Se galleri 3 bilder

Maca rot är en rotfrukt vars egenskaper och effekter har uppskattats av de peruanska indianerna i århundraden. Enligt dem har macaroten anti-osteoporosegenskaper, hjälper till att bibehålla friska ben och lindrar de besvärande symptomen vid klimakteriet och menstruation. Det är dock mest känt för att förbättra mäns och kvinnors sexuella prestanda, samt öka fertiliteten. Kontrollera vilka andra effekter av macaroten.

Maca rot( Lepidium meyeniilubLepidum peruvianum ) är en rotfrukt varsFastigheterna ochactionhar använts av folket i Peru i tusentals år. Traditionell peruansk medicin rekommenderar att man använder macaroten främst för att stärka. Det är också ett beprövat sätt att lindra de besvärande symtomen som följer med menstruation och klimakteriet. Men den största berömmelsenvallmorotfick som ett måttför styrkaochför fertilitet . Sålunda intar den - efter direwolf (fluffig klo) - den ledande platsen bland medicinalväxterna i Peru.

Maca rot för potens

Macarot ökar sexlusten hos män (utan att påverka nivån av könshormoner i blodet) och underlättar erektion. Dessutom förbättrar det spermieproduktionen och spermiernas rörlighet. Således har det en positiv effekt på fertiliteten. För närvarande, i många länder, inklusive Polen, är torkat vallmofrön en ingrediens i vissa kosttillskott med kraft.

Andra namn för macarot är peruansk ginseng, inkaskatt eller naturlig Viagra

Enligt preliminära studier hjälper macaroten till att upprätthålla korrekt sexuell prestation, inklusive tack vare att det är en rik proteinkälla. Det förser kroppen med nästan alla essentiella aminosyror, inklusive arginin. Och sexuellt aktiva män kräver en motsvarande ökad tillförsel av protein, särskilt arginin, som är huvudkomponenten (80 %) i sädesvätskans protein. Dessutom ansvarar arginin för bl.a. för blodtillförsel till manliga och kvinnliga könsorgan och kan öka spermiers rörlighet och antal, vilket hjälper till att bekämpa infertilitetsproblem.

Det bör dock noteras att den nuvarande forskningen inte har gjort dettyder tydligt på att maca är ett afrodisiakum. Förbättringen av sexuell funktion kan vara relaterad till förbättringen av den allmänna hälsan till följd av konsumtionen av denna råvara.

VÄRT ATT VETA>>NATURLIGA AFRODISIER kommer att säkerställa fertilitet och bättre sex Det kommer att vara användbart för dig

Maca rot - näringsvärden

Vallmoroten förser kroppen med nästan alla essentiella aminosyror (18 tot alt). Intressant nog är profilen för dessa aminosyror mycket lik profilen för bönor, sojabönor och linser.

Macaroten innehåller cirka 70 procent. totala kolhydrater, inklusive 20 % kostfiber.

Pulveriserat vallmofrön består av fett i cirka 4 procent … Innehållet av omättade fettsyror är så högt som 70,7 procent, och mättade fettsyror 23,9 procent. Innehållet i de förra och deras förhållande till mättade är mycket fördelaktigt för hälsan.

Maca rot innehåller också vitaminerna A, B1, B2, B6, C och E, och mineraler - kalcium, järn, koppar, zink, mangan, kalium och natrium.

Källa:Lutomski J., Maca - energigivande mat eller drog ?, "Postępy Phytoterapii" 2001, nr 2-3

Maca-rot kan hjälpa till att lindra menstruations- och klimakteriebesvär

Maca rot är erkänt av invånarna i Peru som ett beprövat sätt att lindra de irriterande symtom som uppstår under menstruation och klimakteriet. I åratal har de använt det för att behandla hormonella störningar och oregelbunden menstruation för att förhindra irriterande symptom på klimakteriet, främst värmevallningar, vaginal torrhet och energif.webpörlust. Forskning bekräftar att macarot, som inte innehåller fytohormoner, verkligen kan användas effektivt för att lindra menstruationsbesvär såväl som i terapi relaterad till klimakteriet.

