Mjäll är den fjällande huden i hårbotten. Det är ett estetiskt problem som, när det drabbar oss, också orsakar psykiskt obehag och förlägenhet. Men framför allt är det en hårbottensjukdom som behöver behandlas. Ta reda på vad som gör hårbotten flagnande och lär dig om apotek och huskurer för att bli av med mjäll.

Mjäll - vad är det?

Mjällär inte en allvarlig eller smittsam sjukdom, men den är så besvärlig att det är värt att vidta åtgärder så fort du märker de första symtomen. Vanligtvis hjälpermjällett schampo, som kan köpas på ett vanligt apotek eller bättre, med medicinska ingredienser som zink, salicylsyra, ketokonazol, tillgängliga receptfritt på ett apotek. Men i mer allvarliga fall kan en konsultation med en hudläkare vara nödvändig.

Nästan 3 miljoner polacker har problem med mjäll

Vanligtvis drabbarmjällbarn mellan 6 och 10 år (spädbarn har ofta en vagga), ungdomar och lite äldre personer, runt 20-25 år gamla. Äldre människor kämpar mindre ofta med mjäll, även om det inte finns någon regel i denna fråga. Men mycket oftaremjälldrabbar män än kvinnor, det är förmodligen relaterat till det faktum att manliga hormoner orsakar större utsöndring av talg. Dessutom är talg en utmärkt grogrund för jäst, och jäst är också en av orsakerna till mjäll.

Mjällsymptom

Mjäll i hårbottenmanifesteras av kliande hud och fjällning av de vita flingorna i epidermis som faller på kragen och axlarna. peeling av epidermis i större eller mindre flingor med åtföljande seborré

De vanligaste symtomen på mjäll är:

  • vita, små, torra eller feta fragment av död hud, synliga på håret, kläderna, axlarna
  • klåda i huvudet, konstant eller intermittent
  • mer eller mindre seborré

Mjäll: orsakar

Orsaken till mjäll är invasionen av jästliknande Malassezia-svampar (Pityrosporum ovale)De finns på huden på varje människa, vanligtvis utan att skada honom. Ibland börjar de dock snabbt föröka sig och störa balansen i hudens ekosystem. Vanligtvis är orsaken till deras okontrollerade multiplikation en minskning av kroppens immunitet, ökad zinkbristseborré - det är därför de största problemen med mjäll observeras hos tonåringar och unga vuxna.

Symtomen på mjäll som nämnts tidigare varierar beroende på den underliggande orsakenMalassezia .Mjällkan vara ett problem i sig, men det är ofta ett symptom på en annan underliggande sjukdom. Den kan vara torr, även kallad vanlig, eller fet. Vad främjar mjäll?

  • otillräcklig hygien - detta är den främsta orsaken till mjäll, som är relativt lätt att ta bort. När vi tvättar håret för sällan uppstår en överdriven ansamling av talg och döda hudceller. Om de inte tas bort regelbundet, resulterarmjäll . I det här fallet tar det formen av stora, feta fragment av epidermis.
  • torr hud - vanligtvis på vintern, när vi bär en hatt, använder vi ofta en hårtork och vistas i luftkonditionerade rum, huden blir torr och frekvent tvättning av huvudet i detta fall förvärrar detta tillstånd. Då sprider sig mjäll i form av små torra smulor på våra axlar. Även här kommer rätt vård till undsättning, t.ex. ett fuktgivande balsam av god kvalitet eller specialoljor.
  • allergi, överkänslighet mot ingredienserna i vissa kosmetika - här kan mjäll ta olika former, men eftersom det vanligtvis uppstår efter att man påbörjat ett nytt preparat är det ganska lätt att se att det är skadligt för oss
  • seborroiskt eksem - mjäll visas som stora, feta fläckar, vita eller gula, men hårbotten är röd och fet. Sjukdomen påverkar inte bara hårbotten utan även området runt öronen, näsan, ögonlocken, ögonbrynen, ljumsken, armhålorna och ryggen
  • psoriasis - den här sjukdomen börjar oftare med att huden skalar på bålen, armbågar och knän, och då kan den också påverka hårbotten, så patienten är vanligtvis medveten om var hans mjäll kommer ifrån och hur man behandlar det
  • Eksem, atopisk dermatit (AD) - inflammation i huden, manifesterad av klåda och eksem, papler som förekommer i olika delar av kroppen, ibland även på huvudet. Behandlingen kommer att rekommenderas av en hudläkare som tar hand om patientens underliggande sjukdom
  • felaktig kost - utan vitaminer och mikroelement som är nödvändiga för att hela kroppen ska fungera väl, inklusive huden
  • hormonella störningar
  • stress.

