Vad du kan göra under graviditeten och vad du inte får göra? Kan man använda säkerhetsbälte, färga håret, gå till simhallen när man är gravid? Du får säkert höra många goda råd varje dag om vad en gravid kvinna kan göra – både från dina nära och kära och från helt slumpmässiga människor. Men var försiktig, några av dem är myter och vidskepelser!

Färga inte håret när du är gravid, eftersom färgen kan skada ditt barn

Det finns inga bevis för detta. Färgen penetrerar håret men tränger inte in i huden, så du kan använda den utan rädsla. Men om du föredrar att vara säker än ledsen, vänta till andra trimestern av graviditeten med att färga håret, för då är barnets viktigaste organ redan formade. När du färgar håret, var försiktig så att du inte andas in ammoniaken som finns i färgen (eller köp färgschampon med mindre ammoniak). Om du färgar håret hemma, be någon hjälpa dig så att du inte behöver böja dig ner. Färgläggning bör göras i ett välventilerat rum.

Obs!Det kan hända att färgningseffekten är annorlunda än förväntat - det är effekten av hormoner. Prova därför först en ny nyans på en liten tråd och applicera sedan färgen över hela huvudet.

Använd inte intima rengöringsvätskor under graviditeten, eftersom det gör slemhinnorna sensibiliserar och kan orsaka mykos

Tvärtom - kosmetika för intimhygien är oumbärliga under graviditeten, eftersom du under denna period är mer mottaglig än någonsin för inflammation i slidslemhinnan. En speciell gel eller vätska är bättre än tvål eftersom den inte torkar ut slemhinnorna. Under graviditeten rekommenderar vi de som innehåller ingredienser som lugnar irritation: ringblomma eller kamomill

Lek inte med hunden, du kan få sjukdomar som orsakar för tidig födsel

En välvårdad, ren och avmaskad hund är inget hot. Det är dock värt att tvätta händerna noggrant efter att ha lekt med den. Du bör definitivt undvika herrelösa djur på grund av risken för rabies.

Få inte influensa när du är gravid, annars kommer du att få det

Gravida kvinnor bör vaccineras mot influensa Vaccinet rekommenderas från andra trimestern (en läkare bör besluta om vaccination under de första tre månaderna). Vaccinet gör dig inte sjuk eftersom det innehåller döda virus som inte kan skada dig - till skillnad från influensan, somgravida kvinnor kan orsaka missfall eller fosterdöd.

Varning!Kontrollera med din läkare innan du vaccinerar dig för att försäkra dig om att det inte finns någon infektion.

Du bör inte måla naglarna när du är gravid, eftersom nagellacket skadar fostret

Det är tillåtet att måla naglar, eftersom nagelplattan är tät och emaljen inte på något sätt kan komma in i blodomloppet och vidare in i barnets kropp. Endast för förlossning behöver du tvätta bort lacket. Om trycket är onorm alt blir huden under naglarna blå - detta är en ledtråd till läkaren om att förlossningen inte går bra

När du är gravid, gå inte till poolen eftersom du kan få en vaginal infektion

Det är sant att det finns en infektion i poolen, men det är också sant att det är tillrådligt att simma i poolen under graviditeten. Simning avlastar ryggraden kraftigt, har stor effekt på musklerna och gör att du kan behålla en god kondition. Framtida mammor rekommenderas särskilt vattengymnastik. Så om du är benägen att få återkommande infektioner, välj en pool med ozonerat vatten.

Använd inte hårborttagningskrämer under graviditeten eftersom de irriterar huden mycket

Gravida hud är känsligare, men det finns inget förbud mot att använda hårborttagningskrämer. Varje kosmetika av denna typ har en varning om att prova det på ett litet fragment av huden först. Du bör dock inte gå till kontoret för vaxning - det är en smärtsam procedur, och därför stressande (effekterna av stress barnet känner samma som du). Sluta också med laserhårborttagning.

Använd inte en kopiator eller mikrovågsugn eftersom vågor kan orsaka fosterskador hos barn

Ingen bevisade det. Du kan använda dessa enheter, men du kan aldrig vara för försiktig. Så se till att de är i fungerande skick och inte stå vid spisen medan den används.

Ta inte bort navelringen, eftersom det är lätt att bli smittad

Navelringen under graviditeten måste tas bort innan magen växer, d.v.s. upp till 4-5 månader. När magen är stor kommer naveln att sticka ut och örhänget fastnar i dina kläder. Genom att ta av dig din blus kan du av misstag riva ut den och besväret är klart.

Använd inte säkerhetsbälten i bilen eftersom du kan skada fosterblåsan

Väl fastspända säkerhetsbälten skadar inte ditt barn. Enligt vägtrafiklagen är en kvinna med synlig mage inte skyldig att bära bilbälte, men det är bättre att göra det eftersom de skyddar två personer: dig och barnet. Bältena måste noggrant anpassas till passagerarens höjd. När du fäster dem, kom ihåg att den nedre delen ska vara under magen

Drick inte kamomill eftersom det orsakar för tidig förlossning

Kamomill rekommenderas till och med eftersom dess infusion har en antiseptisk och stärkande effekt på matsmältningssystemet. Det är värt att dricka två eller tregånger i veckan.

Använd inte bronsande krämer när du är gravid, eftersom barnet kommer att ha en mörk hy

Det här är inte ens en myt längre, utan en vidskepelse. Ämnen som finns i bronzing kosmetika hålls kvar i de övre skikten av mammans epidermis och kan inte tränga in längre. De har inget inflytande på barnets hy. Innan du applicerar en solkräm, prova den på en bit hud för att se till att den inte orsakar någon sensibilisering.

Bada inte i badkaret eftersom det kan resultera i missfall

Inte sant. Du kan bada under hela graviditeten, men bara i varmt (inte varmt!) vatten (optimal temperatur är 36 grader C). Varmvatten vidgar blodkärlen, vilket kan leda till blödningar och till och med lossnar moderkakan. När du badar, särskilt under tredje trimestern av graviditeten, är det bättre att inte stänga in dig själv i badrummet - om du känner dig svag kommer du behöva hjälp från någon i din familj.

Gravida vegetarianer bör börja äta kött

Nej, eftersom en väl sammansatt vegetarisk eller till och med vegansk kost inte utgör något hot mot ett barn. Läkare avråder dock gravida kvinnor från att följa en råkostdiet (som består i att endast äta färska grönsaker och frukt), samt en makrobiotisk diet (som endast konsumerar färska växtgroddar).

Kontrollera vilken vecka av graviditeten du befinner dig i, månad, trimester: Graviditetskalkylator

"M jak mama" månadsvis

Kategori:

Graviditet