Osteopati är en av metoderna för att övervinna smärta under graviditeten. Ryggsmärtor, andningssvårigheter, överbelastning av leder - dessa åkommor är kända för de flesta kvinnor som väntar barn. I sådana situationer är det värt att besöka en osteopat, särskilt eftersom det inte rekommenderas att ta mediciner i detta tillstånd.
Osteopati hjälper till med graviditetsproblem
Osteopati behandlar primärt besvär i osteoartikulära och muskelsystem, d.v.s. ryggvärk, nacke, axlar, nacke, bäckensmärta, diskopati, ischias och tendinit. Den hanterar också effektivt neuralgi, huvudvärk, yrsel och migrän.
Det används också som ett hjälpmedel vid behandling av störningar i matsmältningssystemet (flatulens, halsbränna) samt ansträngningsinkontinens. Osteopati hjälper till med vätskestagnation i armar och ben. Intressanta effekter uppnås genom att arbeta med diafragman, vilket resulterar i att patienter med en känsla av lätt andning "kastar bort tyngden från axlarna".
Så den här metoden verkar vara perfekt för framtida mammor som kämpar med många av de ovan nämnda problemen. Graviditet är en tid då stora förändringar sker i kroppen: barnet växer, brösten och buken förstoras avsevärt, kroppens tyngdpunkt förändras och ryggradens fysiologiska kurvor fördjupas. Dessa förändringar orsakar stretching och överbelastning av muskler och leder, och som ett resultat - smärtsymptom, andningssvårigheter
Föredrar du manuell terapi framför mediciner? Gå till osteopaten!
Spänningar i bäckenområdet och diafragman kan hindra flödet av venöst blod till hjärtat från underkroppen och orsaka eller förvärra befintliga åderbråck i benen. Oftast drabbas gravida kvinnor av akuta smärtor i ryggraden, nacken, nacken och bäckenet, attacker av ischias, smärta i nedre delen av buken och symphysis pubis, huvudvärk och yrsel samt karp altunnel. I alla dessa fall är det värt att gå till en osteopat för att få hjälp, särskilt eftersom det inte är tillrådligt att ta mediciner. Osteopati kan också lindra illamående och halsbränna till följd av spänningar i mellangärdet.
Manuell terapi hjälper dig att förbereda dig för förlossningen
Dessutom hjälper manuell terapi att förbereda kroppen för förlossningen, särskilt när den gravida kvinnan upplever överdriven spänning i musklerna och ligamenten i bäckenet orsakade av skador i bäckenetsvanskotan, korsbenet eller ländryggen. Osteopati minskar muskelspänningen i bäckenområdet, tack vare vilket barnets inträde i världen blir mycket lättare. Det kan också vara effektivt för att släppa sammanväxningar och minska postoperativa ärr, vilket kan vara användbart efter ett kejsarsnitt. Det fungerar också bra vid behandling av perinatala skador hos barn.
Kan en gravid kvinna lita på en osteopati?
Manuella behandlingar som används av osteopater är säkra, skonsamma och smärtfria. Huvudprincipen för osteopati är smärtfritt arbete med patienten. Det är ingen fråga om våldsamma behandlingar som används av massörer eller ryggradsjusterare
Villkoret är, naturligtvis, hjälp av en kvalificerad specialist, som innehar ett diplom från en av de erkända europeiska skolorna för att förbereda osteopater. Enligt EFO-bestämmelserna kan osteopati endast utövas av läkare och sjukgymnaster som har genomgått forskarutbildningssystemet (minst 5 år eller 1000 timmar teoretiska, praktiska och kliniska lektioner).
Osteopater i Polen
Det här yrket har inte registrerats i Polen ännu, men det finns en grupp terapeuter som har utbildat sig utomlands. Osteopatiakademierna i Bydgoszcz och Wrocław har också varit verksamma i flera år, och Society of Polish Osteopaths har varit verksamma sedan 2005.
månatliga "M jak mama"