Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Vårt utseende beror på korrekt återfuktning av huden - ju mindre vatten det är i den, desto snabbare åldras huden. Förutom regelbunden återfuktning med vätskor skriver vi om hur man tar hand om hudens naturliga vattenlagret. Se hur du tar hand om torr hud, vilken kosmetika du ska köpa och vilken behandling på en estetisk medicinklinik som ger bäst resultat.

Rätt mängd vatten i kroppenhar en enorm inverkan på hur vi ser ut. Det bör finnas så mycket som tjugo procent av epidermis i stratum corneum. Den naturliga fuktgivande faktorn som absorberar och binder vatten är ansvarig för att upprätthålla en adekvat vattennivå i huden.

Men detta är inte det enda villkoret för god återfuktning av huden. Dessutom är det också viktigt att bibehålla den skyddande lipidbeläggningen lämplig täthet, vilket förhindrar huden från att tränga in i den av bakterier och skyddar den naturliga fuktgivande faktorn från att tvättas ur kroppen. Den skyddande lipidbeläggningen är en semipermeabel barriär som täcker hela epidermis, gjord av talg som produceras av talgkörtlarna, som vi vanligtvis och som det visar sig felaktigt verkligen vill bli av med.

Talgär en blandning av sebaceous körtelsekret och fettämnen som produceras av epidermala celler. Dess överdrivna mängd gör huden fet och lyser fult. Du bör dock veta att intensiv borttagning av talg är ett stort misstag, för utan det blir huden extremt benägen att torka ut.

Vi förlorar 300 ml vatten genom huden

En av orsakerna till uttorkning av huden är att vatten lätt avdunstar genom dess yta. – Under genomsnittliga förhållanden tappar vi cirka 300 ml genom huden. vatten dagligen - säger Dr Marek Wasiluk från Triclinium Center for Modern Medicine i Warszawa. – Soliga sommardagar, när lufttemperaturen överstiger 28 grader Celsius, nästan fördubblas denna mängd. Dessutom förvärras situationen av att vistas i luftkonditionerade rum, där luftfuktigheten är för låg, vilket gör att huden tappar vatten, förklarar doktor Marek Wasiluk. Dessutom, i motsats till utseendet, återfuktar långa bad och simning i havsvatten inte alls, utan tvärtom - de tvättar bort det skyddande lagret och utsätter huden för uttorkning. Naturligtvis själva verkan av skadlig UV-strålningförespråkar också denna process.

Brännande, sveda och klåda - det här är effekterna av torr hud

De utsatta delarna av kroppen, såsom ansikte, armar och ben, är mest utsatta för överdriven uttorkning och uttorkning. Var och en av oss har säkert känt effekterna av torr epidermis minst en gång i livet. Obehag från spänningar, sveda och till och med sveda och klåda är vanliga symtom för detta tillstånd. Dessutom tappar torr hud sina skyddande funktioner, kan spricka, vilket gör den ännu mer utsatt för penetration av mikroorganismer, allergener och olika typer av inflammationer

Överdriven uttorkning gör att huden blir oflexibel och tappar spänning och fasthet - kort sagt, den åldras snabbare. Dessutom, ju äldre vi blir, desto mer benägna blir vi för denna typ av situation. Med åren tappar kroppen mängden hyaluronsyra som binder vattenmolekyler i huden, och tjockleken på hornlagret ökar och antalet talgkörtlar minskar

Hur skyddar man huden från att torka ut?

De mest grundläggande sätten att förhindra torr hud och uttorkning är att undvika de faktorer som orsakar det.

1. Det är bäst att begränsa långa bad och välja korta duschar, för i motsats till vad som verkar, leder ett långt bad till uttorkning av huden

2. Dessutom måste du skydda huden mot penetration av skadliga UV-strålar genom att applicera en kosmetika med ett högfilter var 2-3:e timme

3. Men framför allt under varma sommardagar bör du dricka mycket vatten, med indikation på mineralvatten. Kroppen blir mycket snabbt uttorkad vid höga temperaturer. Detta beror på att vi svettas mycket, vi spenderar ofta tid i luftkonditionerade rum.

Vilka kosmetika håller vatten i kroppen?

Om vi ​​inte dricker tillräckligt med vatten kommer kroppen inte att kunna producera det själv. Utan det fungerar inte ens de bästa fuktgivande preparaten. Även om du, som det visar sig, inte behöver spendera mycket pengar på dyra kosmetika för att ordentligt skydda din hud från att torka ut.

Preparat av denna typ är indelade i två grupper: tätning av hydrolipidbarriären (dvs förhindrar vattenavdunstning genom huden) och stöder ansamling av vatten i huden.

Enligt Dr. Marek Wasiluk fungerar krämer och lotioner med båda ingredienserna bäst. – Kanske är det förvånande, men det mest effektiva preparatet som skyddar lipidbarriären är vanlig vaselin! Det hämmar vattenavdunstning på över nittio procent - förklarar Dr Marek Wasiluk.

Hyaluronsyra i kosmetika fungerar inte

Å andra sidan är den naturliga faktorn som binder vatten i huden förstås hyaluronsyra. Tyvärr är den dåliga nyheten att syran som ges i kosmetika inte kan penetrera epidermis och för att detta ämne ska fungera måste det injiceras direkt i huden med en spruta.

Välj balsam med vaselin och glycerin

Det näst bästa preparatet som fungerar på samma sätt, men som också tränger in i huden, är glycerin. Den optimala lösningen är att köpa lotioner som innehåller både vaselin och glycerin.

Rekommenderade fuktgivande behandlingar

Om vi ​​vill göra något mer för vår hud på sommaren kan vi stimulera regenereringen av epidermis, som under denna tid är mycket skadad av sol, vatten och torr luft. För detta ändamål kan du utföra skonsamma peelingar med fruktsyror. När det kommer till återfuktande estetiska medicinska behandlingar är förstås nålmesoterapi med hyaluronsyra det bästa som kan utföras både i ansiktet och på hela kroppen

Pressmaterial

Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!

Kategori:

Dermatologi