Den genomsnittliga polacken har ett hjärta som är åtta eller nio år äldre än hans födelsebevis, och vår förväntade livslängd är fyra år lägre än det europeiska genomsnittet. Han lider av högt blodtryck, är överviktig och har förhöjt kolesterol. "Problemet är att få av oss är medvetna om sin hälsa" - en intervju med prof. Adam Torbicki, vice ordförande för European Society of Cardiology.

Viktig

Skratt helar hjärtat

I augusti i år ägde kongressen för European Society of Cardiology rum i Paris. Den citerar resultaten från studier som tyder på att arbetsöverbelastning, stress och ilska är kardiotoxiska, medan skratt och att äta choklad har en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet.

Enligt den senaste NATPOL-rapporten 2011 () har var tredje polackhögt blodtryck , 6,5 miljoner är överviktiga, 18 miljoner har förhöjtkolesterol, inklusive 20 procent de är ungdomar i åldrarna 18 till 34. Detta är den andra studien efter nästan 10 år, som utvärderar förekomsten av klassiska och nya riskfaktorerhjärtsjukdom , livsstil och kunskapsläget för polacker om förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar.

  • Är vi enligt professorns uppfattning till och med något bättre än analyserna för 10 år sedan?

Prof. Adam Torbicki: För det första har dödligheten orsakad av hjärt-kärlsjukdomar minskat. Detta tycks bero i liknande grad på behandlingsframgångar och på en hälsosammare kost, en minskning av antalet rökare, särskilt bland män, och en mer effektiv behandling av högt blodtryck. Tyvärr är det fortfarande många som inte ens vet att de har förhöjda lipidnivåer eller högt blodtryck, och fler och fler polacker är överviktiga och riskerar därmed att få diabetes.

  • Men detta är inte våra enda synder …

A. Th .: Många patienter med arteriell hypertoni följer inte medicinska rekommendationer, det finns ingen vanlig praxis att undersöka lipidprofilen, fortfarande röker 27 %. polacker. En annan synd vi begår är bristen på daglig, minst en halvtimmes fysisk aktivitet. Min vän, professor Piotrowicz från Institute of Cardiology i Anin, uppmanar dig att ta en "träningstablett", som ibland kan ersätta de sänkandekolesterol eller blodtryck. Det polska forumet för förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar inrättades, inklusive medlemmar av sju medicinska föreningar. Målet med detta forum är att skapa en kanon för att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar.

Hemlagade sätt att sänka trycket

  • Lyckades du göra det?
A. T .: Forum är en bra idé för integrering av vetenskapliga samhällen som främjar förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar. Det ger faktiskt ut dokument som är ett slags riktlinjer för att hantera olika riskfaktorer. Men det grundläggande problemet, förutom att definiera vad som behöver göras, är att få människor att följa. Att de skulle förstå att mycket ibland kan uppnås med små modifieringar av livet, och de skulle vilja införa dessa förändringar konsekvent.

  • Jag tycker att husläkare borde spela en viktig roll här.

A. T .: Inte bara dem. Varje kontakt med en läkare bör relateras till förebyggande råd angående det kardiovaskulära systemet

  • Vid den senaste kongressen i European Society of Cardiology sades mycket om psykets inverkan på det mänskliga cirkulationssystemets tillstånd och om choklad …

