Växthormoner (fytohormoner) är aktiva substanser som reglerar växternas tillväxt och utveckling. Forskare har bevisat att de också kan vara en välsignelse för kvinnor, särskilt under klimakteriet.

Enligt forskarnas nuvarande kunskap ärfytohormonersättningsterapi(FTZ) säkrare än hormonersättningsterapi (HRT), även om dess effektivitet är lägre. Det fungerar bra under de lindrigt besvärande besvären i klimakteriet, ibland används det också som ett komplement till HRT, t ex i början av klimakteriet.

Växthormoner, som produceras i tillväxtkottarna hos skott och rötter, liknar kvinnliga hormoner. På så sätt minskar växthormonbehandlingen värmevallningar och hjälper till att hämma kallsvettning. Dessutom bidrar FTZ till att skydda hjärtat och benen och – viktigast av allt – lugnar humörsvängningarna och förbättrar välbefinnandet, som vanligtvis sjunker under klimakteriet.

Fytohormonell ersättningsterapi förbättrar också koncentrationen och minnet och är effektivt för att förebygga åderförkalkning. Du måste vänta 2-3 månader på effekterna.

Källor till fytohormoner

Forskare har märkt att i Asien, där sojakonsumtionen, en växt rik på fytohormoner, är större, har kvinnor fem gånger färre klimakteriebesvär än nordamerikaner. Det har gjorts många studier som har bekräftat effektiviteten hos fytohormoner när det gäller att lindra symtomen från klimakteriet.

Men inte bara soja är en bra källa till fytohormoner - ginseng, granatäpple, äpplen, dadlar, grapefrukt, körsbär, vitlök och vindruvor har många av dem.

Viktig

Inte alla kvinnor kan användaHormonersättningsterapi(HRT) - kontraindikationer för dess användning inkluderar bl.a. viral hepatit, nyligen genomförd hjärtinfarkt, oförklarlig vaginal blödning eller tromboembolism under de senaste åren.

Det finns också sjukdomar som glaukom, åderbråck, arteriell hypertoni, stenar i gallblåsan, fibrocystiska bröstförändringar, vars förekomst inte utesluter användningen av HRT, men där ett nära samarbete mellan en gynekolog och en specialist som utför behandlingen av en given patient krävs sjukdomar

Dessutom kan hormonbehandling, enligt den senaste forskningen, öka risken för bröstcancer.

Kosttillskott med fytohormoner

Tyvärr är en diet rik på soja, ginseng, vindruvor, dadlar och granatäpplen inte särskilt populär i Polen. Vi förknippar tofu med sojaost främst med vegetarianer och kanske inte passar alla på grund av dess intetsägande smak. Och i asiatiska länder är det en viktig del av kosten - japanska kvinnor konsumerar 200 mg fytohormoner om dagen, medan europeiska kvinnor mycket mindre.

Det är bra att veta att FTZ inte rekommenderas för kvinnor som har haft bröst- eller endometriecancer.

Därför har kosttillskott som innehåller växthormoner och andra ingredienser utvecklats för kvinnor som lider av klimakteriet.

Man bör komma ihåg att även om preparat med fytohormoner finns tillgängliga på apotek utan recept, bör beslutet att ta sådana kosttillskott rådfrågas med en gynekolog som kommer att beställa tester och välja dos och bestämma varaktigheten av fytohormonet. behandling.

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Hälsa