- Kronisk sjukdom främjar depression
- 9 steg för att lära sig att leva bra med en obotlig sjukdom
- Förändringar i patientens psyke förändrar relationer med nära och kära
- Spänningen måste laddas ur, men inte till din nackdel
Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
När någon får reda på att de har en sjukdom som inte går att bota, har de det svårt. Han tänker på framtiden med rädsla, han är rädd för att förlora jobbet, självständigheten och kärleken. Vissa människor utvecklar depression mot denna bakgrund.
Många kroniska sjukdomar är lätta att kontrollera och lever ett norm alt liv så länge du följer din läkares instruktioner. Andra går inte att kontrollera, för med sig många begränsningar och leder ibland till och med till förlust av tron på meningen med livet. Mycket beror förstås på vårt psyke, hur vi klarar av sjukdomen och det stöd vi får från familj och vänner. Men medicinsk statistik visar att minst en av fyra personer med kronisk sjukdom lider av depression, och de flesta kämpar med nedstämdhet dagligen. En sluten cirkel bildas: en kronisk sjukdom orsakar depression, depression förvärrar symtomen på den underliggande sjukdomen, minskar terapins effektivitet och försämrar prognosen. Du måste vara medveten om en sådan risk att du kan börja behandla den vid de första symtomen på depression.
Kronisk sjukdom främjar depression
Patientens mentala tillstånd påverkas av många faktorer: fysiskt lidande, förändringar i utseendet orsakade av sjukdomen, ansträngande behandling, såsom behovet av operation. Hos sjukhuspatienter orsakar nedstämdhet avstånd från anhöriga. Det intensifieras eftersom de ser andra sjuka människors lidande och letar efter sin egen framtid i sin historia. Situationen förvärras när de till följd av sjukdom hoppar av sina nuvarande sociala roller: fru, make, chef. Förvärringen av depressiva tillstånd leder till patientens fysiska tillstånd. Det gör det svårt att följa medicinska rekommendationer, minskar behandlingens effektivitet och förlänger återhämtningsperioden avsevärt. Forskning visar att deprimerade patienter uppnår betydligt sämre rehabiliteringsresultat för att sedan återgå till arbetet, oftare sluta och ansöka om förtidspension. De är också ovilliga att göra förändringar i sin livsstil, kost etc.
Det kommer att vara användbart för dig9 steg för att lära sig att leva bra med en obotlig sjukdom
Det tar tid att komma överens med en kronisk sjukdom och dess begränsningar. Här kommer ingenting att hända direkt, för det är omöjligt att acceptera den nya situationen utan invändningar. Följande regler hjälper dig att omorganisera ditt liv.
1. Försök att vara öppen med dittsjukdom. Detta tämjer henne, tar bort hennes demoniska dimension. Dölj inte diagnosen för dina nära och kära.
2. Tillåt dig själv att uppleva ånger, ilska och rädsla. Var öppen med vad du känner och vad du fruktar.
3. Skäms inte för att be om hjälp om du behöver det, men gör det inte heller av någon annan anledning.
4. Prata med din läkare, be om förtydligande om frågor som oroar dig, prata om dina rädslor, förändringar i humör.
5. Så länge som möjligt, var aktiv, gå ur offrets roll
6. Lär dig att njuta av små saker, små framgångar.
7. Ge dig själv lite nöje, ge inte upp dina tidigare planer, även när implementeringen kräver vissa ändringar.
8. Försumma inte ditt utseende - det förbättrar också ditt välbefinnande.
9. Titta på din kropp, reagera på nya droger, men lyssna inte på varje liten åkomma
Förändringar i patientens psyke förändrar relationer med nära och kära
En kronisk sjukdom hos en av hushållsmedlemmarna påverkar alla familjemedlemmar, skapar konflikter och leder till och med att förhållandet går sönder. Ibland retar sjuka andra som om de ville kompensera sin egen olycka. Mycket ofta är orsaken till sådant beteende depression - odiagnostiserad och obehandlad. Depression yttrar sig som sorg, humörsvängningar, gråtanfall, irritabilitet, utbrott, pessimism. Patienten har problem med att fatta beslut snabbt, kan inte koncentrera sig, drar sig tillbaka från det sociala livet och börjar ibland ihärdigt tänka på döden. Det händer att en dödssjuk person finner glädje i livet, vill använda den, leva så intressant som möjligt, lära sig nya saker. Tyvärr lutar sig sådana patienter oftare mot förstörelse, att förstöra sig själva och oroa sig för framtiden. Det är en enorm börda för familjen och det händer att barnen eller partnern till den sjuke börjar hamna i depression.
Spänningen måste laddas ur, men inte till din nackdel
Att fokusera på sjukdomen innebär ofta att patienten inte märker förändringar i sitt psyke, han ser inte att han förutom kroppen också har en sjuk själ. Så han söker inte hjälp från en specialist, utan skingra sorger på sätt han känner till. Han sträcker sig efter cigaretter, alkohol, droger eller lugnande medel. Det är depression som formar dessa farliga beteenden. Men det här är en väg till ingenstans - det leder alltid till en försämring av hälsan. Patienten bör prata med en psykiater som kommer att avgöra den bästa behandlingen, psykoterapi kommer också att vara användbar
"Zdrowie" varje månad