- Vem är Dr. Gersons diet avsedd för?
- Vad är Gerson-terapin?
- Dr. Gersons diet - regler
- Dr. Gersons diet - vad kan du äta?
- Dr. Gersons diet - vad kan du inte äta?
Gerson-dieten är inte en bantningsdiet, utan - enligt dess författare - en alternativ metod för att behandla många sjukdomar, inklusive cancer. Dr Gersons terapi anses vara ganska kontroversiell, inkl. eftersom en av de "droger" som används i terapi är ett kaffelavemang. Vad är Gerson-dieten? Är Dr Gersons terapi effektiv?
Dr. Max Gersons dietanses av vissa somen alternativ metod för att behandla många sjukdomar , främst civilisationssjukdomar - cancer, diabetes , hjärtsjukdomar och spott. Som Dr Gerson hävdar är dessa sjukdomar resultatet av en otillräcklig kost. Enligt läkaren saknar traditionell mat grundläggande näringsämnen, men är en källa till syntetiska tillsatser som förgiftar kroppen. Det är därför antalet människor som kämpar med civilisationssjukdomar ständigt ökar.
Därför är målet med Gersons terapi att rena kroppen från gifter och avlagringar, samt att fylla på eventuella näringsbrister i kroppen. Som Dr Gerson hävdar, bara på detta sätt kommer kroppen att återfå sin naturliga förmåga att läka sig själv.
Vem är Dr. Gersons diet avsedd för?
Dr. Gerson-dieten är avsedd för alla som vill förbättra sin allmänna hälsa. Men mest av allt är det riktat till människor som kämpar med civilisationssjukdomar, särskilt cancer.
Vi rekommenderar
Författare: Time S.A
En individuellt vald diet gör att du kan äta hälsosamt och gott, även om din läkare har ordinerat en terapeutisk diet. Dra nytta av JeszCoLisz, ett innovativt kostsystem online från hälsoguiden och ta hand om din hälsa och ditt välbefinnande. Njut av en professionellt sammansatt meny och ständigt stöd från en dietist idag!
Få reda på merVad är Gerson-terapin?
Grunden för Gerson-dieten är färska juicer, pressade från ekologiska grönsaker och frukter, och ett kaffelavemang. Som läkaren hävdar bryter näringsämnena i färskpressad juice ner sjuka vävnader, inklusive cancertumörer. I sin tur tar lavemanget bort de toxiner som ackumulerats i kroppen från levern. Men viktigast av allt, med ett lavemang, spolas den sönderfallande tumören ut ur kroppen omedelbart, vilket skyddar kroppen från metastaser.
Dr. Gersons diet - regler
Gerson-dieten är en terapi som varar i 6 veckor. Under denna tid gäller följande regler:
1. Du bör dricka färskpressad juice från grönsaker och frukter 13 gånger om dagen, men, mycket viktigt, bara de från ekologiskt jordbruk. Vilka juicer rekommenderas i Dr Gersons terapi? Mest morötter, äpplen, apelsiner och gröna blad. Juicen ska drickas omedelbart efter beredning, i små klunkar, blanda den i munnen med saliven.
Dr. Gersons terapi - vilken juicepress är bäst för juiceberedning?
Juicer pressas bäst med en juicepress eller en elektrisk matberedare. Det rekommenderas inte att använda vanliga juicepressar.
2. Dagsmenyn bör innehålla 3 vegetariska måltider (baserade på grönsaker och frukter från ekologiskt jordbruk) och fullkorn.
3. Mellan måltiderna rekommenderas det att äta färsk frukt, som äpplen, päron, bananer, apelsiner och vindruvor
4. Kontakt med kemikalier i kosmetika bör begränsas.
Det kommer att vara användbart för digDr. Gersons terapi - kaffelavemang nödvändig del av Gersons kost
En viktig del av Dr Gersons terapi är tre till fem kaffelavemang om dagen. Enligt Dr Gerson inkluderar kaffelavemang stödjer utsöndringen av galla, vidgar gallgångarna och spolar ut de ansamlade gifterna tillsammans med gallan. Annars kanske den renande kroppen inte kan hålla jämna steg med utsöndringen av skadliga gifter, plack eller en sönderfallande tumör, vilket kan resultera i leverkoma och till och med, som Dr Gerson varnar, livshotande självförgiftning.
För att förbereda ett lavemang behöver du 3 rågade matskedar malet kaffe och 1 liter vatten. Kaffe ska hällas i kokande vatten, sedan röras om och koka upp. Ställ sedan åt sidan för att infundera i 15-20 minuter. Efter att ha svalnat, sila den genom trasan. Den förberedda vätskan är redo för lavemanget.
CHECK>> På listan över önskade produkter finns VIKTIGT! Människor som kämpar med bindvävssjukdomar bör inte konsumera citrus och deras juice. Andra kan äta dem. Observera att endast en citrusjuice är tillåten per dag. Ibland kan du nå t.ex. för sötpotatis (en gång i veckan), bananer (1/2 gång i veckan), lönnsirap (klass B) eller honung (max 1-2 matskedar en gång om dagen). Först och främst, begränsa ditt bordss alt, som enligt läkaren är det största hotet i den moderna kosten Du bör också eliminera animaliska proteiner från din kost. Som läkaren hävdar innehåller kött från husdjur antibiotika, hormoner och syntetiska förstärkare. Människokroppen kan inte helt smälta denna typ av kött. Och om den inte smälts helt, stannar den kvar i kroppen och avsätts i den i form av gifter. Ta dessutom bort bearbetade, raffinerade, konserverade (och andra kemiska) produkter från menyn, samt Källa: www.gerson.orgDr. Gersons diet - vad kan du äta?
Dr. Gersons diet - vad kan du inte äta?