Mannen är stark, han klagar inte. Tyvärr blir tuffa killar också sjuka. Vissa sjukdomar hos män är vanligare, och vissa i en farligare form än hos kvinnor. Vad blir män oftast sjuka?

Undersökningarna visar att män under 35 år har en ganska bra uppfattning om sin hälsa. Men vid pensionsåldern är det bara en av fem som tycker detta, och en av tre bedömer sin hälsa som dålig eller mycket dålig.

Vad händer under dessa 30 år av medelåldern som många män har försämrat hälsan på tröskeln till ålderdom? Det beror förmodligen på bristen på motion, dålig kost, stress, missbruk … Denna livsstil bidrar till civilisationssjukdomar som utrotar medelålders och äldre män: hjärt- och kärlsjukdomar, motoriska sjukdomar, fetma, diabetes och cancer.

Och ändå under de flera dussin år som skiljer manlig ungdom från vuxen ålder, finns det säkert tecken på att tillståndet försvagas och hälsan börjar svikta. Det finns tid att råda bot på detta. Därför är det värt att vara vaksam för störande symtom och framför allt försöka förhindra utvecklingen av sjukdomar

Hypertoni och ateroskleros

Yngre och professionellt aktiva män lider av hjärt-kärlsjukdomar. Det största problemet med livsstil är högt blodtryck och åderförkalkning. Det senare är en sjukdom i hela kroppen eftersom aterosklerotisk plack, gjord av kolesterol och kalciums alter, byggs upp i alla artärer.

Plack minskar artärernas inre tvärsnitt, vilket gör det svårt för blod att nå enskilda organ. Med tiden kan artärerna bli helt igensatta, vilket i närvaro av vanligtvis associerat högt blodtryck ökar sannolikheten för hjärtinfarkt och stroke, och leder till många andra hälso- och psykiska problem (inklusive erektil dysfunktion, degenerativa förändringar i hjärnan, etc. .).

Njurar

Män lider av njursjukdom tre gånger oftare än kvinnor. De lider oftast av sk stenar, eller avlagringar som bildats av kristalliserade s alter - i 80 procent av fallen av kalciums alter. De flesta av stenarna, särskilt de större, finns kvar i njurarna, men en del reser till urinledarna och urinblåsan med extrem smärta.

För att förhindra att det bildas stenar bör du dricka minst 2 liter stillastående vatten om dagen(lågt kalcium) och begränsa livsmedel som kan bilda stenar, t.ex. mejeriprodukter, kött, choklad, citrus, syra och rabarber.

Magsår

Mer än hälften av vuxna män lider av magsår. Magsår besvärar personer som är nervösa, lever under konstant stress, äter oregelbundet, men som också missbrukar droger med acetylsalicylsyra, röker och dricker alkohol överdrivet.

BakteriernaHelicobacter pylorikan också vara orsaken till sår. För att kontrollera det kan du till och med göra ett enkelt test hemma (Helico-test finns på apotek). Magsårssjukdom behandlas framgångsrikt med farmakoterapi

21 procent män går till doktorn en gång om året eller mindre

Så många som 7 av 10 män är rädda för att förlora sin familjs ekonomiska stabilitet till följd av sin eventuella sjukdom. Samtidigt besöker var femte av dem en läkare en gång om året eller mindre. Och de borde besöka det regelbundet eftersom 2/3 av män i åldern 38 år är överviktiga eller feta, och var fjärde är högt blodtryck, vilket leder till många komplikationer i cirkulationssystemet. Över 56 procent av dem har för högt kolesterol - enligt Medicover Report "Work. Hälsa. Ekonomi ".

Källa: http: //www.lifestyle.newseria.pl

Snarkning

Snarkning kan vara en allvarlig hälsorisk, särskilt när det åtföljs av s.k. sömnapné. Konsekvensen av apné är låg syremättnad i blodet, vilket leder till tillfällig hypoxi i hjärtat och hjärnan. Hypoxi bidrar till utvecklingen av kranskärlssjukdom, den kan också orsaka hjärtinfarkt, stroke och arteriell hypertoni. Både snarkning och sömnapné kan nu behandlas framgångsrikt.

