Ek (Quercus L.), och närmare bestämt preparat baserade på ek, har många hälsofrämjande egenskaper - de reglerar tarmfunktionen, förebygger diarré, påskyndar behandlingen av svårläkta sår, hjälper till med or alt bruk. infektioner och inflammation i yttre organs könsorgan

Ek ( QuercusL.) användes inom folkmedicinen för århundraden sedan eftersom dess antiinflammatoriska, antibakteriella, sammandragande och desinficerande egenskaper var allmänt kända.

Slaverna använde ekar för hälsoändamål, avkok framställdes av skott och bark, t ex för hudinflammation, men man trodde också på den helande kraften av kontakt med ett träd, t.ex. Att luta sig tillbaka mot eken var tänkt att effektivt läka ryggsmärtor.

Mest av allt vördade dock slaverna de majestätiska ekarna. De ansågs vara en symbol för livslängd, styrka och odödlighet, därför användes till exempel ekgrenar för olika festliga ritualer.

Hittills tror många att träd kan påverka vårt välbefinnande, varför promenader bland ekar rekommenderas för personer som är stressade, utmattade, fysiskt och psykiskt försvagade. Stora, greniga, värdiga och långlivade ekar ger styrka, regenererar och återställer vital energi och vitalitet.

  • TRÄD förbättrar välbefinnandet och har en helande effekt

Ek: metoden för att få fram råvaran

Ekar är imponerande träd som kan bli upp till 40-50 meter höga. I sin naturliga miljö finns de i tempererade klimat, de växer bäst i bördiga och leriga jordar, på platser där de har tillräcklig tillgång till solen.

De klarar sig bra i växlande väderförhållanden, och de tål frost bättre än långvariga torka. Särskilt unga träd (4, -5 år gamla) är mer utsatta för ogynnsamt väder. I Polen finns det huvudsakligen stövlade ekar och det är från dem som den mest populära hälsofrämjande råvaran - bark

Den skördas tidigt på våren, helst i månadsskiftet mars och april, från unga stammar eller kvistar, innan de första löven dyker upp på trädet. Barken ska vara slät och jämn med lätt glans, då är det lättast att skilja den från trädet

Direkt efter att du har plockat upp den måste du torka den i ett ventilerat rum,helst vid en temperatur på upp till 30-35 grader C. Så förberedd är den klar att användas. Man måste dock komma ihåg att dess lagringstid inte är obegränsad. För att inte förlora sina värdefulla egenskaper bör den vara förbrukad inom två år

Ek: hälsofrämjande egenskaper

De grundläggande ingredienserna i ekbarken är:

  • tanniner (tanniner)
  • polyfenoliska föreningar
  • flavonoider
  • hartser
  • minerals alter

Det är tack vare dem som ekbarkextraktet har antiinflammatoriska, antibakteriella, sammandragande och desinficerande egenskaper.

Hjälper främst vid inflammation i hud och slemhinnor (t.ex. i mun och svalg), vid mindre skador, frostskador, mindre brännskador eller svårläkta sår.

Avkok av ekbark används också externt vid behandling av hemorrojder, de bästa resultaten uppnås genom att göra flera minuter långa (10-15 minuter) sessioner med en nyberedd infusion vid kroppstemperatur, dvs ca 36,6-37 grader C. Samma sifon kan utföras vid inflammation i de yttre könsorganen

Ekbarkextrakt kan också användas internt, speciellt vid sjukdomar relaterade till matsmältningssystemet

Det rekommenderas vid gastroenterit och diarré, eftersom ingredienserna i ekbarken normaliserar funktionen hos slemhinnorna i matsmältningskanalen

En infusion av ekbark kan också prövas när vi har problem med överdriven svettning, speciellt i ben och armar

I en sådan situation bör du tillsätta några droppar av extraktet i ditt dagliga bad, men bara om du inte har omfattande hudskador eller fräscha, svårläkade sår.

Ek för mjäll och fett hår

Ekbarkextrakt används också i kosmetika, främst inom hårvård. Tack vare deras sammandragande, antiinflammatoriska och svampdödande egenskaper är ekbarksköljmedel lämpliga för att behandla hårbotten, till exempel när vi har mjäll. Ekbarkextrakt påverkar också funktionen hos talgkörtlarna, tack vare vilket det, när det används regelbundet, förhindrar överdrivet fett hår.

Hur förbereder man en sköljning? Två eller tre matskedar ekbark ska hällas över en halv liter vatten, koka upp och koka i några minuter. Låt den sedan svalna och efter silning är den redo att användas. Det är bäst att använda det direkt efter att du har tvättat håret. Detta kommer att förhindra överdriven smörjning, men också göra dem blankare, bättre näring och mjuka vid beröring.

Ek: beredningsmetod

Barkextraktek kan tillagas på två sätt: som infusion eller avkok

  • Infusion av ekbark

För infusionen, använd en matsked ekbark, häll ett glas kokande vatten över den och låt den stå täckt i cirka 10 minuter. Vi silar och dricker 100 eller 200 ml om dagen.

  • Ekbarkdekokt

Avkoket, som appliceras lok alt på huden och slemhinnorna, framställs på ett sådant sätt att en matsked ekbark hälls över med ett glas vatten och kokas i ca 5 minuter

Sedan ställs den åt sidan i en kvart, silas och sedan är den klar att användas. Utan medicinsk konsultation bör den inte användas i mer än en vecka, upp till högst 10 dagar.

Ek: kontraindikationer

Det finns flera kontraindikationer för användningen av ekbarkextrakt, både internt och externt.

Först och främst kan den inte användas när vi har några skador på huden på en stor yta, med färska sår eller sipprande eksem. Ekbarksextrakt ska inte användas vid infektionssjukdomar med feber

Det rekommenderas inte heller för hjärtsvikt eller högt blodtryck.

Gravida och ammande kvinnor bör inte använda ekbarkextrakt utan medicinsk konsultation.

Kategori:

Alternativ medicin