Medicinsk citronmeliss-tinktur gör att du kan dra full nytta av denna ört - inte bara lugnar och slappnar av, utan stöder också immunitet, förbättrar matsmältningen och har antivirala egenskaper. Vilka är fördelarna med att dricka det och hur man förbereder den bästa citronmeliss?

Helande citronmeliss-tinktur , även om den har en mild och mycket behaglig smak, är den inte lika känd som infusionen eller teet av denna ört.

Den används inte heller så ofta, eftersom förberedelsen kräver lite mer ansträngning. Men det är värt det - det är ett utmärkt botemedel mot många, inte bara typiska, höstsjukdomar.

För även om citronmeliss främst är känt för sina lugnande egenskaper, är det också värt att använda på grund av dess andra läkande egenskaper.

Fördelar med att dricka citronmeliss-tinktur

Att dricka den läkande citronmeliss-tinkturen ger dig ett antal fördelar, dock förutsatt att citronmelissen är nyplockad - de torkade bladen av denna ört innehåller inga eteriska oljor

Citronmeliss tinktur:

  • hjälper till att lugna ner och slappna av - det är därför det är värt att dricka det om du har svårt att somna och ofta vaknar på natten och känner dig irriterad
  • har antivirala och antibakteriella egenskaper - tanninerna och den eteriska oljan som finns i färska citronmelissblad hämmar replikeringen av vissa virus och bakterier (inklusive de som lever i munnen och bakterierHelicobacter pylori ansvarig för magsår)
  • stöder matsmältningen eftersom det stimulerar utsöndringen av magsaft
  • lindrar huvudvärk, även migrän
  • har en lätt diuretisk effekt
  • sänker blodkolesterolet något.

Citronmeliss tinktur (citronmeliss) - hur förbereder man det?

Citronmeliss-tinktur kan tillagas med flera olika recept.

Recept på citronmeliss:

Citronmeliss tinktur med mynta, kanel och johannesörtIngredienser:

  • ett dussin citronmelissblad (ca 200 g)
  • några myntablad
  • nypa johannesört (kan torkas)
  • en bit kanelstång (ca 1/3)
  • en halv liter sprit
  • glas vatten
  • glas socker
  • citronsaft

Förberedelse: Täck örterna och brygg dem med kanel, filtrera sedan genom en fin sil och svalna. Blanda sockret med vatten, låt koka upp i en kastrull tills en sirap bildas, ta bort det vita skummet och tillsätt citronsaft. Häll sirapen i en burk, tillsätt den kylda örtinfusionen och spriten. Snurra och ställ åt sidan på en mörk plats i ett dussin dagar, skaka burken då och då. Efter denna tid kommer tinkturen att vara klar och du kan hälla den på flaskor.

Citronmeliss tinktur med sprit

Ingredienser:

  • Ett dussin hela citronmelisskvistar
  • En halv liter sprit
  • En halv liter vatten
  • 250 g socker

Förberedelse: tvätta citronmelissen, riv av de friska bladen från kvistarna, lägg dem i en stor burk, späd sedan en halv liter sprit med 250 ml vatten och häll vätskan över citronmelissbladen. Efter tre dagar, sila tinkturen, koka 250 ml vatten med socker tills en sirap bildas - kyl den och blanda med alkohol

Den här tinkturen kan också förberedas på ett lite annorlunda sätt: efter sköljning, lägg färska citronmelissskott (blad med kvistar) i en halvliters flaska sprit, skruva sedan på locket och ställ det på ett mörkt ställe i två månader. Efter denna tid, häll vätskan i en större flaska och fyll den med en sirap gjord av 250 ml vatten blandat med några skedar socker och ställ åt sidan i ytterligare två eller tre månader. Om du vill att tinkturen ska vara mindre kraftfull kan du använda mer vatten och mindre sprit.

Citronmeliss tinktur: kontraindikationer

Det är värt att komma ihåg att tinktur av citronmeliss framställs på högprocentig alkohol. Därför bör du inte överdriva med mängden - ett glas om dagen räcker, till exempel innan du går och lägger dig. Du kan också dricka det, precis som andra tinkturer: lös upp några eller ett dussin droppar i ett glas vatten och drick det före eller efter måltid.

Citronmeliss-tinkturer kan inte drickas av barn och gravida eller ammande kvinnor. Det avråds också från personer som regelbundet tar mediciner (t.ex. för att sänka blodtrycket eller lugnande medel), eftersom de i kombination med citronmeliss kan orsaka dåsighet eller andra biverkningar, så om du lider av kroniska sjukdomar, fråga din läkare om tillåtelse att använda en sådan tinktur.

Kategori:

Hälsa