- Czerniak - orsaker till bildning
- Czerniak - hur känner man igen det själv?
- Hur diagnostiseras melanom?
- Czerniak - förebyggande. Hur skyddar du dig från det?
Melanom är en elakartad neoplasm i huden, som är fullt botbar när den upptäcks i ett tidigt skede. Det är därför det är så viktigt att förebygga denna cancer. Se om du kan känna igen det i det första utvecklingsstadiet. Vilka hudförändringar bör få dig att träffa en läkare?
Melanomär en hudcancer som härrör från melanocyter, det vill säga pigmentceller motsvarande bl.a. för mörk hudfärg under påverkan av solljus. De flesta melanocyter finns i det basala lagret av epidermis, varför melanom uppträder på ytan av hårbotten och halsen, samt på fötter, lemmar och under nageln
Czerniak - orsaker till bildning
Den främsta orsaken till denna cancer är den överdrivna exponeringen av kroppen för solens strålaroch otillräckligt skydd mot dem.
Andra faktorer som bidrar till bildandet av melanom är:
- mekanisk och kemisk irritation av epidermis,
- genetiska faktorer
- och låg pigmenth alt i huden
Czerniak - hur känner man igen det själv?
Observation av huden är grunden för diagnosen melanom. Om vi har mullvadar på huden och de nyligen har ändrat form eller färg är det värt att intressera sig för dem. Speciellt om förändringen är plötslig och mycket synlig.
Czerniak kännetecknas av asymmetri , så varje förändring som har ojämna kanter borde redan vara misstänkt för oss. Ett födelsemärke som har ändrat färg bör också observeras.
Tvärtemot vad som sken, som prof. dr hab. n. med. Piotr Rutkowski, melanombehöver inte nödvändigtvis vara svart . Dess färg kan vara brun, lila, den kan också vara blek. Därför bör vi inte påverkas av hudskadans färg, utan snarare av dess ojämnhet och storlek.
Varje lesion över 5-6 mm kvalificerar sig för ett besök hos en hudläkare. Vår vaksamhet bör också väcka tonvikten på födelsemärket eller dess rodnad.
Hur känner man igen melanom? Foton
Se galleri 4 bilderHur diagnostiseras melanom?
När vi märker en störande hudförändring är det nödvändigt att uppsöka en hudläkare. Där kommer en specialist noggrant undersöka huden med ett dermatoskop eller videodermatoskop,kvalificerar oss eller inte för ytterligare diagnostik.
Om hudläkaren misstänker melanom kommer han att skicka oss för en biopsi, under vilken skadan tas bort. Patologen, som sedan undersöker hudsektionen i mikroskop, avgör om det är melanom eller någon annan icke-cancerös lesion.
Det bestämmer också hur allvarligt melanomet är, om det är djupt eller infiltrerar andra hudvävnader, och hur behandlingen ska inriktas.
Ytterligare tester som utförs under diagnosen melanom är:
- blodvärde,
- levertest
- Finns laktatdehydrogenas (LDH) närvarande
Dessutom utförs det:
- ultraljud av lymfkörtlar,
- ultraljud av bukhålan
- eller en lungröntgen.
Czerniak - förebyggande. Hur skyddar du dig från det?
Skyddskrämer med UV-filter
Primär profylax av melanom är att skydda huden mot UV-strålar, inklusive de som kommer från andra källor än solen, t.ex. från ett solarium.
Korrekt skydd av huden mot solexponering inkluderar både lämpliga kläder (i länder med hög grad av solljus är dessa tätvävda tyger), samt klokt utvalda kosmetika med ett högt UV-filter.
När du väljer en sådan kosmetika (vanligtvis en kräm eller emulsion), är det värt att inte bara känna till märkningen av faktornumret på den, utan också veta vad den refererar till.
Till exempel innebär en kosmetika med SPF 15 att en person som använder den kan tillbringa 15 gånger längre tid i solen än om de exponerades för solen utan krämen.
Fototypen avgör hur mycket tid du kan utsätta din kropp för solljus utan att använda en speciell kosmetika.
- Phototype I- personer med ljus hy, ofta med fräknar, rött eller blont hår och blå eller gröna ögon. De kan stanna i solen i 10 minuter utan solskyddsmedel, utan risk att bränna sig.
- Phototype II- ljus hy, ibland fräknar, blont eller brunt hår, blå och gröna ögon, sällan nötbruna. Personer med denna fenotyp kan vistas säkert i solen i 15 minuter.
- Phototype III- mörk hy, inga fräknar, mörkt blont eller brunt hår. Den tillåtna tiden för att vistas i solen utan solskyddsmedel är cirka 20 minuter.
- Fototyp IV- lätt mörk hud, inga fräknar, svart eller mörkbrunt hår, mörka ögon. Dessa människor kan utsättas för solen utan solskydd i 30 minuter.
Saker att komma ihåg när du göranvänder du solskyddsmedel?
Appliceringen av solskyddskrämen måste upprepas efter varje gång den blötts i vatten och efter att den har använts.
Om en person med fototyp II säkert kan vistas i solen utan kräm i 15 minuter, och efter applicering av SPF 15 kosmetika - femton gånger längre, betyder det att efter 225 minuter (mindre än 4 timmar), måste han upprepa applicering av krämen
För att krämen ska fungera ordentligt måste den också appliceras i rätt mängd. Det betyder att en vuxen bör applicera en mängd kräm som motsvarar minst en golfboll
Skydd mot solbränna
Skydd mot melanom är inte bara för vuxna. Barn har mycket känsligare hud än vuxna, så de bör skyddas särskilt mot för mycket solexponering.
För både åldrar och minderåriga är det viktigt att skydda sig mot solbränna, vilket kan påskynda uppkomsten av melanom i framtiden.
En solbränna i barndomen med blåsor ökar risken för hudcancer med 50 % .
En brännskada av denna grad skadar DNA, vilket gör det område av huden som täcks av det för resten av livet känsligare än de andra delarna, och melanom kan utvecklas på dess yta.
Ta hand om immunitet
Enligt Dr. M. Ziobra är bildandet av melanom också förknippat med försvagningen av immunsystemet. För att minska risken för hudcancer är det därför värt att stärka din immunitet med:
- dieter,
- lämpligt C- och D-vitamintillskott,
- eller en hygienisk och aktiv livsstil.
Ta reda på mer:
- Melanom: orsaker, symtom, behandling
- Nodulärt melanom - orsaker, symtom, diagnos, behandling