Hjärtat är den mest hårt arbetande muskeln i kroppen. 24 timmar om dygnet pumpar den konstant blod in i blodkärlen, som transporterar syre, hormoner och näringsämnen till alla celler i vår kropp.

Hjärtapumpar blod till lungorna, där koldioxid byts ut mot syre. Hjärtat själv tar syre och näringsämnen från blodet som når det genom två kranskärl och deras grenar. Denna process kallas gasväxling.

Hjärta och cirkulationssystem

Utan konstant blodcirkulation i kroppen skulle vi inte kunna leva. Det är tack vare honom som varje cell och organ får syre och näringsämnen som är nödvändiga för att de ska fungera korrekt. Blod transporteras från hjärtat till artärerna och kapillärerna och återvänder till det genom vener och vener. Det är ett slutet system. När den passar ger den ägaren utmärkt skick och välbefinnande. Men om det börjar kännas dåligt, uppstår ett antal klagomål - från andnöd när man går i trappor till svår smärta i bröstet. Artärernas tillstånd är den huvudsakliga bestämningsfaktorn för hjärtats dagliga rytmiska arbete. Om de är igensatta (övervuxna av plack) fungerar inte cirkulationssystemet, inklusive hjärtat, som det ska. Hos barn och friska ungdomar har artärer ett stort tvärsnitt, och deras väggar är flexibla och släta på insidan. Tack vare detta drar de ihop sig och slappnar av fritt, och blodet flödar i en ostörd rytm. Hjärtat arbetar då stadigt och lugnt. Under åren, som ett resultat av kroppens naturliga åldrandeprocess, hårdnar alla kärl - de är mindre kontraktila och elastiska. Partiklar av fett, protein och kalciums alter ansamlas på innerväggarna. Hur snabbt går denna process? Det beror på oss, om vi är fysiskt aktiva, äter hälsosamt och inte glömmer att vila. Ju mindre hälsosamt beteende, desto sämre blir hjärtat.

Viktig

Hjärtat slår (drar ihop sig och slappnar av för att pumpa blod) i genomsnitt 70-75 gånger per minut. I vilotillstånd minskar denna frekvens, ökar med fysisk ansträngning eller nervositet. Individuella hjärtslag kan kännas på ytartärerna (särskilt i nacke och handleder). Det är här det är lättast att känna pulsen (eller pulsen), det vill säga cyklisk sträckning och sammandragning av blodkärlens väggar orsakade avflödet av blod till ditt hjärtas rytm. Blodtrycket produceras av hjärtmuskelns arbete och blodkärlens expansion och sammandragning. Dess höjd beror på den kraft med vilken blodet trycker mot kärlens väggar

månatliga "Zdrowie"

Kategori:

Kardiologi