Huskurer för AD är en ytterligare behandlingsmetod som rekommenderas av en läkare. Det är värt att använda dem inte bara i sjukdomens remissionsfas, utan framför allt under perioden med exacerbation av AD, när huden är irriterad och kliande, det finns ett rött utslag på den och klumpar. Huskurer för AD hjälper till att minimera åtminstone några av de medföljande åkommorna.

Huskurer mot atopisk dermatit används oftast i exacerbationsfasen av sjukdomen: när den besvärliga klådan och utseendet på huden som påverkas av atopi gör det svårt, och ibland till och med omöjligt, att fungera norm alt. Användning av hembehandlingar för atopi rekommenderas ofta av läkare som ett komplement till behandlingen med glukokortikosteroider med stark antiinflammatorisk effekt eller kalcineurinhämmare. Vilka av dem är värda att överväga?

Dusch under dagen

Denna huskur mot AD rekommenderas speciellt för personer som, på grund av sitt yrke eller livsstil, svettas ofta eller intensivt. Eftersom svett är en av faktorerna som förvärrar AD-förloppet bör du skölja bort det från huden så snart som möjligt – även om det skulle innebära att du duschar på kontoret (om förhållandena tillåter det förstås). Duschen ska vara riktigt uttrycklig - en minut eller två under rinnande, inte för varmt vatten räcker. Omedelbart efter att du har torkat kroppen måste du massera in det mjukgörande medlet i huden, vilket kommer att förhindra att den torkar ytterligare och lindra klåda.

Regelbunden smörjning

Det är värt att ha med sig ett paket mjukgörande medel, som hjälper huden bäst, och applicera det ganska regelbundet - under dagen kan du göra det var tredje eller var fjärde timme. Det kommer inte att ta mycket tid, men det kommer att ge en mätbar effekt: ständigt smord hud kommer att vara i bättre skick. Appliceringen kan upprepas under de närmaste minuterna om huden fortfarande känns torr efter applicering av det första lagret av kosmetikan

Obs:om läkaren har rekommenderat att smörja huden med steroider, se till hur du smörjer huden med mjukgörande medel - om du ska använda dem omväxlande (en dag en steroid, nästa mjukgörande) eller båda typerna av preparat kan användas efter varandra.

Helande bad

De ingår också bland huskurer för AD. Denna behandling får inte missas: ett bad är nödvändigt både iperioden av remission såväl som i fasen av exacerbation av sjukdomen. Några minuter (högst fem) tillbringade i ljummet vatten (temperaturen bör inte överstiga 30 grader C) kommer effektivt att ta bort resterna av det som applicerades på det under dagen och förbereda det för nästa portioner av mjukgörande medel. Det är bäst att bada i klorfritt vatten. Först måste du försiktigt tvätta huden (t.ex. med ett syrasyndet eller mjukgörande preparat) och sedan hälla en del av vätskan i badkaret för att smörja in det - om du gör det i förväg kan rengöringsmedel motverka deras effekter.

Om huden är mycket inflammerad kan du även tillsätta kaliumöverskott i vattnet med läkarens godkännande, vilket minskar risken för förökning av Staphylococcus aureus, eller natriumhypoklorit, som i sin tur har en desinficerande effekt och lugnar klåda. Efter badet bör huden försiktigt torkas och en fast del av mjukgörande medel gnidas in i den fortfarande lätt fuktiga.

Värt att veta

Kamomill mot AD är också en av de rekommenderade huskurerna för att bekämpa denna åkomma. Men innan du lägger till kamomill i badet eller använder kamomillinfusioner för AD, är det värt att konsultera en läkare: kamomillkorgar kan orsaka allergier, så hos vissa atopiska människor kommer de bara att förvärra problemet istället för att hjälpa.

våta förband

En av de oftast rekommenderade huskurerna för AD är att lindra klåda, torrhet och rodnad i huden med s.k. metoder för våta förband (det är bekvämare att applicera dem på natten). Våtförband är bandage eller speciella medicinska kläder, som består av två lager: ett avsett att vara vått (och läggas på huden), och ett torrt, som sätts på tidigare blött. Bandage används när symtom har uppstått lok alt, medan terapeutiska kläder används när lesionerna täcker en större del av kroppen

Efter att ha applicerat ett vått förband på huden avdunstar vattnet delvis, vilket ger en känsla av svalka, vilket samtidigt minskar känslan av klåda (som bärs av smärtnerverna till centrala nervsystemet). Sådana förband håller också bättre mjukgörande medel och läkemedel direkt intill huden, som inte överförs till pyjamas eller sängkläder, utan absorberas maxim alt. De sänker kroppstemperaturen något, vilket dessutom lindrar klåda och utgör en mekanisk barriär mot repor.

