Magmusklerna har många viktiga funktioner: de skyddar organen som finns i bukhålan, hjälper till att upprätthålla en korrekt kroppshållning, men påverkar också förloppet av aktiviteter som att kissa eller andas. Dessa muskler är indelade i två grupper, som är de anterolaterala musklerna och musklerna i den bakre bukväggen. Vad exakt är magmusklerna och vad har de för funktioner?

Magmusklerär främst förknippade med det faktum att deras skulptur påverkar en persons allmänna utseende. I människokroppen påverkar dessa typer av muskler definitivt inte bara de estetiska aspekterna - magmusklerna spelar många viktiga funktioner.

Magmuskler: delad

Generellt är bukmusklerna uppdelade i två grupper: den anterolaterala muskelgruppen och den bakre bukväggens muskelgrupp

Musklerna i den anterolaterala väggen inkluderar följande muskler:

  • yttre sned magmuskel,
  • inre sned bukmuskel,
  • tvärgående bukmuskel,
  • rectus abdominis muskel,
  • pyramidal muskel.

Den andra gruppen av magmuskler - det vill säga musklerna i den bakre väggen - inkluderar:

  • lumbal trapezius,
  • stor ländmuskel,
  • mindre ländmuskel,
  • höftmuskel.

Magmuskler: musklerna i den anterolaterala väggen

Den yttre sneda bukmuskeln börjar på den yttre ytan av revbenen 5 till 12, medan ändfästet av denna muskel är beläget på blygdsknölen och den främre övre höftryggraden, den yttre läppen av blygdkammen och inom den vita linjen. Den deltar i rörelserna i bröstet och ryggraden, och den yttre sneda muskeln är också involverad i andningsprocessen (den fungerar som utandningsmuskeln).

Den inre sneda bukmuskeln har sitt initiala fäste i thoracolumbar fascia, mellanläppen på höftbenskammen och i den laterala delen av inguinalligamentet

Ändfästet av denna muskel är beläget på de nedre kanterna av revbenen 10 till 12, toppen av blygdbenet (till vilket det är fäst genom senan) och inom den vita linjen.

Sned muskelDen inre magmuskeln har en liknande funktion som den yttre sneda muskeln - den är också involverad i bröstets och ryggradens rörelser och fungerar som utandningsmuskeln

Den tvärgående bukmuskeln börjar på den inre ytan av kustbrosket upp till 7 till 12, på den inre läppen av höftbenskammen och inom inguinalligamentet och ländryggs-thorax fascia.

Denna terminala muskel är fäst vid toppen av blygdbenet (till vilken den fäster via senan) och inom den vita linjen. Den tvärgående magmuskeln drar ihop bröstkorgen, vilket i slutändan gör den känd som en utandningsmuskel.

Rectus abdominis-muskeln har sin initiala fäste på xiphoid-processen och på den yttre ytan av kustbrosket från 5 till 7. Den sista fästningen av denna muskel är på blygdsymfysen och på blygdskammen.

Rectus abdominis-muskeln, liksom de tidigare diskuterade musklerna, klassificeras som expirationsmuskeln och är också involverad i att böja bålen framåt.

Pyramidmuskeln har sin initiala fäste på blygdsymfysen och på grenen av det övre blygdbenet, medan den slutar inom den vita linjen. Dess funktion är att dra åt den vita kanten

Magmuskler: musklerna i bakväggen

Trapeziusmuskeln i länden börjar vid kustprocesserna i ländkotorna L1 till L5, den inre läppen av höftbenskammen och iliopsoas-ligamentet.

Ändfästet av denna muskel är beläget på den nedre kanten av det tolfte revbenet och på kroppen av de tolfte bröstkotorna. Trapeziusmuskelns funktion i ländryggen är att stabilisera ryggraden i ländryggen, och den är också involverad i att böja bålen åt sidan.

Den större ländryggsmuskeln har sin initiala fäste på sidoytorna av den tolfte bröstkotan och den första ländkotan, och på ländkotornas kustprocesser från L1 till L4.

Ändfästet av denna muskel är beläget på lårbenets mindre trochanter. Den mindre ländmuskeln är ansvarig för att ländryggen böjas i sidled, och dessutom - tillsammans med höftmuskeln - är den ansvarig för att böja låret

Den mindre ländryggsmuskeln börjar på kroppen av de sista bröstkotorna och den första ländkotan och slutar i iliopsoas fascia. Funktionen av psoas minor-muskeln är att dra åt iliaca fascia och iliopubic arch.

Höftmuskeln, den sista muskeln i den bakre bukväggen, börjar vid höftryggarnafrämre, iliaca fossa och främre sacroiliaca ligament. Muskelns ändfäste är beläget på lårbenets mindre trochanter. Höftmuskeln är ansvarig för att böja låret och stabilisera höftleden

Magmuskler: innervation

Komplicerade är inte bara uppdelningen av magmusklerna och kunskapen om deras exakta plats, utan också innerveringen av var och en av dem. Musklerna i den bakre väggen innerveras i allmänhet av grenarna av lumbalplexus, dessutom:

  • ländmuskeln trapezius innerveras också av den subkostala nerven,
  • psoas major-muskeln och psoas minor-muskeln innerveras också av lårbensnerven

Den yttre sneda magmuskeln och den inre sneda magmuskeln har samma innervation - de innerveras av de 5 till 12 interkostala nerverna, den subkostala nerven, den ilio-hypogastriska nerven och den ilio-inguinala nerven.

Innerveringen av den tvärgående bukmuskeln är liknande, som - förutom de nerver som nämnts ovan - också tillförs av den genitourinära nerven. Rectus abdominis-muskeln innerveras av de interkostala nerverna 7 till 12, medan pyramidmuskeln försörjs av subkostalnerven

Magmuskler: funktioner

Den primära rollen för bukmusklerna är att skydda de ömtåliga organen som finns inuti bukhålan - de är trots allt en del av bukväggen. Det finns dock även andra funktioner hos magmusklerna - de motsvarar bl.a för korrekt rörlighet för bålen och påverka en persons förmåga att bibehålla en korrekt kroppsställning.

Det har tidigare nämnts att magmusklerna - eller åtminstone några av dem - tillhör gruppen expiratoriska muskler. De klassificeras på grund av det faktum att genom att komprimera organen i bukhålan och öka trycket i den, leder deras aktivitet till att diafragman höjs, vilket underlättar utandningen.

Det är också värt att nämna här att genom att interagera med andra muskler påverkar magmusklerna förloppet av olika fysiologiska processer, som i synnerhet urinering eller avföring. Magmusklerna spelar också en roll vid förlossningen

  • Raka magmuskler stretchar - symtom, behandling, träning
  • Magmuskler - anatomi. Hur utvecklar man synliga magmuskler?
  • 8 sneda övningar hemma
  • Ryggraden - hur man stärker ryggmusklerna

Kategori:

Anatomy