Jag är 30 år gammal, upptäckte nyligen att min man är otrogen mot mig. Jag sa åt honom att flytta ut. Jag älskar honom och jag saknar honom, men jag kan inte förlåta honom. Han säger att han ville komma bort från verkligheten och att han inte var nöjd med mig. Jag var alltid svartsjuk och ägande på honom eftersom jag var rädd för att bli förrådd. Han förebrår mig att det var mina komplex, låga självkänsla, olyckliga barndom som var orsaken till svartsjuka, inte ett verkligt hot, och att det var på grund av svartsjuka som han inte var nöjd med mig. Nu vill hon vara med mig, säger att jag är en underbar kvinna, att hon älskar mig. Jag undrar om jag kan förlåta honom och lita på honom?

Hej! Såklart du kan. Man kan förlåta, man kan leva med det, man kan vara tillsammans. Ibland händer det att äktenskap efter en sådan kris är lyckligare och ger mer tillfredsställelse än tidigare. Det handlar om att ta ett beslut och jobba hårt på sig själv och sin relation varje dag.
Ni måste båda förstå att ni gjorde misstag. Bara olika. Var och en av er måste fixa dem och lära sig nya sätt att tänka och handla. Det finns inte en "skyldig" här. Jag tycker att för att förbättra ditt liv "efter krisen" bör du gå till en bra familjeterapeut så att du kan diskutera allt som behöver göras i en objektiv atmosfär. Var och en av er måste ta itu med era problem som har lett er hit. Svek är hårt och oärligt. Det är sant. Men att leva med evig svartsjuka, som bara känner lukten av en konspiration, är inte heller trevligt
Avundsjuka och ägandefullhet mot den andra personen visar att det som verkligen betyder något är bara jag och mitt "innehav", inte en ömsesidig, tillfredsställande ömsesidig relation . Jag tror dock att om du försöker hårt så kommer du att kunna hantera det. För ett bra förhållande - det är värt det.

Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Han är en klinisk hälsopsykolog.

tog examen från fakulteten för psykologi vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på mänsklig funktion.

Hon använder sina kunskaper och erfarenheter på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center
Hon genomförde en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.

Fler råd från denna expert

Verbal aggressionpartner [expertens råd]Ingen orgasm [expertråd]Ingen mening med livet [Expertens tips]Brist på självförtroende? [Expertråd]Kan du förlåta förräderi? [Expertråd]Depression efter äktenskaplig otrohet [Expertens tips]Hur man hanterar ett barns låga självkänsla [Expertens tips]Jag är nervös [Expertens tips]Rädsla för sex [expertråd]Rädsla för en tvååring [Expertens tips]Jag har depression? [Expertråd]Onani hos en 5-årig flicka [Expertens tips]Min son vill inte studera [Expertens tips]Neuros i familjen [Expertens tips]Jag tror inte på mig själv och jag ser inte poängen med mitt liv [Expertens tips]Aversion mot barn [Expertens tips]Niejadek [Expertens tips]Att inte kontrollera dina känslor [expertråd]Maken gick bort [Expertens tips]Nedgång i libido [expertråd]Stress - hur slappna av? [Expertråd]Jag undviker sex med min man [expertråd]Trasig film efter att ha druckit [Expertens tips]Beroende av att ljuga [Expertens tips]Mamma och 11-årig son sover tillsammans [Expertens tips]Jag blev kär utan ömsesidighet [Expertens tips]Svartsjuka [expertråd]Svartsjuka och låg självkänsla [Expertens tips]vad är fel och hur kan man hjälpa sig själv? [Expertråd]Hur agerar jag [Expertens råd]

Kategori:

Psykologi