✅ EMILIAN KAMIŃSKI: Mina herrar, låt oss vara krigare!

Emilian Kamiński: Jag har sport varje dag
Emilian Kamiński: Vad gör jag för att behålla min vikt?

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Emilian Kamiński skämtar om att hans dag varar … 40 timmar! Han anser sig dock inte vara en arbetsnarkoman. – Jag är helt enkelt hårt arbetande – säger Emilian Kamiński. Han är också envis och stark. Dömd till framgång.

- Vad får mig att fortfarande känna mig ung och full av energi? - underverkEmilian Kamiński . – Det kan bara finnas ett svar: jobba! Jag älskar svåra utmaningar. Det största jag har lyckats åstadkomma hittills är förstås mitt älskade Tenement House. Ingen trodde riktigt på att jag skulle kunna skapa en teater. Jag tvivlade inte ens ett ögonblick. Jag jobbade hårt för henne. Och jag jobbar fortfarande, eftersom jag inte får några bidrag från staten. Jag kommer hem före midnatt, eller inte, eftersom jag ofta övernattar i Kamienica. Jag jobbar 14 timmar, ibland mer, men jag känner mig inte särskilt trött. Tvärtom - det jag gör gör mig pigg och pigg!

Emilian Kamiński: Jag har sport varje dag

Jag tillbringar mitt liv på scen, på inspelningsplatsen - alltid i rörelse. Jag vill inte slösa bort mina krafter på vissa övningar på gymmet, som jag inte heller gillar. Däremot försöker jag åka skidor en gång om året. Att sporten triggar adrenalin? ja! Men jag har mycket av henne på teatern! Varför ska jag springa runt torget, hur kan jag springa runt på teatern? Och här måste jag titta i varje hörn, ta hand om allt. Det är ren ekonomi: "slösa inte din energi där du inte behöver." Detta är oerhört viktigt för mig! I asiatisk filosofi, som jag var intresserad av då, beskrivs det också på liknande sätt. "Vill du orka kämpa? Behåll då din energi! Slösa inte bort den på precis vad som helst!" Så jag försöker dosera det. Nu när jag pratar om det ger jag så mycket energi som min kropp tillåter. Jag skriker och skrattar inte högt, för varför? Jag föredrar att lämna så starka känslor för kvällen: jag kommer att släppa dem när jag går upp på scen. Om jag hade sprungit några kilometer på morgonen hade jag fått ont om kraft. Jag skulle gå tillbaka till teatern och … vad sägs om jobbet?

Emilian Kamiński: Vad gör jag för att behålla min vikt?

Jag äter bara mindre. Jag förnekar mig själv detta nöje och försöker vara konsekvent. Jag har min gräns - 85 kg. Jag är en tjur, så jag kan inte väga mindre. Dessutom växer musklerna och de väger tungt. Men när jag väger över 85 kg trycker jag på bromsen. Fast det fanns en tid då jag redan nådde 90 kg! För att du gillar att äta. Tårta, speciellt den "våta" tårtan. ChokladJag skulle äta nötter hela dagen. Jag kunde verkligen äta för tre. Och det är vad jag åt i min barndom. Min mamma lagade två middagar varje dag, för den ena var för tre personer: för henne, min pappa och Dorota, min syster, och den andra, samma!, för mig. Jag åt inte, jag åt monstruösa mängder! Jag hade ett sådant behov. Och jag var inte tjock bara för att jag var aktiv, jag satt inte still. Jag tycker inte att en man ska ha en mage. För om han "sviker honom" har han ingen kraft att slåss. Han upphör att vara en fighter och förlorar kriget. Därför, när jag ser att jag bygger ett dekorativt veck, bekämpar jag det. Det är inte lätt, speciellt på kvällen vill man äta. För skådespelaren har störst energi från 19:00 till 21:00, och då använder han den mest. Och efter mycket ansträngning säger kroppen: "Ge mig nu något gott här!" Men om jag tillåter mig själv att göra det, när jag hyr och ska sova, kommer jag inte att bränna de överflödiga kalorierna längre - och jag kommer att växa en ligist! Och om en tid kommer jag att se ut som … exakt: hur? Och jag skulle hellre vara en krigare i mitt hyreshus.

Viktig