Vilken är den bästa dieten för magsår? Vad bör kosten vara vid magsår när du efter att ha ätit upplever svår smärta i hålet, ofta åtföljd av symtom på matsmältningsbesvär: halsbränna, rapningar, illamående och till och med kräkningar? Här är vad din kost bör vara för akut magsår.

Diet för magsår i den akuta fasen av magsårtillLättsmält kost , måltiderna bör vara blygsamma, men det bör även vara måltider under dagen 6-7. Alla rätter ska vara väl tillagade och malda och helst gnidade. Då kommer de inte att irritera magslemhinnan, och näringsämnena kommer att absorberas bättre av kroppen. Vilka är de andra reglerna för kosten i den akuta fasen av magsår?

Diet för magsår: rekommenderad mat

I den akuta fasen av magsår rekommenderas följande rätter:

  • potatispuré och potatis- och grönsakspuré,
  • fruktgelé,
  • kisiele,
  • puddingar,
  • stuvad och purerad frukt (utan skal),
  • tillagat och strimlat kalvkött,
  • purésoppor,
  • riven keso

Ät inaktuella veterullar indränkta i mjölk. Använd då och då magert kött och mört kött bakat i folie. Till en början bör dessa vara mycket små portioner för att se hur din kropp reagerar på köttet.

Vi rekommenderar

Författare: Time S.A

En individuellt vald diet gör att du kan äta hälsosamt och gott, även om din läkare har ordinerat en terapeutisk diet. Dra nytta av JeszCoLisz, ett innovativt kostsystem online från hälsoguiden och ta hand om din hälsa och ditt välbefinnande. Njut av en professionellt sammansatt meny och ständigt stöd från en dietist idag!

Få reda på mer

Diet för magsår: vad ska man dricka?

Glöm inte rätt mängd vätska. Drick minst 2,5 liter vätska under dagen, gärna mellan måltiderna. Drick det inte under en måltid och en timme efter att ha ätit, eftersom det kan göra att maginnehållet rinner tillbaka in i matstrupen.

Välj varma drycker:

  • svagt grönt bladte,
  • spannmålskaffe med mjölk,
  • svagt te med mjölk,
  • örtteer(från kamomill och johannesört) och frukt (t.ex. från skogsfrukter),
  • mjölk-frukt och mjölk-grönsaksdrycker,
  • stilla vatten.

Diet för magsår: linfrö

En dryck som är mycket hälsosam för magen och tolvfingertarmen är ett avkok av linfrö: häll 2 matskedar av fröet i ett glas kallt vatten. Koka i några minuter på låg värme, kyl och sila. Drick en halv kopp 2-3 gånger om dagen

Kategori:

Dieter