. Händerna med sina rörelser tolkar musikens rytm
Bendans - så här kallar jag mig ofta för shuffledans i vårt land, den består i att upprepade gånger blanda fötterna in och ut, samtidigt som händerna arbetar uppåt, nedåt och i sidled i takt med takten.
Det är en helkroppsdans! Du kan bli riktigt trött av det, och att hoppa i några minuter kommer att göra många människor slut. Förutom att blanda dina fötter är andra steg också viktiga - 360-graders rotationer, glidningar, hopp, tvärsteg och stötar.
Vissa dansare lägger också till höftrörelser, vågor och knäböj till shuffle, vilket ger variation till tonen i dansen. Vissa shuffle-dansshower är verkligen effektiva och imponerande!
Intressant nog häller vissa dansare hal vätska på golvet, fäster tejp på sina skor eller köper speciella neon shuffle-dansskor med en mjuk sula för att göra det lättare att utföra de mjuka fotrörelserna som är typiska för denna stil.
Det är viktigt att inse att shuffle dance inte är en koreografi! Denna dansstil utförs spontant och hela arrangemanget är improviserat. Det dansas som det känns, utan föregående arrangemang eller restriktioner. Den här dansen är ett språkvår kropp, och varje shuffle-dansare lägger till en del av sig själv och visar sin individuella och distinkta stil.
Hur dansar man shuffle-dans? Titta på handledningen
Blanda dans - musik, populäraste låtarna
Musik för shuffle dance är elektronisk musik. Den kännetecknas av ett stadigt slag och ett måttligt temposlag. Oftast är det en kombination av house och technomusik, speciellt i remixer av välkända hits. Den mest populära shuffle dance-låten som har lanserat den här dansstilen runt om i världen är Alan Walkers "Faded" i Paul Gannons remix.
Andra populära låtar som du framgångsrikt kan blanda dans med är:
- Firestone (Robomb Bootleg) - Kygo feat. Conrad,
- Lights - (Reeshy Remix) Ellie Goulding,
- Are You With Me (Konmak Bootleg) - Förlorade frekvenser,
- Blame (Felixsonn Edit) - Calvin Harris Ft. John Newman,
- All Falls Down (LUM! X Remix) - Alan Walker,
- Havanna (Mojos Remix) - Camila Cabello,
- Sweet Lovin ’- Sigala,
- Hello (Laibert Remix) - Adelei andra.
Shuffle-dans - var kan du lära dig?
Du kan lära dig shuffledans på egen hand. Det är en väldigt spontan dans, och för att lära oss den måste vi uppfylla två viktigaste villkor: ha en känsla för rytm och god vilja!
Regelbunden shuffle-dansträning är inte bara ett bra sätt att förbättra ditt humör, utan också en effektiv kaloriförbrännare! Ett dussintal minuter om dagen med hopp, snurr och glid till din favoritmusik räcker för att förbättra din kondition och forma dina muskler.
På YouTube och Instagram kan vi hitta många instruktionsvideor som visar hur du startar ditt äventyr med shuffle. Om vi känner rytmen och energin i den här dansen kommer våra ben att bära oss på egen hand!
Vi kan också börja lära oss shuffle-dans med hjälp av en instruktör. Den här dansen blir mer och mer populär, så vi kan framgångsrikt hitta shuffle-danskurser och lektioner på de flesta dansskolor i hela landet.
Om författaren
Małgorzata KoślaHon är en kvalificerad fitnessinstruktör och certifierad personlig tränare. Sedan barndomen var hennes största passion sport - hon spelade fotboll och basket. Sedan kom en ny kärlek - dans, speciellt dancehall. Hon gillar att svettas på gymmet och slappnar av i yoga och meditationspass. Han utökar hela tiden sina kunskaper om träning och en hälsosam livsstil. Vad förutom sport? Han driver en butik med naturlig kosmetika och hälsosam mat, skriver sin egen blogg (stylzyciadowolny.pl) och sysslar med copywriting.
Läs merav artiklar av denna författare