- Tillägg för hösten. Vi förbättrar immuniteten
- Kosttillskott för hösten: vi jagar bort sjukdomen
- Vi förbättrar humöret - kosttillskott för hösten mot depression
- Hösttillskott för friska leder
- kapslar för dåligt väder
Hösttillskott hjälper dig att överleva korta dagar, tryckspikar och virusattacker. Vilka kosttillskott behövs mest? På hösten kommer kosttillskott som förbättrar immuniteten, lugnar reaktioner på väderförändringar och avvärjer höstens blues att vara användbara.
Hösttillskottär tänkta att hjälpa oss att överleva den kalla årstiden, brist på ljus och besvär som intensifieras när temperaturen sjunker.Höstenskämmer bort oss inte, så välj dessatilläggsom kommer att lösa dina problem.
Tillägg för hösten. Vi förbättrar immuniteten
Även om det är känt att den bästa träningen för immunförsvaret är härdning, kan du också söka efter ett apoteks alternativ. Höstens immunförsvar innehåller ingredienser som modulerar immunförsvaret. Omega-3-fettsyror från hajleverolja eller linfröolja kommer att vara användbara. Det är också värt att nå propolis - biprodukter stimulerar immuniteten. Vitamin D är också mycket viktigt. Det är viktigare för vårt immunförsvar än vitamin C. Och på hösten, när det inte finns tillräckligt med sol för att syntetisera D-vitamin på huden, har vi alla inte tillräckligt med det. Under den kalla och mörka årstiden bör vi dricka fiskolja. Lyckligtvis finns den i kapslar idag, så du behöver inte vara rädd för dess äckliga smak.
Kosttillskott för hösten: vi jagar bort sjukdomen
Höstens kosttillskott bör innehålla ingredienser som hjälper till att stoppa utvecklingen av infektioner. Det är värt att ha vitlöksextrakt med värdefulla fytoncider, som är ett vapen mot virus och bakterier. Halstabletter med pulverolja, som kan förhindra att infektionen sprider sig i halsen, kommer också att vara användbara.
Vi förbättrar humöret - kosttillskott för hösten mot depression
Människor som lider av säsongsbetonade humörstörningar, kallade höst- eller vinterdepression, på grund av korta dagsljus och brist på ljus, kan köpa kosttillskott med johannesörtextrakt. Dessa särdrag kommer att skydda mot en nedgång i humör, sorg och sorg, såväl som en nedgång i energi som påverkar många människor under den kalla och mörka årstiden på året. Depressiva klimat har en negativ inverkan på kvaliteten på arbete och lärande, eftersom minne och koncentration försämras. I en sådan situation kan du försörja dig med lecitin, som ger näring till systemetnervös.
Hösttillskott för friska leder
Hösten, med sin brist på ljus, sänker utsöndringen av många viktiga hormoner som påverkar våra musklers och leders funktion. Till detta kommer kylan och fukten och en ännu mer stillasittande livsstil, för på vintern är det mycket svårare att ta sig ut på en promenad. Allt tillsammans är dödligt för lederna. Så du kan börja ge näring till dem genom att använda kosttillskott med ingredienser som förbättrar ledernas tillstånd. Dessa inkluderar: glukosamin, hyaluronsyra, kollagen, nyponextrakt och vitamin C.
kapslar för dåligt väder
Det visar sig att du, åtminstone delvis, kan skydda dig mot effekterna av höstens tryckstegringar, dalar och världens allmänna förödelse. Särskilda kosttillskott har tagits fram för personer som är särskilt känsliga för väderomslag - meteoropater. De innehåller en sammansättning av lugnande och energigivande ingredienser, tonar nervsystemet och stärker psyket. Dessa inkluderar: citronmeliss, ginseng, lecitin, guarana, magnesium och en uppsättning B-vitaminer.