Forskning utförd i Polen har visat att fetma bland förskolebarn beror på amningstiden. Ju längre tid det var att amma, desto mindre sannolikt var det att barnet skulle gå upp i vikt under senare år.
Barnfetmabörjar redan i livmodern. Hos spädbarn som fick bröstmjölk i 6 månader eller mer var 12,6 % överviktiga. Hos dem som ammas under en kortare period (upp till 5 månader) – 14,6 procent. Detta är ytterligare en bekräftelse på tesen att en vuxens hälsotillstånd i hög grad påverkas avfosterlivochbarndomen .
Vuxnas ämnesomsättning formas under graviditet och spädbarnsålder
Det är i barndomen som metabolismen, det vill säga hastigheten för intracellulära förändringar, formas. Idag vet vi att tack vare rätt näring av en gravid kvinna är det möjligt att programmera ett barns ämnesomsättning så att det fungerar för hälsan resten av sitt liv. Specialister kallar detta för kroppens näringsprogrammering. Det är av stor betydelse inte bara i kampen mot fetma, utan också i förebyggandet av civilisationssjukdomar - inklusive karies, anemi, diabetes, matallergier, benskörhet, kroppsdefekter och till och med cancer.
Gener rättfärdigar inte barndomsfetma
De genetiska orsakerna till fetma har talats om sedan upptäckten av gener som bestämmer individuell känslighet för mat (t.ex. ob, db, agouti). Det är känt att om båda föräldrarna är överviktiga kan man anta att två av deras tre barn också kommer att vara överviktiga. Men forskare betonar också att att ärva gener från förfäder som främjar fettlagring inte innebär en överdriven viktökning. Även om gener predisponerar för fetma, medveten om familjens historia av denna sjukdom, kan den förebyggas genom rätt kost och fysisk aktivitet. Observationerna visar dock att medvetet förebyggande av övervikt i sådana fall är sällsynt - vanligtvis anser vi familjeböjelse vara en tillräcklig motivering och vi gör ingenting.
månatliga "Zdrowie"