Jag har haft en konstig attack idag som jag inte kan hitta orsaken till. Jag är 22 år och allmänt frisk (jag har bara en lätt allergi mot hår, men på grund av begränsad kontakt med husdjur har det inte orsakat några symtom på flera år, och en förändrad dygnsrytm som jag klarar av att hantera melatonin ganska mycket med. väl). Idag när jag satt tyst vid datorn fick jag plötsligt ont om luft. Jag kände inga problem i lungorna, halsen eller brösten, det var lite som att luften plötsligt fick slut på syre. Mina händer, fötter, ansikte, knän började kännas domna och göra ont, venerna under ögonen pulserade, jag höll på att kvävas i allmänhet och allt kändes som om jag "skakade" inombords. Mitt hjärta slog väldigt snabbt, jag såg dåligt (allt på mer än 3 meters avstånd var suddigt) och jag kände mig lite yr i huvudet. Min mamma märkte att min panna var helt kall och sedan plötsligt varm. Det var kort, cirka 15 minuter, innan ambulansen kom fram var allt bra. Ambulansläkarna kollade mitt blodtryck och något annat (jag hade en liten klämma på kabeln fäst vid fingret) och sa att bättre resultat inte gick att få (även om jag kände mig som efter ett maraton och jag fortfarande svajade på fötterna ). De sa också att attacken var nervös, vad det nu betydde för mig. Jag kände mig inte alls särskilt rädd, generellt tänkte jag ganska klart hela tiden. Mina händer darrade och darrade ett tag och jag var allmänt sömnig och svag, nu är det i princip okej, kanske är min vänstra hand fortfarande lite dom. Jag vill veta vad som faktiskt hände och om det är något fel, men jag vet inte ens vilken läkare jag ska gå till. Jag röker inte, jag dricker inte. Jag dricker mycket koffeinh altiga drycker, men bara lite cola de senaste dagarna, kanske 0,5-1,5 små glas om dagen på morgonen (eller är det mycket?). Jag är smal, jag lever en stillasittande livsstil. Jag har - sedan alltid - en förändrad dygnsrytm, diagnostiserad för cirka 2 år sedan. Jag har tagit melatonin ganska regelbundet sedan dess, 5 mg vid sänggåendet, och aldrig haft några problem med det. I allmänhet får jag inte sova ett dugg, men jag har sovit de senaste dagarna. Jag är tacksam för ditt svar.
Ett bindande svar på frågan om orsaken som orsakade besvären kan givetvis ges av en läkare efter att ha undersöktkontor.
Av skälen som nämns i beskrivningen är det värt att uppmärksamma koffeinh altiga drycker, som jag skulle råda dig att helt avbryta med sådana åkommor. Det är också värt att avstå från Coca-Cola. Det spelar ingen roll hur vi bedömer mängden drycker som dricks utifrån volymen eller en jämförelse med andra vätskor som konsumeras, utan det som spelar roll är hur kroppen reagerar vid ett givet ögonblick på de ämnen som finns i sådana drycker. Volymmängderna kan vara små och reaktionen är ganska obehaglig att känna - det finns överkänslighetsreaktioner och kanske bidrog denna typ av reaktion till de beskrivna symtomen
Den nervösa faktorn som ytterligare orsak till de beskrivna symtomen är ganska trolig. Jag vill påpeka att nervfaktorn ofta dyker upp "utan anledning". Rädsla som sådan är irrationell när den ses på ett rationellt sätt, men den följer en person under mycket olika omständigheter - vissa är lätta att förklara, andra är djupare dolda.
Du beskriver inte särskilt tydligt vad den här "förskjutna dygnsrytmen" är - som jag misstänker går du bara och lägger dig för sent. Om så är fallet råder jag dig starkt att se till att du sover runt 23:00.
Att ge upp dessa drycker borde hjälpa. Det är också värt att leda en lite lugnare livsstil efter kl. Att ta hand om den korrekta dygnsrytmen är viktigt i den långsiktiga synen på hälsa och gott kondition.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, chefredaktör för "Gazeta dla Lekarzy".
Fler råd från denna expert
Candida albicans jästallergi [expertens tips]Smärtsamma sprängande blodkärl i knäområdet [Expertens råd]Andnöd, tryck och smärta i hjärtområdet [expertråd]Jag är fortfarande förkyld - vad ska jag göra? [Expertråd]Tryck hos en tonåring [expertråd]Vad hjälper mig med halsbränna? [Expertråd]Kan känslor och karaktär påverka tryckspikar? [Expertråd]Är mögel i pasta skadligt för ett barn? [Expertråd]Kan dålig njurfunktion orsaka vadsvullnad? [Expertråd]Vad är skillnaden mellan myokardit och hjärtinfarkt? [Expertråd]Mitt blodtryck stiger mycket - hur kan jag kontrollera det? [Expertråd]HIV-diagnos [expertråd]WFD fördubblats - morfologi [expertens råd]Min mage retas när jag slutar ta mediciner [expertråd]Vilka tester ska jag göra när mina ögonlock är svullna [expertens råd]Hosta efter högt blodtrycksmedicin [Experts råd]Jag är 12 år gammal och jag tror att jag är tjock [Rådexpert]Hur länge ger hepatit B-vaccin immunitet? [Expertråd]Ineffektiv behandling av bronkit [expertråd]Misslyckad behandling av giardiasis [expertråd]Blodprovsstandarder för en 6-åring [Expertens råd]Symtom på fas II sarkoidos [expertens råd]Fetma och behandling av hypotyreos [expertråd]Jag har nästan alltid kalla fötter och händer [Expertråd]Orsakerna till sprött, sprött, fallande hår [Expertens råd]Diagnostisera hjärtinfarkt efter hjärttransplantation [expertråd]Olika åsikter om ryggkirurgi [expertråd]Självborttagning av en böld på tonsillerna [Expertens råd]Ihållande klirr i benen efter förlossningen [expertråd]Visualisering av vener med hormonbehandling [Experts råd]