Innan du använder denna huskur mot atopisk dermatit, kontakta din läkare, som sedan kommer att justera dosen av läkemedlet - ett vått förband gör att topikala steroider absorberas bättre, så deras dos måste vara lägre, och ibland är det till och med nödvändigt byt till ett lättare preparat.

Coola AZS-komprimeringar

En huskur mot AD är också en gelkompress, kyld i kylskåp och applicerad på huden. Det är effektivt när ändringarna är små. Det minskar klåda på samma sätt som våta förband. Nackdelen med sådana kompresser är dock att de måste bytas ut ganska ofta.

Speciellt tvättpulver för atopisk

Alla tyger som kommer i kontakt med huden (underkläder, kläder, sängkläder) ska tvättas i ett puder fritt från ämnen som kan irritera huden. De bästa kommer att vara de som har testats för innehållet i sådana ingredienser och som har ett naturlighetscertifikat utfärdat av specialistföreningar, såsom Asthma-Allergy Danmark.

Inte för hög temperatur

Lämplig omgivningstemperatur är också bland huskurerna för AD. För att minska de besvärande symtomen är det värt att se till att lägenheten är behagligt sval och har tillräcklig luftfuktighet. Lufttemperaturen lämplig för atopisk är cirka 18-20 grader, och det är värt att ställa in termostaten vid radiatorn på vintern till detta värde. Under varma sommardagar är det värt att tänka på en bärbar luftkonditionering (men du måste rengöra den regelbundet så att den inte orsakar ytterligare problem).

I sin tur är den optimala luftfuktigheten 50-55 procent. (lägre luftfuktighet har en negativ effekt på huden) - du kan kontrollera det med en hygrometer eller hemmaväderstation och, när den är lägre, fukta luften med en luftfuktare.

Salviasalva för AD

En av hemmetoderna för AD är också att använda salviasalva (finns på apotek). Dess effektivitet är baserad på salvias antiinflammatoriska och lugnande egenskaper, medan dess smörjande effekt säkerställs av vaselinet som finns i salvan. Användningen kräver dock tålamod: de första effekterna uppträder först efter en lång tid, ibland även efter flera veckors användning.

Kokosolja för AZS

Oraffinerad kokosnötstratt har mjukgörande egenskaper och återfuktar starkt, stärker även lipidbarriären i epidermis. Det är därför det ofta nämns som en effektiv huskur mot AD. Den kan användas på två sätt: direkt på huden eller läggas till badet - en sked för ett halvt bad vatten räcker

Värt att veta

Huskurer mot AD inkluderar användningen av omättade fettsyror (både or alt och lok alt), såväl som andra metoder: bad i s altlake, stärkelse, användning av kinesiska örter, homeopati och aromaterapi. Än så länge finns det dock inte tillräckligt med bevis för deras effektivitet (källa: Atopisk dermatit - de senaste terapeutiska riktlinjerna för 2022).

Vet du att…

En av huskurerna för AD, rekommenderas förolika onlineforum (men än så länge utan vetenskapligt bevisade bevis på effektivitet) finns det s.k Terapi av Enderlein, en tysk zoolog och entomolog, även verksam inom mikrobiologi. Denna terapi ingår i den sk alternativ medicin och förlitar sig huvudsakligen på kostrekommendationer: avstå från alkohol, kaffe, svart te, socker (och produkter som innehåller det, inklusive godis), vete och veteprodukter, komjölk och dess produkter, samt bearbetade livsmedel och som innehåller olika kemiska ämnen , såsom konserveringsmedel, färgämnen, etc. Menyn är baserad på färska grönsaker och frukter, mycket vatten, och fisk, kött, ägg är tillåtna en gång i veckan. Terapin stöds av rengöringspreparat

Kategori:

Allergier