A.T.: Psykologiska faktorer anses allt oftare spela en betydande roll för att orsaka hjärtsjukdomar. Men chokladens roll var kanske kongressens hit. Vi underskattar det, och det kan bli en tävling i många år av en förebyggande kombinerad surfplatta, den s.k. polypiller. Polypill innehåller de viktigaste ingredienserna för att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar - en liten mängd acetylsalicylsyra för att skydda mot blodproppar, statiner för att sänka kolesterolet, ett diuretikum för att normalisera blodtrycket och ett medel som vidgar och skyddar blodkärlen. Tyvärr kan det ge biverkningar, speciellt i mag-tarmkanalen.Det har visat sig att effekter liknande de som förväntas av polypiller i förhållande till risken för hjärt-kärlsjukdom kan uppnås genom att äta…choklad. Forskning har visat att "kärlek" choklad minskar med 30 procent. risken att utveckla de allvarligaste hjärt- och kärlsjukdomarna, som hjärtinfarkt eller stroke. Choklad har antioxidant, blodtryckssänkande, antiinflammatoriska, anti-aterosklerotiska och vasodilaterande egenskaper. Men vid användning av detta ovanliga läkemedel måste du vara försiktig, eftersom kaloririk choklad finns tillgänglig på marknaden och att äta den i stora mängder kan ha motsatt effekt, nämligen leda till fetma, och därmedgår - högt blodtryck, förhöjt kolesterol och diabetes. Kanske kommer forskare att komma på hälsosamma och välsmakande former av choklad som kan ätas utan begränsningar. För närvarande är det hälsosamt att äta 4 kuber mörk choklad om dagen.

  • Under kongressen presenterades de senaste forskningsresultaten som bekräftar att rätt kost skyddar mot åderförkalkning och hjärtinfarkt
A. T .: Vi är faktiskt övertygade om att vissa kostmodifieringar, särskilt de som skyddar mot fetma och diabetes, är mycket viktiga för profylax. Så det är fördelaktigt att äta grönsaker, särskilt gröna, samt frukt, havsfisk. Medelhavskosten är bra, och om du gillar att dricka ett glas vin till din måltid behöver du inte avråda från det. Det är också känt att farmakologiskt tillskott inte fungerar bra. Så bli inte galen med piller som skulle "läka" kosten. Man måste komma ihåg att även om en lämplig kost är en viktig del av förebyggandet av hjärt-kärlsjukdomar, är det inte den enda.
  • European Society of Cardiology har skapat ett dataregister om hur kvinnor med hjärtsjukdom blir gravida och nya riktlinjer för behandling av hjärt-kärlsjukdom hos dessa kvinnor. Ur din synvinkel, är problemet verkligen stort?
A. T .: Förhållandet mellan graviditet och hjärtsjukdom är alltid ett problem, eftersom vi kämpar för mer än en persons hälsa och liv. Vissa medicinska tillstånd kan utvecklas under graviditeten, såsom hjärtsvikt, lungemboli eller aortadissektion. Deras diagnos är vanligtvis svårare eftersom det finns oro för bestrålning av fostret med joniserande strålning som används inom radiologi, som inte är välgrundad. Andra tillstånd kräver modifiering av behandlingen, såsom antikoagulantiabehandling hos kvinnor med tidigare implanterade hjärtklaffar. Det finns också särskilt svåra situationer, som när en kvinna med pulmonell hypertoni, trots våra varningar, blir gravid och bestämmer sig för att behålla den trots 30-50% risk att dö. Vi behandlar dessa kvinnor med alla medel för att minska risken. Behandlingen hämmas alltid av bristen på studier om effekterna av droger under graviditet, eftersom gravida kvinnor är uteslutna från drogtester. Dessutom kan effekterna av samma läkemedel vara helt olika under graviditeten hos djur och människor. Så lite är känt om vad som är skadligt och vad som säkert kan administreras. Det är därför som registren som vi tar reda på vilka sluteffekterna av den terapi som tillämpas för att rädda den gravida kvinnan och fostret har, är så viktiga. Register är ofta vår enda källa till kunskap om effektiviteten ochsäkerheten för läkemedel som används under graviditet.

() NATPOL 2011-rapporten utarbetades av teamet vid avdelningen för hypertoni och diabetologi vid University Clinical Center i Gdańsk under ledning av prof. dr. hab. med Bogdan Wyrzykowski, och projektkoordinator var dr hab. Tomasz Zdrojewski, med

Kategori:

Kardiologi