Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Många människor kämpar med svullna ben i varmt väder! Varför svullnar mina ben när temperaturen är hög? Vilka är orsakerna till ödem och vad visar de? Slutligen, hur ska man hantera dem hemma? Se själv.
Värmen har ingen positiv effekt på våra organismer. Vi är sömniga, vi har ofta huvudvärk och för att göra saken värre kan vi utveckla svullnader. Var kommer de ifrån? Är de anledning till oro? Det beror på. För att lugna dig säger vi att vi kvinnor tenderar att samla vatten i kroppen. Men svullna ben kan också vara ett tecken på allvarligare hälsoproblem
När det är varmt ute vidgas venerna och låter vatten samlas i kroppen. Teoretiskt sett kan detta kyla ner oss, men i praktiken kan det orsaka obehag, speciellt när skorna börjar sätta press på oss.
I varmt väder bör vi inte stå eller sitta för länge, eftersom det gynnar ansamlingen av vätska i och runt fötterna. De små klaffarna inuti benvenerna kan bli svagare, vilket leder till venös insufficiens.
Tyvärr kan ödem också orsaka allvarligare sjukdomar - som lungsjukdomar, som ökar trycket i blodkärlen som leder från hjärtat till lungorna. Och högre blodtryck främjar ödem. Det ligger även hjärtsjukdom bakom ödem. Fel i detta organ orsakar ansamling av vätska i hela kroppen. Svullnad gynnas också av graviditet.
Hälsoproblem som orsakar ankelsvullnad:
- Njursvikt
- Hjärtsjukdom
- Venös insufficiens
- Hormonella störningar
- Skador
- Allergi
- Lymfatisk stas
- Dehydrering
- Överskott av s alt eller socker i kosten
- Diabetes
- Sjukdomar i sköldkörteln
- Trombos
- Störda elektrolytnivåer
Svullna ben - diagnostik först
Självklart är det bäst att träffa en läkare med problemet. Detta gör att du kan ta reda på orsaken till dina svullna ben. Ytterligare forskning behövs vanligtvis. Och så - morfologin med bestämning av D-dimerer kommer att svara på frågan om det har förekommit en blodpropp i kroppen. Hjärtats arbete kan kontrolleras med hjälp av EKG, eko eller Doppler. Det är också värt att mäta nivån av elektrolyter i blodet och testa urinen och sköldkörtelhormonerna. Efter att alla potentiella hälsoproblem har eliminerats är vi redo att gågå lugnt vidare till hur man hanterar svullna fotleder.
Svullna ben på sommaren - sätt
Metoderna varierar, men de som ger lindring inkluderar först och främst kalla duschar och promenader, eftersom de stimulerar blodcirkulationen. Blodcirkulationen stöds också av salvor med tillsats av hästkastanj, samt att dricka mycket vätska och fylla på elektrolyter.
Ödem hjälper till att elimineras genom en ordentlig diet - det måste vara lättsmält och med lite socker och s alt. Det är också värt att använda teer eller vätskedrivande juicer - till exempel nässeljuice. Om det inte finns några kontraindikationer hjälper ödemet till att avlägsna lymfdränaget