Typer av mjäll

Mjällsom förekommer i hårbotten kan vara av två typer:

  • Torr mjäll. Detta är den vanligaste formen av mjäll. Det uppstår vanligtvis på hud benägen attseborre. Det manifesteras av klåda och överdriven peeling av små, vita, torra flingor av epidermis. Torr mjäll kan även förekomma på en normal hårbotten – då är det oftast förknippat med irritation med kosmetika eller att vistas i torra, överhettade och luftkonditionerade rum.
  • Fet mjäll. Det är en svår typ av torr mjäll. Fet mjäll är när fragmenten av den exfolierande epidermis är gulaktiga och feta. Sjukdomen kräver ingripande av en läkare eftersom den kan leda till seborroiskt eksem.

Hur blir man av med mjäll? Effektiva botemedel mot mjäll

  • Välj rätt schampo mot mjäll.
  • Ta hand om ditt hår ordentligt och torka inte håret med en hårtork eller skrubba håret kraftigt med en borste
  • Kom ihåg att rätt näringsämnen bidrar till hårbottens övergripande goda kondition, så det är värt att ge dem i första hand i kosten eller åtminstone komplettera. De är:
  • Vitaminer från grupp B, vitamin A och vitamin E - i din dagliga kost glöm inte fisk, mjölk, ost, yoghurt, vegetabiliska oljor, nötter, solros- och pumpafrön, broccoli och morötter.
  • Makronäringsämnen som: kalcium, magnesium, fosfor och kalium - kalcium finns i bönor, sojabönor, fikon och solrosfrön, och naturligtvis i mejeriprodukter. Magnesium finns i choklad, nötter, bananer och bladgrönsaker; källorna till fosfor är ägg, nötter, frön, fisk och fjäderfä och kalium är bl.a. fisk, citrus, potatis, tomater, fågel och kött
  • Spårämnen, t.ex. järn, zink - de finns främst i kött, ost och jäst.
  • Dessutom, som vid förebyggande av alla sjukdomar, bör uppmärksamhet ägnas fysisk aktivitet och alla avslappningstekniker, tack vare vilka vi minimerar de skadliga effekterna av stress på vår kropp.
  • Om du har fet mjäll, vilket vanligtvis är ett symptom på en annan sjukdom, måste du behandlas på lämpligt sätt. Om det till exempel orsakas av mykos, kommer läkaren att ordinera ett or alt antisvamppreparat och dessutom en salva, kräm eller schampo som innehåller salicylsyra, zinkiritonat, selensulfid, ketokonazol, 1-metylnikotinamidklorid eller andra imidazolderivat. Deras koncentration beror på sjukdomsstadiet och väljs individuellt för varje patient

Naturliga botemedel mot mjäll

Det är värt att veta vilka näringsämnen som bidrar till den övergripande goda konditionen i hårbotten och ger dem i första hand i kosten eller åtminstone kompletterar dem. Det här är de som nämnts tidigare:

  • B-vitaminer, vitamin A och vitamin E
  • makronäringsämnen, såsom: kalcium, magnesium, fosfor och kalium
  • spårämnen, t.ex. järn, zink

Dessutom, som vid förebyggande av alla sjukdomar, bör uppmärksamhet ägnas fysisk aktivitet och alla avslappningstekniker, tack vare vilka vi minimerar de skadliga effekterna av stress på vår kropp.

Vinner också i kampen mot mjäll:

  • massage av hårbotten med varm olivolja, kokosolja - massera huvudet försiktigt med fingertopparna i 5 minuter, lämna sedan håret, kamma och tvätta med schampo (vanligt, men bra kvalitet, eller anti-mjäll) efter 20 minuter. Vi upprepar behandlingen två gånger i veckan
  • timjaninfusion applicerad på hårbotten - häll två matskedar timjan med två glas kokande vatten och låt den stå täckt i 15 minuter. Vi tvättar huvudet och lägger slutligen den kylda och ansträngda infusionen på huden (häll den på) och håret. Vi sköljer inte. Vi upprepar behandlingen två gånger i veckan
  • "lyftning" av ditt eget schampo - berika ditt favoritschampo med teolja (1 droppe olja per 30 ml schampo) och tvätta håret som vanligt.
Det kommer att vara användbart för dig

När ska man träffa en läkare med mjäll?

Om hembehandlingen misslyckas eller mjällen försvinner ett tag och dyker upp igen – vänta inte. Du måste gå till en hudläkare. Ihållande mjäll kan vara ett symptom på inre problem, t ex svampinfektion i allmänhet. Sedan behöver du, förutom salvor, krämer och schampon, även använda svampdödande och antiinflammatoriska behandlingar or alt.

Se galleri 4 bilder

Kategori:

Dermatologi