Du har precis passerat halvvägs - från 21:a graviditetsveckan till förlossningen, närmare än längre. Under den 21:a graviditetsveckan kommer du att ha ett halvt ultraljud. Din mage blir större och större, och bebisen i den - mer och mer rörlig. Vad kan du förvänta dig vid 21 veckors graviditet och hur utvecklas ett barn vid 21 veckors graviditet?

Innehåll:

  1. 21. vecka: hur ditt barn utvecklas
  2. 21. vecka: vad händer med dig?
  3. 21. vecka: vad man ska leta efter. De bästa rekommendationerna

21. vecka: hur ditt barn utvecklas

Ett foster vid 21 veckors graviditet är cirka 18 cm långt och väger cirka 300-315 gram.

21 veckor är den 5:e graviditetsmånaden

  • Hans brosk förändras sakta till ben, hans armar och ben är välutvecklade och extremt rörliga, eftersom barnet tränar alla muskler genom att röra dem.
  • Han har redan sina favorittider för sömn och vaken - vanligtvis när du är aktiv somnar han, eftersom han sover bäst när han blir gungad. Och när du vill vila börjar han leka.
  • Han är också mer och mer villig att svälja fostervatten, vilket han gillar - eller inte - beroende på vad du åt, eftersom fostret redan vid 21 veckors graviditet skiljer mellan flera smaker: sött, surt, s alt och bittert
  • Bebisens benmärg är tillräckligt mogen för att börja producera blodkroppar (hittills har det huvudsakligen gjorts av levern).
  • Immunförsvaret förbättras också och vita blodkroppar börjar bildas.
  • Flickor har livmoder och äggledare redan utvecklade, slidan börjar bildas; pojkarna har redan början på penis och pungen, men än så länge finns det inga testiklar i den.
  • Bebisen får fler och fler ljud från världen bortom magen. Han skiljer redan mellan trevliga och obehagliga: trevliga ljud har en lugnande effekt på honom, medan obehagliga ljud får hans hjärta att slå snabbare.
  • Fostrets utveckling: hur utvecklas fostret vecka för vecka?

21. vecka: vad händer med dig?

Du kanske märker många förändringar under den 21:a graviditetsveckan:

Dina skor börjar bli lite trånga. De första svullnaderna uppträder långsamt, det är också effekten av relaxin, ett graviditetshormon som slappnar av ligamenten, tack vare vilket bäckenet kan sträcka ut och ta emot en allt större mage, men det påverkar också hela kroppen.

  • Svullna ben hos gravida kvinnor - hur man minskar obehag i samband med svullna ben

Du kan långsamt börja märka plattfot, typiskt för graviditet, förknippad med både extrakilon och effekterna av relaxin.

Händerna kan nu vara permanent röda. Det är också dina hormoners fel, och det är inte ett tecken på några hälsoproblem.

  • HORMONER under graviditeten - en riktig storm

En mörk linje visas långsamt på buken som går från naveln till blygdsymfysen. Det här kallas linea negra, en nästan legendarisk symbol för graviditet, effekten av ökad utsöndring av melanin.

  • Linea Negra, eller linjen på den gravida magen

Allt om 3D ultraljud!

21. vecka: vad man ska leta efter. De bästa rekommendationerna

Om du inte har gjort ett halvt ultraljud hittills är det en bra tid att komma för det (det görs mellan 18:e och 22:a graviditetsveckan). Om du har ett val, leta efter en erfaren specialist som arbetar med bra utrustning. Det är värt att använda 3D eller 4D ultraljud (i det senare kan du få en bättre bild av barnets ansikte). Under detta ultraljud är det vanligtvis möjligt att exakt bestämma barnets kön

Under den 21:a graviditetsveckan är det värt att ta mer hand om dina fötter, som kan börja deformeras. Under denna period börjar det ofta bildas förhårdnader, ibland också halluxer. För att förhindra dem bör du ge upp att gå i höga klackar, det är också värt att köpa ortopediska innersulor för skor som kommer att höja fotens tvärgående fotvalv

  • Kan gravida kvinnor bära höga klackar?

Den dagliga massagen som utförs med hjälp av en "igelkott" i form av en boll är till hjälp. Det är också värt att hålla ett öga på din vikt för att inte gå upp för mycket i vikt och vara aktiv.

  • Vad kan du träna när du är gravid? Klasser för gravida kvinnor

Det är värt att se till att det finns en tillräcklig mängd järn i kosten: de innehåller det bl.a. äggulor, fisk, rött kött, spenat, rödbetor och lever. Mängden blod i din kropp har ökat avsevärt, och detta element är nödvändigt för bildandet av hemoglobin. Om det inte finns tillräckligt med det riskerar du anemi - för att förhindra det kan läkaren besluta om ytterligare tillskott

  • Vitaminer och mineraler som behövs under graviditeten

Läs också:

  • Andra trimestern av graviditeten
  • 22. graviditetsvecka
  • 23. graviditetsvecka
  • 24. graviditetsvecka

Kategori:

Graviditetskalender