Känner du någon som söker hjälp av en kiropraktor med ryggsmärtor? Kiropraktik eller kiropraktik är inte alls svart magi. Det hjälper verkligen! Du behöver bara välja en specialist inom manuell terapi.

Även ommanuell terapi , det vill sägakiropraktikeller kiropraktik, blir allt vanligare - det väcker fortfarande en hel del kontroverser, främst på grund av att det ibland hanteras av människor utan ordentlig förberedelse. Samtidigt kan en korrekt och professionellt utförd procedur inte bara lindra smärtani ryggraden , leder eller rötter, utan även rädda dem från operation. Kiropraktik används oftast för att behandla dysfunktioner i muskuloskeletala systemet. Det innebär att manuellt manipulera området av ryggraden för att placera kotorna så att de inte klämmer nerverna som går bort från ryggmärgen. Manuell terapi låter dig också återställa rörligheten i leder och ligament, det är ett effektivt alternativ till smärtstillande

Inverkan av sjukdomar i ryggraden på hela kroppen

Manuell terapi är baserad på teorin (bekräftad av traditionell medicin) att vissa sjukdomar orsakas av dysfunktion i ryggraden, varifrån nervtrådarna som ansluter till alla delar av kroppen avgår. Spinalnerver som finns i olika delar av ryggraden påverkar hela kroppen, inkl. på ögon, öron, mun, huvud, men även på inre organ som diafragman, mage, lever, mjälte, tarmar och njurar. Tryck på nervfibrer från felinriktade kotor kan orsaka en mängd olika åkommor och bidra till sjukdomar. Problemen är nära relaterade till lokalisering och grad av skada på skelettsystemet. Således kan skador i halsryggen orsaka huvudvärk, yrsel, surrande, ringningar i öronen, darrningar och bristande styrka i händerna; i sin tur manifesteras skador i bröstkorgsregionen av bröstsmärtor, andnöd, ytlig andning, smärta i benen.

Viktig

Varför blir unga och gamla sjuka

Tyvärr urartar vår motoriska apparat med åren: ligament och muskler stelnar, degeneration av ryggraden uppstår, vars skivor blir tillplattade. Men besvären är inte alltid åldersrelaterade. Läkare slår larm – numera problem med skelettsystemetde har också väldigt unga människor. Vi själva, och mer specifikt vår livsstil, är skyldiga till detta. Smärta och besvär i ryggraden orsakas oftast av faktorer som fetma (överdriven belastning på ryggraden, knä- och höftlederna), sittande arbete (behåller en felaktig sittställning i många timmar), utövar sport utan förberedelser, speciellt utan ordentlig uppvärmning , hårt fysiskt arbete, lyft av tunga föremål. Panacean för alla problem är rörelse - tack vare det kommer det inte att finnas några extra kilon, och lederna kommer att vara i form i flera år.

Grundläggande tekniker i kiropraktik

Manuell terapi består av fyra grundläggande läkningstekniker som kallas grepp. De är avsedda att återställa normal rörlighet i blockerade segment av ryggraden eller lederna i extremiteterna. För detta ändamål används följande: massage - man bör dock komma ihåg att detta inte är en typisk klassisk massage, utan en speciellt utvecklad terapeutisk massage; dragningsmetod - den består i att sträcka ryggraden på ett specialiserat bord, denna metod släpper nerverna som pressas av de förskjutna kotorna; mobilisering - det vill säga upprepning av specialiserade rörelser i vilket segment som helst av ryggraden eller lederna, som syftar till att förbättra deras rörlighet och därmed eliminera störningar i detta avsnitt; manipulation - det här är åtgärder som syftar till att släppa en klämd skiva eller nerver, vilket gör att du snabbt kan bli av med smärtan. Under proceduren åtföljs denna teknik ibland av ett karakteristiskt "klick" eller knas i leden, det orsakas av plötslig separation av de intilliggande ledytorna.

