Te med oregano, enligt anhängare av alternativ medicin, är bra för infektioner - det hjälper mot förkylningar, influensa, bihåleinflammation - men det är inte på något sätt dess enda egenskap. Oregano-te bör också drickas med ett antal andra åkommor, inklusive matsmältningsproblem, och även användas externt för att tvätta irriterad hud. Vilka är fördelarna med oregano-te och hur man förbereder det?

Oregano-te (oregano-infusion)är en dryck som används av fler och fler människor - även om dess smakegenskaper, enligt vissa, lämnar mycket övrigt att önska. Oregano i sig har en ganska specifik, bitter smak (som passar bra till kött), så alla kommer inte att gilla infusionen av denna ört.

Men, som förespråkare för alternativ medicin säger, har oregano-te ett antal fördelar som kompenserar för denna smak. Vad är fördelarna? Vilka egenskaper har oregano-te och i vilka fall är det värt att sträcka sig efter?

Te med oregano - läkande och hälsofrämjande egenskaper

Oregano-te har många läkande och hälsofrämjande egenskaper som är direkt relaterade till oreganos egenskaper, nämligen de ämnen det innehåller, inklusive eterisk olja, samt vitaminer och mineraler.

Te med oregano:

  • lugnar bakteriella och svampinfektioner (inklusive de i munhålan)
  • minskar halsont under infektion
  • har antiinflammatoriska egenskaper för att lindra ömma muskler i samband med infektion
  • lugnar ihållande hosta, har en slemlösande och diastolisk effekt på luftrören, stimulerar utsöndringen av slem från slemhinnorna i de övre luftvägarna
  • förbättrar matsmältningen - det ökar utsöndringen av magsaft och galla
  • har en antidiarréeffekt, rekommenderas för gasbildning och matsmältningsbesvär - har en lugnande effekt
  • har urindrivande egenskaper.

Recept på te med oregano

Oregano-te (oreganoinfusion) kan tillagas mycket enkelt, precis som andra örtinfusioner. Det enklaste sättet är att använda den färdiga produkten och förbereda den enligt instruktionerna på förpackningen

Oreganoört kan också köpas lös. Då räcker det med två matskedar torkadHäll 500 ml kokande vatten över oreganon, täck över och ställ åt sidan i en kvart för att brygga - sila sedan och vänta tills den svalnat.

Hur använder man oregano-te?

Hur ofta dricker man oregano-te och hur - före eller efter en måltid? Allt beror på vilka effekter vi vill uppnå. Om oregano-te ska hjälpa mot matsmältningsproblem bör du dricka det en halvtimme före en måltid, om du bryr dig mer om dess slemlösande effekter är timingen inte viktig.

Det är värt att komma ihåg att i det här fallet bör te med oregano inte drickas på kvällen. Du bör inte överdriva det: den rekommenderade dosen är inte mer än 3-4 koppar om dagen

Kategori:

Alternativ medicin