Erektil dysfunktion

Erektil dysfunktion kan ha två orsaker: mental och fysisk. Kronisk trötthet, depression och stress är vanliga orsaker till erektionsproblem. Diabetes, som skadar nerverna, och ateroskleros, som blockerar blodtillförseln till penis, är de vanligaste orsakerna till dessa sjukdomar. Erektionen försvagas också av alkoholmissbruk och kraftig rökning

Depression

Depression är en sjukdom som drabbar män lite mer sällan än kvinnor, men vanligtvis är sjukdomen mycket allvarligare. I tider av betydande depression, självkänsla eller sömnlöshet söker män inte hjälp från en specialist. De tror att de kan hantera det på egen hand.

Trots sitt dåliga humör flyr de från andra arbetsuppgifter eller missbrukar alkohol. Depression är en smygande sjukdom och bör inte tas lätt på eftersom manlig depression har en högre risk för självmord än kvinnlig depression. De läkemedel som finns tillgängliga för närvarande äreffektiv 80 % av tiden.

Benavkalkning

Osteoporos är sällsynt hos män eftersom deras ben är tätare än kvinnors. Men en av åtta män riskerar att bli avkalkad på grund av en kost med låg kalcium- och vitamin D3-h alt, kraftig rökning och alkoholmissbruk.

Leder är också en svag punkt för män, eftersom de i sin ungdom oftare är utsatta för skador och överbelastning än hos kvinnor. Degenerativa förändringar påverkar vanligtvis knä- och axellederna. Rätt kost och fysisk aktivitet kommer att förhindra problem.

alopeci

Alopeci är inte en sjukdom i sig, det är ibland till och med en fördel med manlig skönhet, men androgen alopeci indikerar en hormonell obalans och överproduktion av ett enzym som omvandlar testosteron till dihydrotestosteron – ett hormon som får hårsäckarna att gradvis krymper och de tappar förmågan att skapa nytt hår. Denna typ av håravfall kan förekomma även runt 18 års ålder.

Bukfetma

Bukfetma, eller överflödig fettvävnad runt buken, är ett patologiskt fenomen som läkare kallar bukfetma. Det drabbar 40 % av männen. Det är orsaken till kranskärlssjukdom, sömnapné, högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes.

Om bukfetma ännu inte har förvandlats till sjuklig fetma, kommer en dietförändring och betydande fysisk aktivitet att bli räddningen. Mindre kalorier, mer motion - detta är ett recept inte bara för att förbättra figuren, utan också för att förebygga allvarliga sjukdomar.

Hur tappar man snabbt magen? 9 viktigaste reglerna

Sticker ut magen – hur blir man av med den?

För tidig utlösning

För tidig utlösning är vanligtvis psykologisk. I 90% av fallen kan du bekämpa denna åkomma genom att dricka örter eller ta piller som rekommenderas av en androlog eller sexolog. Det finns även speciella kondomer och övningar. Många män får också hjälp av ett kvällsglas vin eller ett glas konjak.

Kronisk obstruktiv lungsjukdom

KOL är en stor fara för rökare. För att minska risken att bli sjuk bör du sluta röka. Efter 10 års abstinens kommer möjligheten att utveckla denna försvagande lung- och kroppssjukdom att vara densamma som hos personer som aldrig har rökt. Rökare bör få regelbundna röntgenbilder av sina lungor. En kost som är låg i animaliskt fett, men berikad med antioxidanter (beta-karoten, vitamin C och E), som hämmar verkan av fria radikaler, är också viktig för att förebygga sjukdomen. Sulforafan är också viktigt i profylax: det har anti-canceregenskaper, och förekommer naturligt bl.a. i broccoli.

