Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Jag är 19 år och konstiga saker har hänt mig i fyra månader - jag känner inte igen mig själv. Jag har intrycket att mitt liv är en film, och jag är en åskådare och jag ser den, dessutom går min tid väldigt fort (när jag kommer ihåg på kvällen till morgonen verkar det för mig att det inte hände idag, men för mycket länge sedan), och dessutom rädslor, ångest (i en situation som är helt säker), påträngande tankar (att jag har någon sjukdom och återvänder till det förflutna), svårt att komma ihåg något, koncentrationssvårigheter och läsförståelse, humör svängningar, trötthet under dagen, depersonalisering och overklig, ingen känsla som det brukade vara (något argument med mina vänner, jag hade mycket erfarenhet), ljuskänslighet, huvudvärk, muskelvärk, stickningar och domningar i armar och ben och mage smärta (stänk, gurglande). Trots det har jag ibland en känsla av att allt är bra och mitt liv ser norm alt ut, men ibland förvärras dessa symtom och jag är vraket av en man som är avstängd och frånvarande. Efter en månad av att ha upplevt dessa symtom gjorde jag en komplett uppsättning tester och allt blev bra, jag träffade också en psykiater som skrev ut Pramolan till mig, men han sa inget speciellt; en psykolog som sa att jag blev uppäten av stress och det här är symtom på kronisk stress; en ögonläkare som sa att allt var norm alt. Jag ber dig om råd, för allt detta är bortom mig och jag är trött på allt. Jag började också studier - juridik - men om det fortsätter så här kommer jag inte att kunna göra det, och jag drömde (inte bara jag) om att bli advokat …
Tack för brevet, lite oroande. Tyvärr har de psykologiska symptomen sitt eget sociala och känslomässiga sammanhang, eftersom vi inte lever i ett vakuum. Jag undrar vem mer drömde att du skulle bli advokat? vad ligger bakom någons dröm - förväntningar? tvång? glädje? I vilka situationer förvärras symtomen? Det vore bäst att gå tillbaka till en psykiater, kanske till en annan. Det faktum att Pramolan inte hjälpte betyder ingenting och utesluter inte att ett annat läkemedel kommer att hjälpa. Kanske är det värt att tänka på avkoppling, vila, för allt detta kommer säkert att trötta ut dig - det här kommer att vara en psykologs domän. Men snälla hitta en psykoterapeut, eftersom enbart diagnos inte botar. Du kommer definitivt att behöva berätta mycket om dig själv, först efter det kommer du att kunna göra några effektiva åtgärder.
Kom ihåg svaretav vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett läkarbesök.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, utbildare av psykosociala färdigheter, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa
Huvudsakliga verksamhetsområden:medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, chefsutbildning
Först och främst fokuserar det på att bygga goda relationer baserade på förståelse och respekt. Han genomförde många krisingripanden och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättsmedicinsk psykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
Fler råd från denna expert
Panikattacker, sömnighet och konstant trötthet hos din tonåring [expertråd]Barbiturater i urinen efter Onirex [expertråd]Diarré alltid vid samma tid på dagen [Expertens råd]Jag är rädd att jag är homosexuell [expertråd]Vad ska man göra när vänskap förvandlas till kärlek? [Expertråd]Vad ska man göra när föräldrar är beroende av alkohol? [Expertråd]Kommer MMPI-testet att hjälpa till att välja typ av psykoterapi? [Expertråd]Hur man hanterar ständiga gräl med en älskad? [Expertråd]Hur hanterar man ofrivilliga lemrörelser? [Expertråd]Hur hanterar man neuros och depression under graviditeten? [Expertråd]Hur påverkar människor med depression sig själva? [Expertråd]Jag är i ett förhållande. Hur hanterar man förälskelse i en annan person? [Expertråd]Kris i ett förhållande. Skiljer du dig från din partner? [Expertråd]Rädsla för tandläkaren [expertens råd]Jag har självmordstankar. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Mamma förolämpar och accepterar inte min partner [expertens råd]Mamma efter förlossningen. Jag är avundsjuk på min dotter [Expertens tips]Sexuell omatchning. Hur ska man hantera det? [Expertråd]Ångest och sorg under graviditeten [Expertråd]Var ska man börja bygga relationer med andra människor? [Expertråd]Partnern är beroende av amfetamin. Kan jag hjälpa honom? [Expertråd]Känslan av att bli bevakad [Expertråd]Jag misstänker att min sambo är psykiskt sjuk. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Upprepning av aktiviteter och återkommande svåra tankar [Expertråd]Överför din internetkunskap till den verkliga världen [Expertens tips]Sexuellt förflutet i ett förhållande [expertråd]Socialisering av barnet. Varför undviker en 3-åring främlingar? [Expertråd]Svår relation med svärmor [Expertens tips]Svårt barn. Vart ska man vända sig för att få hjälp [Expertråd]Självskam och rädsla för att träffa andra [Expertens tips]