Att välja rätt manuell terapispecialist

Att hitta en bra kiropraktor är fortfarande en utmaning. När du väljer, använd sunt förnuft, undvik den så kallade. "Folk" kiropraktorer, som vanligtvis är självlärda. Oansvarig manipulation i ryggradens område, istället för att hjälpa, kan vara skadligt, så innan du lägger dig i händerna på en terapeut, bör du kontrollera om han har diplom och intyg om slutförande av specialiserad utbildning. Som experter betonar, skiljer sig manuell terapi från "folklig kiropraktik" genom att en professionell kommer att utföra en fysisk undersökning - ortopedisk eller neurologisk - innan någon operation utförs, undersökning utförd med en datortomografi. Medan en erfaren terapeut har en hög sannolikhet att hitta en sjukdom enbart baserat på symtom och utförd fysisk undersökning, är professionell forskning alltid mycket effektiv.hjälpsam. Fysiska undersökningar inkluderar om bedömning av kroppshållning genom att kontrollera skulderbladens position och bäckenets position (detta hjälper till exempel vid diagnos av skolios), kontrollera längden på de nedre extremiteterna (skillnaden i längden på benen) kan vara fysiologiskt betingad, men det kan också vara resultatet av ett snett bäcken.

Manuell terapi kan användas oavsett patientens ålder

Det finns inga åldersbegränsningar i manuell terapi. Oftast har terapeuten personer med ländryggssmärta, där diskframfallet på L4-L5-nivå ibland orsakar tryck på ischiasnerven som löper från ryggraden till benet. Terapin kan användas i fall av abnormiteter i ryggraden, i början av diskopati, med eventuella symtom på överbelastning av specifika delar av musklerna, kontrakturer, felaktiga rörelse- och andningsvanor, hållningsdefekter och alla typer av ryggmärtor. Terapeuten, beroende på sjukdomen, manipulerar kotorna i området av hals-, bröst- och ländryggen och utför även mobilisering på bäckenbenen, benen eller händerna. På grund av sin natur kan proceduren ibland vara smärtsam, särskilt när musklerna är hårt spända. Smärta kan orsakas av massörens första rörelser eller sträckning av ryggraden. Efter den manuella terapiproceduren kan patienten känna öm i några dagar till på grund av störningar i musklerna.

Enligt en expertPaweł Białek, en sjukgymnast som hanterar smärtor i ryggraden och lederna

Du måste flytta

En erfaren terapeut använder inte fysisk kraft under proceduren, utan uppnår effekterna genom att massera och sträcka ut enskilda muskler och leder. Den tvångsbaserade metoden kan göra mer skada än nytta, och den kan bevisa att den terapeut som använder den är okunnig eller osäker på vad han gör. Manuell terapi bör vara en kombination av traditionell medicin och speciella manuella tekniker, samt övningar som patienten själv utför och ständig vård av ryggraden. Först då kommer det att vara en effektiv metod för att behandla många kroniska sjukdomar i ryggraden och lederna. Ett besök hos en kiropraktor, även om det ger utmärkta resultat, bör inte befria oss från att utöva sport - simning och rehabiliteringsgymnastik, såväl som att bibehålla en hälsosam kroppsvikt, är särskilt fördelaktigt för ryggraden.

Fodral inte för kiropraktorn

Kom ihåg att kiropraktik inte är ett universalmedel för alla sjukdomar! Ibland är lesionerna så betydande att en kirurgisk operation är nödvändig (detta är vad som händer vid t.ex. ett bråck i ryggradeneller med neurologiska komplikationer). Kontraindikationer för manuell terapi inkluderar även neoplastiska och inflammatoriska tillstånd i ryggraden, frakturer, postoperativa tillstånd och avancerad osteoporos. I vissa situationer är det möjligt för terapeuten att samarbeta med en traditionell läkare

Varaktighet för manuell terapi

Den terapeutiska behandlingen med undersökningen varar 20-30 minuter. Tiden och antalet terapeutiska sessioner beror på patientens tillstånd, men oftast kräver en kiropraktor cirka 5 behandlingar för att återställa full kondition eller fullständig smärtlindring. Sedan, som en förebyggande åtgärd, bör du dyka upp vid kontroller ungefär en gång varannan månad.

"M jak mama" månadsvis

Kategori:

Alternativ medicin