Inflammation eller förstoring av prostata

Prostatan (prostatakörteln, prostata) ligger under urinblåsan och, som en krage, omger den första delen av urinröret. Denna lilla körtel är mycket viktig eftersom den producerar ett sekret som gör att spermierna kan äta bra, hålla sig i form och snabbt flytta till sin destination. När prostatan börjar växa över (cirka 50 års ålder) uppstår problem med urinering. Akut smärta i perineum tyder på prostatit och kräver hjälp av en urolog. Prostatan bör ges särskild vård till män vars mödrar, systrar, mostrar och mostrar på faderns sida led av bröst- eller äggstockscancer och som diagnostiserats med BRCA1- eller BRCA2-mutationer. Detta är viktigt eftersom risken att utveckla prostatacancer kan vara ärftlig och kan vara så hög som 7 procent.

Genetiska störningar

Genetiska sjukdomar överförs till båda könen, men vissa ärvs endast av manliga ättlingar. Detta är ett könsspecifikt recessivt arv. Genen som är ansvarig för nedärvningen av genetiska sjukdomar hos män finns bara i könskromosomen X. En kvinna kan få en defekt gen vid befruktningen, det vill säga när ägget smälter samman med spermierna som hennes kropp har utvecklats från. När hon når fertil ålder kommer hon att överföra denna gen till barn. En annan orsak till överföringen av defekta gener kan vara en mutation i ägget hos en frisk kvinna. Genetiska störningar som ärvs av män inkluderar Duchennes muskeldystrofi (som leder till muskelsvaghet och atrofi), fragilt X-syndrom, färgblindhet, iktyos, hemofili, Klinefelters syndrom och Hunters syndrom (mukopolysackaridos typ II).

Nonotwort

Unga män (22-44 år) lider av cancer 2 gånger mindre ofta än kvinnor. Bland medelålders personer ligger incidensen kvar på samma nivå, medan efter 65 års ålder. män drabbas mer sällan av cancer än sina jämnåriga. Den vanligaste cancerformen hos män är lungcancer. Den följs av prostatacancer (13 %), kolorektal cancer (12 %) och blåscancer (7 %). De vanligaste cancerformerna inkluderar även cancer i magen, njurarna, struphuvudet, leukemi och lymfom. Testikelcancer är farligt hos unga män. Den viktigaste formen av profylax är regelbundna undersökningar. De låter dig snabbt diagnostisera problemet och öka chansen att besegra cancer.

Manlig forskningskalender

20 år30-40 år40-50 år50-65 år65 år gammal
OB-morfologien gång om åreten gång om åreten gång om åreten gång inåren gång om året
blodtrycksmätningen gång om året2, 3 gånger om året2, 3 gånger om året2, 3 gånger om året2, 3 gånger om året
allmän synundersökningen gång om åreten gång om åreten gång om åreten gång om åreten gång om året
blodkolesterolnivåvart femte åren gång om åretvart tredje årvart tredje årvart tredje år
Bröströntgen1 gångsom rekommenderas av förlossningsläkarensom rekommenderas av förlossningsläkarenvartannat årvartannat år
blodsockerkoncentrationvart femte åren gång om åreten gång om åreten gång om åreten gång om året
EKG-vart tredje årvart 1-3 åren gång om åreten gång om året
oftalmologisk undersökningvart fjärde årvart 1-2 åren gång om åreten gång om åreten gång om året
hörseltest1 gångsom rekommenderas av ÖNH-läkarensom rekommenderas av ÖNH-läkarensom rekommenderas av ÖNH-läkarensom rekommenderas av ÖNH-läkaren
tandläkarundersökningen gång om åretvar sjätte månadvar sjätte månadvar sjätte månadvar sjätte månad
PSA-koncentration--en gång om åreten gång om åreten gång om året
koncentration av elektrolyter i blodetvart tredje årvart tredje årvart tredje årvart tredje årvart tredje år
ultraljud av bukhålan-vart 3-5 årvart 3-5 årvartannat till vart tredje årvartannat till vart tredje år
Prostata USG + rektal undersökning---en gång om åreten gång om året
densitetstest (densitometri)---vart tredje årvartannat år
sköldkörtelhormoner---en gång om åreten gång om året
koloskopi---vart 5-8:e årvart tredje år
avföringsblodprov--en gång om åreten gång om åreten gång om året
hudsjälvtillstånden gång i månadenen gång i månadenen gång i månadenen gång i månadenen gång i månaden

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Manliga sjukdomar