Björksav är rik på många vitaminer och mineraler, så den bör nås av människor som vill komplettera bristen på näringsämnen i kroppen och stärka deras immunitet. Prova läckra recept på björksav.

Du kan köpa björkjuicei en ekologisk mataffär eller extrahera den själv från trädstammen. I det senare fallet, ha tålamod, eftersom björksav tar lång tid att dränera. Det enklaste sättet att få saften från björkstammen. Då bör du:

  • borra några centimeter i trädstammen,
  • sätt i plaströr,
  • lägg den andra änden av röret i ett kärl där saften kommer att flöda,
  • efter att ha fyllt kärlet, täck hålet i trädet med trädgårdspasta

Sådan erhållen björksav bör förvaras i kylskåp i högst 2-3 dagar

Hur dricker man björkjuice?

Björkjuice smakar bäst när den är kyld. De bör aldrig lämnas ute i solen, eftersom höga temperaturer och UV-strålar minskar innehållet av värdefulla näringsämnen

Recept på björksav med citron

Beredning:Blanda en halv liter björkjuice med en halv liter färskpressad citronsaft.

Kombinationen av dessa två mest effektiva medel som avgiftar kroppen kommer snabbt att förbättra den metaboliska processen. Björkjuice med citron är en av de viktigaste punkterna i en renande diet.

Hur får man björksav? [TOWIDEO]

Recept på björksav med äpple

Ingredienser : 4 stora äpplen, 500 ml björkjuice

Förberedelser : det enklaste sättet att få färsk äppeljuice är att använda en pressare. Det skalade och skurna äpplet kan också passeras genom en köttkvarn med en finmaskig sil eller helt enkelt rivas. Placera den resulterande massan i en kastrull och häll ett glas vatten. Koka i 30 minuter. sjuda. Häll av saften genom en sil. Kyl och tillsätt eventuellt socker efter smak. Blanda med björksav

Denna juice kommer bokstavligen att "utplåna" alla gifter från vår kropp, förbättra tarmperist altiken och förbättra magens arbete. Allt tack vare fibrer som förbättrar matsmältningen och reglerar bakteriefloran i magen

Recept på juice frånbjörkar med hallon

Ingredienser:300 dag hallon och 600 ml björkjuice.

Beredning:Lägg hallon i en liten kastrull, häll 1/4 kopp vatten och täck med 1 matsked socker. Täck grytan och låt sjuda i cirka 30 minuter. Sila sedan saften genom en finmaskig sil och låt den svalna. Blanda den resulterande juicen med björkjuice.

Björkjuice med hallon är avsedd för personer med nedsatt immunförsvar. Hallonjuice, liksom björksav, är en rik källa till C-vitamin och hjälper oss att hantera vårförkylningar och allergier.

Kategori:

Alternativ medicin