Maca-rot kan förebygga osteoporos

Maca rot kan också förebygga en annan åkomma som uppstår hos kvinnor i klimakteriet - benskörhet. Detta tyder på studier gjorda på honråttor efter ovariektomi (borttagning av äggstockarna).

Macarot kan köpas i form av ett pulver (pris - cirka 40 PLN för 150 g) eller tabletter (pris för 120 st. Är cirka 80 PLN)

Några av de testade gnagarna fick ett etanolextrakt av mjölrötter i en dos på 240 mg/kg or alt under 28 veckor. Kontrollgruppen bestod av ovariektomierade honråttor som inte fick extraktet och gnagare som inte hade genomgått ovariektomi. Det visade sig att administreringen av macaroten orsakar en markant ökning av benmassan, återställer normal benstruktur och ökar kalciumh alten i vävnaden.ben. På grundval av detta kan det antas att administrering av stora doser maca under tillräckligt lång tid till postmenopausala kvinnor möjliggör ett fullständigt skydd mot avlägsnande av östrogener från kroppen och upprätthållande av bentätheten.

Det kommer att vara användbart för dig

Maca rot är listad av FAO Food and Agriculture Organization som en näringsproblemlösare.

Maca-rot anses vara en "superfood", det vill säga mat som innehåller ingredienser som är extremt värdefulla för människokroppen.

Tydligen användes mjöl från roten av vallmo i NASA. Det ska finnas på listan över mat för kosmonauter.

Maca rot för muskelmassa?

I Peru är macarot också känt som ett medel som stödjer uppbyggnaden och uthålligheten av muskelmassa. Forskare bekräftar att närvaron av steroler (deras verkan är delvis lik den hos anabola steroider) motiverar användningen av råvaror och preparat baserade på det för att öka muskelmassan, t.ex. hos idrottare eller kroppsbyggare.

Maca rot för att stärka

Macarot har använts av peruanska indianer i århundraden som ett energigivande, vitaliserande och immunförstärkande medel. Legenden säger att inkakrigarna konsumerade macaroten innan kampen. Han var tänkt att ge dem styrka mot motståndaren. För närvarande rekommenderas macaroten i tillstånden av utmattning, svaghet, undernäring och nedsatt immunitet. Det kan användas vid syndromet kronisk trötthet, stress och depression. Dessutom rekommenderas det för personer som kräver intensiv mental ansträngning, eftersom det förbättrar minnet och mentala funktioner. Det fungerar även bra hos äldre och vid konvalescens. För närvarande säljs torkad macarot i Lima och USA som ett kosttillskott för att öka kroppens vitalitet

Det kommer att vara användbart för dig

Macarot - använd i köket

Invånarna i Peru brygger den torkade roten med mjölk eller vatten för att få en aromatisk mos. Dessutom gör de mjöl av den torkade roten som de sedan använder för att tillaga vardagsrätter och bakverk

Maca rot kan också användas för att göra den populära, söta, aromatiska, fermenterade drycken som kallas "maca chicha", som ofta blandas med stark alkohol för att göra coctel de maca.

Maca root - dietist om superfoods

Källa: x-news.pl/Dzień Dobry TVN

Bibliografi:

1. Gryszczyńska A., Gryszczyńska B., Opala B., Łowicki Z.,Användningen av medicinalväxter i klimakteriet. Th. II , "Advances in Phytotherapy" 2012, nr 32. Mikzińska K., Matławska I., Vikten av örter vid sexuella störningar , "Postępy Fitoterapii" 2007, nr 13. Lutomski J.,Maca - energigivande mat eller en drog?, "Advances in Phytotherapy 2001, nr 2-34. Lutomski J.,Växtbaserade läkemedels inflytande på organismens vitalitet , "Postępy Phytoterapii" 2002, nr 1-2

Kategori:

Alternativ medicin