Jag är 57 år gammal. Mitt blodtryck har oväntat stigit under lång tid, ofta utan anledning upp till 140/85 eller 150/85. Vanligtvis är mitt blodtryck ganska lågt. När han reser sig mår han dåligt, jag måste lägga mig ner

Intermittent blodtryck är ett vanligt problem i din ålder och är ibland svårt att reglera eftersom det delvis är resultatet av en förändrad hormonprofil. Du anger två blodtrycksvärden som är felaktiga och om blodtrycket är minst tre gånger högre finns det formella skäl för diagnosen arteriell hypertoni, även om vissa av mätningarna kan vara normala. Jag skulle uppmuntra dig att utföra en viss uppsättning tester som bör göras minst en gång i livet på varje patient med arteriell hypertoni och med resultaten av att gå till en läkare. Den föreslagna uppsättningen av tester inkluderar: morfologi, allmän urinundersökning och odling, ESR, lipidprofil, elektrolyter, kreatinin, socker, EKG, hjärteko, abdomin alt ultraljud och ögonbotten undersökt av en ögonläkare. Det är en ganska lång lista - du kan sprida testerna över tiden, t ex utföra dem i 2 - 3 månader. Fram till eventuell behandlingsstart med tabletter uppmuntrar jag, som alltid, till en diet som innehåller mycket grönsaker och frukt och undviker/begränsar rätter konserverade med natriumjon (pålägg, ost, bröd, buljongtärningar etc.). Gryn är tillåtna, ris - lagat hemma - men utan påssåser - kokt vitt kött. Om du följer dessa kostrekommendationer noggrant (varje dag och vid varje måltid!) kommer ditt blodtryck att sjunka. Hur vet du det här? Det finns flera samhällen i världen som inte är bekanta med högt blodtryck. Alla dessa samhällen är obekanta med industriellt bearbetad mat.

Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.

Krystyna Knypl

Internist, hypertensiolog, chefredaktör för "Gazeta dla Lekarzy".

Fler råd från denna expert

Candida albicans jästallergi [expertens tips]Smärtsamma sprängande blodkärl i knäområdet [Expertens råd]Andnöd, tryck och smärta i hjärtområdet [expertråd]Jag är fortfarande förkyld - vad ska jag göra? [Expertråd]Tryck hos en tonåring [expertråd]Vad hjälper mig med halsbränna? [Expertråd]Gör känslor ochkan naturen påverka tryckspikar? [Expertråd]Är mögel i pasta skadligt för ett barn? [Expertråd]Kan dålig njurfunktion orsaka vadsvullnad? [Expertråd]Vad är skillnaden mellan myokardit och hjärtinfarkt? [Expertråd]Mitt blodtryck stiger mycket - hur kan jag kontrollera det? [Expertråd]HIV-diagnos [expertråd]WFD fördubblats - morfologi [expertens råd]Min mage retas när jag slutar ta mediciner [expertråd]Vilka tester ska jag göra när mina ögonlock är svullna [expertens råd]Hosta efter högt blodtrycksmedicin [Experts råd]Jag är 12 år gammal och jag tror att jag är tjock [expertens råd]Hur länge ger hepatit B-vaccin immunitet? [Expertråd]Ineffektiv behandling av bronkit [expertråd]Misslyckad behandling av giardiasis [expertråd]Blodprovsstandarder för en 6-åring [Expertens råd]Symtom på fas II sarkoidos [expertens råd]Fetma och behandling av hypotyreos [expertråd]Jag har nästan alltid kalla fötter och händer [Expertråd]Orsakerna till sprött, sprött, fallande hår [Expertens råd]Diagnostisera hjärtinfarkt efter hjärttransplantation [expertråd]Olika åsikter om ryggkirurgi [expertråd]Självborttagning av en böld på tonsillerna [Expertens råd]Ihållande klirr i benen efter förlossningen [expertråd]Visualisering av vener med hormonbehandling [Experts råd]

Kategori:

Kardiologi