Vår kropp är en extraordinär struktur som, även när vi är sjuka, bär på ett minne av korrekt funktion. Med hjälp av kraniosakral terapi kan vi tillkalla den och väcka vilande självläkande mekanismer
Det börjar som vanligt: Jag ligger på en bekväm soffa, fullt påklädd. Jag försöker slappna av, men det fungerar inte bra i början. Tusentals tankar far genom ditt huvud. Den senaste tiden har jag levt i spänning, jag har sovit dåligt och halsen har kliat sig i flera dagar. Stress och utmattning gör sig påminda
- Jag täcker dig med en filt - Basia Budyns varma röst lugnar.
Jag slappnar av. Terapeuten glider ena handen under min skinkor och den andra på min mage. Hon är fokuserad och lugn, som i ett meditativt tillstånd
Kraniosakral terapi: mild beröring
Jag blundar och undrar vad exakt ärkraniosakral terapioch vad ska jag känna? För nu är allt jag kan känna iskallt i svanskotan. Som om jag hade en isklump vid basen avryggraden . Efter några minuter rör sig terapeutens händer högre. Och så, när de sakta vandrar längs min kropp, når de mitt huvud. Händerna är varma, beröringen är mild. Jag känner att stressen från hela dagen försvinner någonstans. Om jag bara kunde, skulle jag falla i en hälsosam, uppfriskande sömn. Tyvärr går proceduren mot sitt slut. Bara en sista beröring - sänk ryggen igen. Nu känner jag mig dock varm på det här stället. Isbiten löstes upp
- Basen av ryggraden var blockerad - sa terapeuten innan jag ens hann nämna mina intryck. Vad betyder detta och vilka är konsekvenserna för min hälsa?
Hur fungerar kraniosakral terapi?
Kraniosakral terapi är ett holistiskt terapeutiskt system utvecklat i början av 1900-talet av amerikanska läkare. Den förutsätter att under påverkan av olika faktorer - trauma, stress, traumatiska upplevelser - bildas energicystor i kroppen som blockerar dess korrekta funktion
- En av mina kollegorterapeuterjämförde dem med klämmorna som säkrar duken - säger Basia. – Operationen av traditionell medicin är som att räta ut vecken som skapats på detta sätt på duken, utan att ta bort klämman. Kraniosakr alterapi däremot försöker ta bort klämman, grundorsakensjukdomar. Hur
- Genom att återställa naturlig rörelse i kroppen - svarar terapeuten. – Människokroppen är ett system där allt är kopplat till allt, och axeln i detta system är det kraniosakrala systemet. Vätskan som strömmar runt hjärnan pulserar på ett specifikt sätt, vilket gör att hjärnan går vidare till benen. Detta är minimala vibrationer på skallens sömmar, som genom dura mater ytterligare orsakar korsbenets rörelse
- En person är frisk när hela systemet är öppet och när benen rör sig ordentligt när vätskan är pulserande – förklarar Basia.
Denna princip upptäcktes på 1920-talet av den amerikanske läkaren William Sutherland. Han ifrågasatte den nuvarande synen på skallens orörlighet och utvecklade en modell av systemet för ömsesidiga spänningar och principerna för deras överföring i skallen - dura mater - korsbenet.
Elżbieta Wolska , doktor i medicinsk vetenskap
Läkare håller ett stort avstånd till kraniosakral terapi, precis som till de flesta naturliga behandlingar. Och det polska medicinska samfundet är exceptionellt konservativt i detta avseende. I Polen anses till och med homeopati vara verkningslös, medan till exempel tyska läkare har använt det länge. Jag har 40 års läkarpraktik bakom mig och jag är mer och mer benägen till naturliga metoder. Om något fungerar, varför inte använda det, även om vi inte riktigt förstår det? I världen pratar man mer och mer om behovet av att närma sig människor holistiskt. Jag är glad att observera att denna medvetenhet sakta når vår medicinska gemenskap också. När det gäller kraniosakral terapi såg jag dess effekter: att förbättra allmäntillståndet och vitaliteten hos en äldre, kroniskt sjuk patient. Därför stöder jag denna metod. Naturligtvis, när det är nödvändigt att rädda ett liv, räcker det inte med samma handpåläggning, men det kan säkert hjälpa traditionell behandling i hög grad.
Monika Główczak,Psykolog
Jag är försiktig med människor som arbetar med kroppen och jag skulle aldrig rekommendera en terapeut till min patient som jag inte skulle lita på. Jag fick först reda på effektiviteten av kraniosakral terapi på mig själv. Under många år led jag av rygg- och nacksmärtor, vilket ofta ledde till migränanfall. Efter en serie injektioner har smärtan i ländryggen avtagit och huvudvärk är mycket mindre vanligt. För närvarande använder jag behandlingar vid behov, i situationer med ökad ansträngning och stress. Jag rekommenderar även denna typ av terapi till mina patienter. Som psykoterapeut inser jag att olika upplevelser, ofta mycket traumatiska, finns inkodade i kroppen. Kraniosakral terapi släpper ochtar bort dessa blockeringar. Det är mycket lättare att arbeta med patienten efter olika saker. Människor blir öppnare, lugnare, står mer självsäker på fötterna. Som om de hade mer värdighet i sig.
