Så fort något gör mig upprörd börjar jag bli väldigt aggressiv, jag kastar föremål, skriker på alla. Ett annat problem är att jag säger det som kommer på min tunga och först efter att jag har sagt det börjar jag tänka på det. På grund av detta förlorade jag personen jag älskar mer än mitt liv! Jag skulle vilja ändra mina brister!

Herr Grzegorz!
Det du skriver om verkar inte nödvändigtvis vara brister. Mer som förvirring och bristande kunskap om dig själv. Jag råder dig att fundera på vad detta "något" som gör dig upprört och vad som "kommer på tungan" kan vara. Kanske är det inte riktigt vad som händer och vad som talas som irriterar dig, utan vad du föreställer dig och vad du vill höra. Kanske det som Herren säger utom kontroll har en tendens att ta risker, testa sig själv eller andra. Jag föreslår att du försöker kontrollera det. Hälsningar
Józef Sawicki

Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.

Józef Sawicki

En specialist på individuella terapier med många års psykoterapeutisk erfarenhet. I det kliniska arbetet sysslar hon med psykotiska patienter. Han är intresserad av Österns filosofi. Mer på www.firma-jaz.pl.

Fler råd från denna expert

3,5 år och en potta [Expertens tips]Makens alkoholism och min aggression [Expertens tips]Jag är rädd för att gå och sova [Expertråd]Min pojkväns ex-flickvän [expertråd]Morbid kredittagning [expertråd]Rodnad [expertråd]Är jag deprimerad? [Expertråd]Depression och bioxetin [Expertens tips]Dyspné [expertråd]Social fobi? [Expertråd]Makens internetvänskap [expertens råd]Hur träffar man en tjej? [Expertråd]Hur blir man fri från onani? [Expertråd]Jag är nervös [expertråd]Problem med att koncentrera sig [Expertens tips]Problem med viktminskning [Expertens tips]Rädsla för spindlar [Expertens tips]Rädsla för prestation [expertens tips]Jag är rädd [Expertens tips]Mitt barn stjäl [expertråd]Min man började dricka [Expertens tips]Maken utbränd?! [Expertråd]Låg självkänsla och problem med aggression [expertråd]Frosseri [expertråd]Bedragen av sin man [expertens tips]Efter att min man lämnat [expertens råd]Ett sätt att ljuga [Expertens tips]Ett evigt skrikande barn [Tipsexpert]Påminner mig om det förflutna [Expertens tips]Jag engagerar mig för snabbt [Expertens tips]

Kategori:

Psykologi