Tills nyligen sa man att hjärtproblem är ett ganska manligt problem. Men statistiken har bekräftat denna uppfattning. Kvinnor blir lika ofta sjuka, dock 10-15 år senare än män. Och det finns ett hjärtsparande program för alla!

När vi gör något trevligt för någon, följer vi hans vilja, vi häller honung i hanshjärta . Så mycket poesi. För när vi vill att honung ska flöda in i våra hjärtan måste vi anstränga oss mer - ta hand om en hälsosam livsstil, balanserade reaktioner på vardagliga problem och en vänlig attityd mot oss själva och omvärlden

Hjärtat - vad påverkar dess funktion

Ägg eller kyckling - det är inte känt vilket som kom först. Det är liknande med vår kropp och hjärta. Det är inte helt känt om det är hjärtats dåliga arbete som bestämmer funktionen hos andra organ, eller vice versa - deras tillstånd påverkar hjärtats arbete. Sanningen verkar ligga i mitten. Vår kropp är en grupp av sammankopplade kärl och sjukdomen i ett av dem påverkar säkert de andra medlemmarna av detta system hårt. Det är känt att ökatblodtryckförsvagar njurarna, hjärnan, ögonen och tarmar. Men det är ostridigt att varjeinflammationi dessa organ försvagar hjärtat. Det räcker med att säga att karies kan leda till endokardit, och inflammation i lederna förstör också hjärtat. Så räkna inte med att "föda upp" gingivit, karies eller försumma njurarna, att vi kommer att ha ett hjärta som en klocka.

Bukfetma - fettvävnad som dödar hjärtat

Det här är namnet på den fettvävnad som samlas inuti bukhålan (den så kallade bukfetman). Det faktum att det deformerar figuren, som det visar sig, är av marginell betydelse.

Viktig

Lite anatomi

Hjärtat ligger ungefär i mitten av bröstkorgen, är lika stort som en knuten näve och består av 2 förmak, 2 ventriklar och 4 klaffar. Aorta avgår från den och förgrenar sig till artärer. Hjärtats uppgift är att fördela blod som innehåller syre och näringsämnen runt i kroppen. Syrerikt blod färdas genom artärerna till kroppens celler. Venerna pumpar å andra sidan blod som innehåller koldioxid och slaggprodukter tillbaka till hjärtat. Blod från hela kroppen går först till höger förmak, och blod frånlungvenerna till vänster. Hjärtat har en egen elektrisk "installation" som gör att det kan utföra rytmiska sammandragningar. Det är tack vare detta elektriska system som blodet cirkulerar. Vi har också hjärtats arbete att tacka för gasutbytet, det vill säga avlägsnandet av koldioxid och tillförseln av syre. Och hur hjärtat utför dessa uppgifter påverkas av artärernas tillstånd, såväl som andra organs och psykets tillstånd.

Fettvävnad är ett aktivt organ som utsöndrar ämnen som negativt påverkar det kardiovaskulära systemet och kroppens ämnesomsättning. Dessa ämnen är alltså orsaken till till exempel högt blodtryck, inflammation, diabetes typ 2 och slutligen åderförkalkning och trombos. De skadar även bukspottkörteln, har en dålig effekt på levern och tarmarna. Så ju fetare vi är, desto snabbare ökar kardiometabolisk risk, det vill säga antalet faktorer som orsakar hjärtsjukdomar, kärlsjukdomar och diabetes. Härifrån finns en enkel väg till felfunktion i njurar, ögon, hjärna, kärl, vener, etc.

Hjärtats psyke

Kardiologer särskiljer två personlighetstyper som negativt påverkar deras eget cirkulationssystem. En person med A-beteenden tävlar om allt, även med sig själv. Han är ständigt redo för handling, han lever under tidspress. Det kan vara miljöfientligt. Han kan inte slappna av, han åker inte på semester. Han lever under ständig stress, varför han ofta får en hjärtattack. Hans motsats är en individ med D-drag – helt hjälplös inför vardagsproblem, tillbakadragen, lätt deprimerad. Han riskerar att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar, liksom ischemisk hjärtsjukdom, oftare än den typiska arbetsnarkoman. Psykokardiologer särskiljer också personer med typ C, som kännetecknas av att de undertrycker känslor, undviker konflikter och är till synes lugna. Men sådana människor betalar ett högt pris för det – de lider av depression eller cancer.Människor med B-egenskaper är värda att efterlikna – gladlynt, positiv inställning till människor, inte intresserad av de allt vanligare s.k. rat race, utmärkelser eller utsatta positioner. Denna attityd gör att de lever längre och hälsosammare än andra människor.

Stress avgör en hjärtattack

Experter säger att varje stressig situation för oss närmare en hjärtinfarkt, eftersom det ökar risken för att det ska inträffa med så mycket som 30 %. Stress orsakar enorm förödelse i vår kropp. Detta beror på att vårt känslomässiga tillstånd avgör vårt beteende. Om vi ​​till exempel är deprimerade, fulla av ånger eller ilska, äter vi inte ordentligt, röker mer cigaretter och dricker mer alkohol. Sömnen är också störd, så vi är ständigt utmattade. Om vi ​​äter för lite så förstör kroppen själv eftersom den inte gör detfår i sig rätt mängd näringsämnen. Om vi ​​däremot gillar att äta på grund av stress, får vi fettvävnad och arbetar med omfattande åderförkalkning.

Så här fungerar stress på din kropp!

Problem

Puls på den censurerade

Människor vars hjärtan slår långsammare (60-65 gånger i minuten) lever längre. Pulsen (pulsen) är ett av de viktigaste symtomen på vitala tecken. En förändring i dess rytm rapporterar om chock, stress, infektion och sköldkörtelsjukdom. För en kardiolog kan en accelererad hjärtfrekvens (puls) signalera till exempel plackruptur, som är orsaken till artärstängning och hjärtinfarkt. Kontinuerligt accelererad hjärtfrekvens kan förkorta den förväntade livslängden eller bidra till utvecklingen av hypertoni. Ju snabbare hjärtat slår, desto större hot.

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Kardiologi