Kraniosakral terapi: reglering av pulsering
Rytmen av krusningen av cerebrospinalvätskan när benen rör sig av Dr. Sutherland, kallad livets andetag. Han beskrev det som den tredje fysiologiska rytmen - den första är lungandning, den andra är hjärtslag. Avbrott i denna rytm kan orsaka abnormiteter i nervsystemets, endokrina och immunsystemets arbete. I sin tur, återställande av rätt pulsation återställer kroppens balans
- Hälsa sparas i kroppen - ger Basia Budyn. – Det är bara det att under påverkan av skadliga faktorer och livstakten så glömmer kroppen bort det. Terapeutens roll är att påminna systemet om att det kan läka sig självt
Kraniosakral terapi är baserad på tron att människokroppen har formminne och känner till mekanismerna som återställer jämviktstillståndet. Det är som ett papper, knådat med vardagsproblem, som kan rätas ut när som helst. Det här är terapeutens jobb. Med en mycket lätt beröring observerar han spänningar och blockeringar inte bara i skallen och ryggraden, utan indirekt i hela kroppen. Samtidigt balanserar den dessa spänningar genom beröring.
- Det är att arbeta med kroppen, utvidgat till något som undviker rationell tolkning - förklarar Basia Budyn. – Man måste vara väldigt öppen för patienten för att ta upp hans problem. Jag känner det på olika sätt, som temperatur, pulsation, flöde, vibration.
Kraniosakral terapi: patientkunskap och respekt
Detta kräver inte bara detaljerad kunskap om människans anatomi, utan också intuition och stor respekt för patienten
Basia Budyn har arbetat med patienter i fem år. Hon tog examen från Medical Vocational College of Physiotherapy i Warszawa (fakulteten för naturterapi). Han har genomgått ett flertal kurser och ett år av psykologiska studier. Han använder manuell terapi (massage som liknar shiatsu), polaritet och den kraniosakrala metoden som han är specialiserad i.
- Det är inte bara mitt jobb, utan också ett sätt att leva - erkänner han. - Jag är ett exempel på att den här terapin hjälper, för innan jag började använda den på andra, så gav jag upp den själv.
Kraniosakral terapi: Lås upp känslor
Ofta är orsaken till sjukdomen någon form av traumatisk upplevelse. Kraniosakral terapi hjälper inte bara till att ta bort dess effekter, utan kommer också till själva upplevelsen. Då händer olika saker. Ibland börjar patienten gråta, darra, gör plötsliga rörelser
- Det är naturligt, eftersom känslor släpps - förklarar Basia. -Folk öppnar sig. När vi återhämtar oss från sjukdom förändras inte bara vår kropp, utan också vår syn på världen. Det börjar med eliminering av smärta eller andra åkommor. Men det ligger något annat bakom. Gamla förbittringar, bortglömda klagomål hörs. Patienten blir medveten om olika saker och om han är redo för en förändring - så förändras han verkligen! Jag hjälper honom bara i det här.
Grażyna Ciesielska har varit patient hos Basia Budyn i flera år. "Hon fick mig nyligen ur svår bronkit", säger hon. – Generellt, eftersom jag använder den här terapin mår jag bättre, jag blir sjuk mer sällan. Den gnagande smärtan i hans skadade knä avtog också.
Kraniosakral terapi: livsglädje återvänder
Vad är hemligheten? Vad är fördelen med att använda kraniosakral terapi
- Det får kroppen att vakna till liv. 80 procent effektiviteten av denna metod är patientens eget arbete - säger Basia Budyn. Poängen är att människor vill ta ansvar för sina egna liv. Om han inser att han har en inverkan på vad som händer med honom, inklusive hans hälsa, så visar sig allt plötsligt vara enkelt. Självkänslan kommer tillbaka, närmar sig svåra situationer med större distans och löser dem lättare. Plötsligt börjar han acceptera sin kropp och världen omkring honom. Som en konsekvens återvänder tillfredsställelsen och glädjen i livet
Det kanske låter lite mystiskt och otroligt, men det fungerar verkligen… Jag kollade: förkylningen är över. Inte för trött, för det tar nog mer tid, men i flera dagar har jag varit på gott humör!
Kraniosakral terapi hjälper alla, oavsett ålder och typ av sjukdom. Det kompletterar perfekt traditionell behandling. Det ger också ad hoc-hjälp mot sömnlöshet, trötthetstillstånd eller nedsatt immunitet. Det används också under graviditet och förlossning för att minska det perinatala traumat hos modern och barnet.
Vad hjälper kraniosakral terapi
Kraniosakral terapi används vid sjukdomar:
- rörelseapparat: degenerativa och posttraumatiska förändringar
- nervsystemet: migrän, trötthet, hyperaktivitet, epilepsi, depression, neuros, sömnstörningar
- av kärlsystemet: stagnation, venös insufficiens, hypertoni
- endokrina systemet: menstruationsrubbningar, vissa typer av infertilitet
- matsmältningssystem: funktionssmärtor, förstoppning, diarré, kolik
- immunförsvar
- moderns och barns perinatala trauma
Kontraindikationer
- akuta tillstånd som kräver omedelbar läkarvård
- nya skador, blödning
- aktiva faser av sjukdomarmental
Barbara Budyn: tel 0 502 629 898
Mer information om kraniosakral terapi: http://www.craniosacral.pl/
"Zdrowie" varje månad