Hjärtat är ett mycket förlåtande organ. Genom åren har han tålmodigt uthärdat rökning, fet kost och brist på motion. Men om vi inte stärker våra hjärtan kan han göra uppror, och detta får inte tillåtas hända.
Hjärtatpumparblodi 24 timmar, vilket transporterar syre, hormoner och näringsämnen till alla celler i kroppen. Därförhjärt-kärlsjukdomarminska vår livskvalitet. Tack vare hjärtat avlägsnas de metaboliska komponenterna från cellerna och överförs till lämpliga organ, där de utnyttjas eller omvandlas ytterligare. Blodet från hjärtat strömmar genom artärerna och kapillärerna och återvänder till det genom venerna. Det är alltså ett slutet system som - när det är funktionellt - säkerställer gott skick och välbefinnande
Vägen till ett ungt hjärta
Hos barn och friska ungdomar har artärer ett stort tvärsnitt och deras väggar är flexibla och släta från insidan. Tack vare detta drar de ihop sig och slappnar av fritt, och blodet flödar ostört. Hjärtat arbetar då stadigt och lugnt. Med åren, som ett resultat av kroppens naturliga åldrandeprocess, hårdnar alla kärl - de blir mindre kontraktila och elastiska. Partiklar av fett, protein och kalciums alter ansamlas på innerväggarna. För att denna process ska gå så långsamt som möjligt behöver hjärtat stöd. Vi kan ge dem till honom genom att söka efter droger som stödjer hans arbete. Detta befriar oss dock inte från fysisk aktivitet, hälsosam kost, avkoppling och vila
Naturläkemedel
Toningtabletter (Labofarm, cirka 7 PLN / 20 tabletter). Mitten innehåller hagtornsblomställning, moderört och melilot. Preparatet ökar blodflödet i kranskärlen och i hjärtmuskeln samt styrkan av hjärtmuskelkontraktionen.
Kontraindikationer
Använd inte med läkemedel som minskar blodkoagulering
Cardiobonisol-vätska (Bonimed, ca PLN 15/100 g). Kompositionen vidgar blodkärlen, förbättrar perifer och cerebral cirkulation, förhindrar förkalkning av kärlen
Kontraindikationer
Ge inte läkemedlet till barn eller kör fordon
Syntetiska droger
Aspar (Espefa, ca PLN 6/50 tabletter).
Läkemedlet innehåller magnesiumväteaspartat och kaliumväteaspartat. Det rekommenderas för trötta och stressade personer.
Kontraindikationer
Använd inte vid njursvikt, urinvägsinfektion ochvid myasthenia gravis
Glukardiamid (GSK, cirka PLN 10 /
10 pastiller). Den aktiva substansen är nicetamid, som ökar andningshastigheten och hjärtslag. Läkemedlet rekommenderas vid kronisk trötthet
Kontraindikationer
Använd inte under graviditet, amning och angina
Huskurer
Citronsaft är en utmärkt medicin för hjärtat. Varje dag, på morgonen och på kvällen, bör du dricka ett glas vatten med saften av en halv citron och en tesked honung. Hjärtat kommer att arbeta mycket mer effektivt. Persilja är också en regulator av dess arbete (den har en urindrivande effekt, så den sänker blodtrycket), persiljan
och roten av dessa bör läggas till varje maträtt. Vitlök är också viktigt för hjärtat, eftersom det sänker blodtrycket avsevärt. Om det äts regelbundet hjälper det till att hålla ditt hjärta i god form
.