Åderbråck ser inte bara fult ut, utan kan också vara mycket farligt. Om du reagerar snabbt på de första tecknen på åderbråck slipper du många problem. Obehandlade åderbråck orsakar smärta, svullnad, hudsår, blodproppar och till och med lungemboli.

Tvärtemot vad som verkar, är det inte hjärtat som suger venöst blod från benen - det trycker det från foten upp genom hela muskelpumpsystemet. Det mesta av det venösa blodet i benet går upp i de bredavenernadjupt, de återstående 5-10%. det flyter i tunnare yta vener. De är förbundna med genomträngande vener (venösa fistlar). Trycket från benens muskler på venerna fungerar som en pumpkolv.
Ansträngda muskler, ökar volymen, trycker allt blod från en viss del av venerna mot hjärtat. Dessutom är varje sträng utrustad med speciella ventiler - klossar, placerade nära varandra, den ena ovanpå den andra, som stegpinnarna på en stege. De är flexibla och lutar bort från varandra gör att blodet i venerna flyter endast mot hjärtat. När den vill falla under tyngdkraftens inverkan stänger ventilerna tätt, vilket förhindrar att blod rinner tillbaka ner för benen. De är mycket starka - venen kommer att brista snarare än att ge vika för en frisk klaff under blodtrycket.

Hur utvecklas åderbråck

Om klaffarna är trasiga, så börjar en del av blodet som rinner mot hjärtat att gå tillbaka - istället för att strömma från de ytliga venerna till djupet och till hjärtat, går det motsatt väg: från de djupa venerna till de ytliga ådrorna och ner till foten. Läkare kallar denna bakåtrörelse av blodvenös reflux. Det gör att blod ansamlas i ytvenerna. Dess tryck på kärlens väggar ökar och venernas ömtåliga väggar vidgas - så här bildasåderbråck .
Tendensen till åderbråck kan ärftas, men deras bildning påverkas också av yttre faktorer. De gynnas av:

  • stående eller sittande arbete
  • graviditet och förlossning
  • p-piller och hormonersättningsterapi
  • sjukdomar i könsorganen
  • hårt fysiskt arbete
  • kronisk förstoppning
  • fetma
  • röker
  • överskottsvärme - bastu, varma bad, solarium, varm vaxning
  • för tighta kläder, inte bara strumpor som fastnar på huden, utan också åtsittande jeans
  • obekväma skor - för höga (över 5 cm klackar) eller smala tår
  • ingentrafik
Viktig

Kontrollera om du har problem - mät omkretsen av dina ben vid fotleden (strax ovanför fotleden) och under knäet (ca 10 cm under knäböjen) direkt efter att du vaknar och när du ska sova . Mät alltid på samma ställe. Spara måtten. Ju större skillnad det är mellan kretsen på morgonen och kvällen, desto snabbare går du till doktorn

Varför är åderbråck så farliga?

För om de inte behandlas kan de leda till allvarliga komplikationer, till och med livshotande. Med tiden utvecklas svullnad i anklarna, störningar i hudens korrekta näring, så småningom dess nekros och svårläka sår. Det är inte ovanligt att åderbråck blir inflammerade och blodproppar. Tyvärr försummas ofta tromboflebit, men det är en mycket farlig sjukdom, speciellt när det gäller djupa vener. Dess allvarligaste komplikation kan till och med vara en lungemboli.

Du måste göra det

  • Utför en enkel övning på jobbet - placera fötterna växelvis på tårna och hälarna
  • Håll benen på stödet när du sitter - ju högre desto bättre
  • Korsa inte fötterna
  • Undvik varma bad, bastu, het epilering, sparier och solen
  • Bli av med onödiga kilogram - du kommer att avlasta det kardiovaskulära systemet
  • Sluta röka, nikotin främjar blodproppar
  • Använd en kost rik på fibrer och produkter som innehåller vitamin C och PP
  • Ta en promenad, träna, cykla
  • Undvik åtsittande byxor, strumpbyxor och självbärande strumpor
  • Undvik skor med höga klackar, den hälsosammaste höjden är ca 2-5 cm
  • Ta en sval dusch innan du går och lägger dig och massera dina ben mot ditt hjärta
  • Sov med benen ovanför hjärtat - du kan till exempel lägga en ihoprullad filt under lakan

    • Med åderbråck hos läkaren

    Även om du inte känner något obehag, är det värt att ta hand om åderbråck av estetiska skäl. Du måste definitivt söka råd när dina fötter blir svullna, du har intrycket av "tunga ben", du känner deras bultande eller expanderande smärta . Ju tidigare du börjar arbeta, desto lättare och mindre betungande blir behandlingen. Kontakta alltid din läkare om ditt ben plötsligt svullnar, blir blåaktigt rött eller gör ont - det kan vara en blodpropp djupt i en ven eller om åderbråck åtföljs av öppna sår.

    Kategori:

    Kardiologi