Vitlökstinktur är ett utmärkt sätt att behandla förkylningar - men inte bara det, eftersom vitlöktinktur också har en rad andra hälsofrämjande egenskaper. Och, viktigare, det kan göras året runt, och dess förberedelse är inte alls tidskrävande. Vad behöver du vitlöktinktur till och hur gör du den?

Vitlökstinkturär en av tinkturerna som du alltid bör ha hemma "för säkerhets skull", särskilt på hösten och vintern. Vitlök är ett naturligt antibiotikum, vilket innebär att det kan hjälpa kroppen att bekämpa typiska höstinfektioner, t ex en förkylning. Anhängare av alternativa behandlingsmetoder använder det villigt även vid andra hälsotillstånd.

Även om vitlök odlas i vårt klimat, är vitlöktinktur inte vår polska uppfinning, utan kommer förmodligen från Tibet. Det sägs att sedan 700-talet e.Kr. rekommenderade lokala munkar den tibetanska vitlöktinkturen som en av de universella läkemedlen och ett sätt att leva ett långt liv i hälsa (ett annat namn för denna tinktur är "tibetansk livslängdstinktur").

Vitlökstinktur - egenskaper

Vitlökstinkturanvänder vitlökens helande egenskaper, och det finns en hel del av dessa. Enligt människor som sysslar med alternativa behandlingar, vitlöktinktur:

  • stöder immunitet
  • hjälper till att bekämpa infektioner
  • har antibakteriella och antiparasitära egenskaper
  • har antikoagulerande egenskaper som hjälper till att minska risken för hjärtinfarkt och stroke
  • förbättrar elasticiteten i blodkärlen, minskar aterosklerotiska förändringar
  • sänker blodtrycket
  • förbättrar matsmältningen och minskar tendensen till uppblåsthet
  • saktar ner kroppens åldrandeprocess tack vare dess egenskaper mot fria radikaler

Vitlökstinktur - recept. Hur förbereder man en vitlöktinktur?

Receptet på vitlöktinktur är inte komplicerat eller lika tidskrävande som recept på andra tinkturer

Ingredienser:

  • 3 huvuden av polsk vitlök
  • 2 koppar sprit

Förberedelse:

  • Skala vitlöken och pressa den genom pressen (eller riv den)
  • lägg i en burk
  • Häll i sprit, snurra och ställ åt sidan5 dagar
  • skaka burken då och då
  • efter 5 dagar, sila genom en sil och häll på flaskor
  • avsatt i ytterligare 10 dagar

Vitlökstinktur - användning och kontraindikationer

Vitlökstinktur kan drickas som andra tinkturer - ett glas om dagen, t ex före en måltid - för att eliminera lukten av vitlök kan du sedan äta lite persilja eller suga en citronskiva. Men med dess hjälp kan du också genomföra en vitlöksbehandling - och det finns flera sätt att göra det på.

Den första metoden är att blanda några eller ett dussin droppar vitlöktinktur med 125 ml mjölk eller kefir och dricka det tre gånger om dagen i en månad, och sedan ta en två veckors paus. Den andra är att utföra en vitlöksbehandling en gång om året, öka mängden tinktur varje dag tills hela flaskan är tom (förmodligen var detta den metod som rekommenderas av tibetanska munkar). I den här versionen ska tinkturen drickas innan du går och lägger dig, två timmar efter den sista måltiden

  • 1 dag - 8 droppar
  • 2:a dagen - 12 droppar
  • 3:e dagen - 20 droppar
  • 4:e dagen - 30 droppar
  • 5:e dagen - 40 droppar
  • 6 dagar - 50 droppar
  • Från dag 7 dricker vi 60 droppar om dagen (tills tinkturen är över).

Vitlökstinktur bör inte drickas av gravida och ammande kvinnor, samt personer som är kroniskt sjuka, som tar mediciner (i sådana fall krävs läkares godkännande), eller som har leverproblem eller magsår.

Kategori:

Alternativ medicin