Örter mot hosta kommer att lindra denna extremt obehagliga åkomma. Timjan, hästhov och marshmallow är ingredienser i mediciner, men du kan också göra hemgjorda örtteer mot hosta. Här är recept med hostörter.

Örter mot hostaär värda att prova, särskilt när vi har att göra med en torr hosta. Han är den som påverkar oss mest och brukar dyka upp i början av en infektion. Om du inte vill ta till mediciner, brygg några hostörter hemma.

Innehåll:

  1. När ska man ta tag i hostörter?
  2. Örter mot hosta: vanlig timjan
  3. Örter mot hosta: hästhov
  4. Örter mot hosta: marshmallow
  5. Recept på hostte

När ska man ta tag i hostörter?

En torr hosta kallas också improduktiv, eftersom den inte åtföljs av upphostning av sekret i luftrören. Detta är en viktig process eftersom bakterierna som orsakar sjukdomen förökar sig.

Därför är det värt att stimulera andningsorganen att slemmas för att rengöra den från bakterier och påskynda återhämtningen.

Hur gör man det? Du kan rädda dig med sirap eller använda hostörter som återfuktar slemhinnorna, ökar utsöndringen av slem i bronkerna och underlättar dess upphostning.

Örter mot hosta: vanlig timjan

Timjan är den mest populära hostörten.

Vi gillar att använda timjan som en aromatisk krydda för att underlätta matsmältningen, och mer sällan i hembehandlingar för torr hosta.

Samtidigt fungerar det perfekt i denna roll, främst på grund av det betydande innehållet av eterisk olja (cirka 2,5%), som inkluderar karvacrol, cineol, cymen, alfa-pinen, linalool, borneol och tymol med en stark antimikrobiell effekt (den har bakteriedödande och svampdödande egenskaper).

Timol är vällösligt i vatten, så det förvandlas lätt till infusioner och har dessutom smärtstillande egenskaper

Förutom den eteriska oljan innehåller denna hostört tanniner, polyfenolsyror, triterpenföreningar, bitterhet, saponiner och flavonoider som har en avslappnande och slemlösande effekt.

Timjan stimulerar spontana rörelserflimmerhår i de övre luftvägarnas epitel, ökar utsöndringen av flytande slem och tunnar ut det tjocka sekretet i halsen - som ett resultat är det till hjälp vid behandling av bronkit, torrhosta, astma och rinit.

Timjanört och dess extrakt finns i många preparat som rekommenderas för sjukdomar i de övre luftvägarna - örtblandningar, pastiller. En enkel infusion av torkad timjan är också bra för torr hosta.

Viktigt!Timjan ska inte ätas för mycket - den innehåller tymol, som kan orsaka kräkningar och gastrit.

Örter mot hosta: hästhov

En annan ört för hosta är hästhov - både bladen och blommorna har slemlösande egenskaper, som främst beror på slemföreningar. De skyddar andningsvägarna och minskar irritation, som hämmar hosta.

Dessutom slappnar de av sekretet i halsen och återställer rörelserna i ciliära epitel, vilket underlättar upphostningen. Hölfotsblad innehåller upp till 8 % av slemhinnor, och dessutom flavonoider, tanniner, fytosterol, karotenoider, eterisk olja, fenolsyror, mineraler.

Förutom slemlösande verkan har de också beläggning, kramplösande, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Däremot innehåller blommor mer eterisk olja och flavonoider och mindre slem och bitterhet, varför de hämmar hostreflexen starkare, men har svagare egenskaper att skydda slemhinnor.

Hästfot används vid både kronisk och akut bronkit, som en hostört vid tröttande och torra hosta och vid astma. Dess slemlösande och kramplösande verkan används vid behandling av många lungsjukdomar, inkl. emfysem.

Podbiału ört är en komponent i många hostdämpande preparat, inkl. örtblandning, hemlagad hostsaft och pastiller med hästhov.

Hemgjorda teer är lika effektiva för att hantera besvärlig hosta - infusionen rekommenderas speciellt för äldre vid mild katarr i de övre luftvägarna.

Örter mot hosta: marshmallow

Det höga (även mer än 10 %) innehåll av slemhinnor i nästa ört mot hosta - marshmallow, gjorde den till en av de mest effektiva hostdämpande örterna - denna egenskap delas av både rötter och blad.

Huvudkomponenterna i slem är: galakturonsyra, galaktos, glukos, arabinos och ramnos, som har en skyddande, täckande och antiinflammatorisk effekt, som mjukar upp sekretet ibronkier och slemlösande medel.

Förutom slemhinnor innehåller örtens rötter pektin, sackaros och stärkelse, asparagin och betain, vitaminer och många minerals alter

Bladen på marshmallow innehåller flavonoider, organiska syror, kumariner, karoten

Det är värt att veta att marshmallow skyddar inte bara luftvägarna, utan även magen - slemhinnan i örten sväller i vatten och bildar kolloidala lösningar som täcker slemhinnorna med ett tunt lager och skyddar dem mot irriterande ämnen. och underlätta deras förnyelse.

Dessutom fungerar de längre och mer effektivt, ju högre surheten i magsaften är, eftersom marshmallowslem ökar sin viskositet under påverkan av s altsyra.

Marshmallowrot är en viktig ingrediens i många hostmediciner, såsom örtblandningar avsedda för behandling av katarr i de övre luftvägarna tillsammans med en irriterande torr hosta.

Marshmallowrotextrakt finns också i växtbaserade hostdämpande sirap. Det är också enkelt att förbereda dina egna preparat från den torkade marshmallowörten

Recept på hostte

1. Timjante

  • 1 matsked av örten häll ett glas kokande vatten och låt det stå täckt i 10 minuter. Sila den. Drick 1/2 kopp två gånger om dagen.

2. Hölfotste

  • 1 matsked av blandningen av hästhovblad och blommor, häll ett glas kokande vatten och låt stå täckt i 15 minuter. Sila, drick 1/2 kopp infusion 3-4 gånger om dagen
  • 2 matskedar hästhovsblommor häll ett glas vatten och låt sjuda långsamt under lock i 5 minuter. Ställ åt sidan i 10 minuter, sila sedan. Drick 1/2 kopp avkok 2-3 gånger om dagen

3. Marshmallow te

  • 1 matsked krossad rot häll ett glas varmt vatten och låt det stå täckt över natten. Värm upp lite på morgonen och sila. Drick 1/3 kopp 3 gånger om dagen.
  • 100 g krossad rot häll 1/2 liter 40 % ren vodka och ställ åt sidan på en varm plats i 2 veckor. Skaka skålen 2 gånger om dagen. Sila tinkturen genom tjock gasväv, krama ut sedimentet. Förvara tinkturen i kylen. Drick 1 tesked 3 gånger om dagen efter måltid.

Läs: Hosta hos ett barn - typer och behandling

Våt kontra torr hosta. Hur känner man igen och hur man behandlar?

Hosta

Hostan i sig är inte en sjukdom, det är en reflexåtgärd som syftar till att rensa luftvägsträdet från allt som dröjer kvar i det. Det är därför en viktig del av kroppens försvar. Det är mycket viktigt för en läkare att veta vilken typvår hosta stör oss. Behandlingen av hostan kommer att vara olika beroende på typen av hosta

Kategori:

Hälsa