Honung med kanel är en kombination av två produkter med fantastiska läkande egenskaper. De fördelaktiga hälso- och kosmetiska egenskaperna hos denna blandning har varit kända i generationer. Honung med kanel inkl. stärker kroppens immunitet, och hjälper också till att gå ner i vikt och somna lugnt, utan stress. Hur påverkar honung med kanel vår kropp och hur man förbereder läkande honung-kanelblandningar?

Honung med kanelsom ett preparat med hälsofrämjande egenskaper var känt redan i antikens Grekland. Inte konstigt, eftersom var och en av ingredienserna i denna blandning, känd och odlad i århundraden, har sina egna stora fördelar.

Honungproducerad av honungsbin smakar väldigt sött, men är rik på vitaminer, mineraler och nyttiga enzymer. Det används ofta för att behandla förkylningar, infektioner och hjärt- och kärlsjukdomar och luftvägssjukdomar.

Cinnamon , en aromatisk krydda gjord av kanelträdets bark, var redan känd inom den antika kinesiska medicinen som ett botemedel mot t.ex. värk och smärta, inflammation och matsmältningsbesvär

Kombinerade med varandra: honung och kanel är en riktig vitamin- och mineral-"bomb" med stärkande, lugnande och regenerativa egenskaper

Honung och kanel: hur fungerar blandningen?

Honung med kanel, om den tas dagligen, förbättrar kroppens funktioner på många områden och funktioner, inklusive:

  • stärker kroppen i perioder med nedsatt säsongsbetonad eller sjukdomsrelaterad immunitet - blandningen fungerar som ett naturligt antibiotikum, bekämpar patogena virus och bakterier,
  • lindrar halsinfektioner - hjälper till vid behandling av t.ex. faryngit och tonsillit,
  • förbättrar funktionen av matsmältningskanalen och själva matsmältningsprocessen - hjälper till att lindra surhet,
  • förbättrar cirkulationen,
  • sänker kolesterol,
  • stärker hjärtat och reglerar dess rytm,
  • förbättrar ledernas kondition - lindrar smärta, t.ex. vid artros,
  • accelererar ämnesomsättningen,
  • minskar aptiten på socker,
  • hjälper mot sömnlöshet,
  • ökar libido och vital energi,
  • föryngrar och förskönar - stärker blodkärlen, återfuktar huden och skyddar den från skadligasolljus.

Se även : 12 farligaste bakterier som inte påverkas av antibiotika!

Honung med kanel: vilka produkter?

Honungen som är basen i honungs-kanelblandningen ska vara ekologisk och därför producerad naturligt, utan några ytterligare ämnen. Typen av honung spelar inte så stor roll, det kan vara flerblommigt, lind, bovete, gullviva

Det är dock viktigt att den är rå honung eller värms upp i vattenbad för att den ska bli flytande. Kom dock ihåg att produkten inte bör överstiga temperaturen på 60 grader när honung värms upp, eftersom den kommer att förlora sina hälsoegenskaper.

Kanel, och om möjligt, bör även vara ekologisk och i pulverform

Kanelhonung: Daglig återhämtningsdryck

Förberedelse : tillsätt 1 matsked honung och en halv tesked kanel till 1 kopp stilla, medelhögt mineraliserat varmt vatten och rör om tills honungen är upplöst. Istället för varmt vatten kan vi också använda: kallt vatten, mjölk eller naturell yoghurt

Vi dricker den här drinken 1 matsked om dagen. Om vi ​​ger det till små barn, naturligtvis, för att vara säkra på att de inte är allergiska mot honung eller kanel, då i en dos som inte överstiger 1 liten tesked om dagen.

Honung med kanel: en dryck för att stärka

Beredning:om honungen har kristalliserat, värm burken lätt med honung (t.ex. genom att lägga den i lätt kokande vatten) för att göra den mer flytande. Om vi ​​lagrar honung i en större burk, efter att ha värmt upp den, häll ut 1 glas honung från den och häll den i en separat burk. Tillsätt 4 teskedar kanel och blanda det noggrant tills det är slätt.

Honungs-kanelblandningen i denna form kan konsumeras ensam (1 matsked på morgonen på fastande mage) eller som tillsats till te.

Honung med kanel: ett botemedel mot förkylningar

Förberedelse : blanda 1 tesked honung med ¼ tesked kanel.

Vi konsumerar blandningen i denna form när symtom på förkylning uppstår, det vill säga:

  • repig och torr hals
  • ont i halsen
  • chrypki
  • rinnande näsa som blir rinnande
  • torr eller blöt hosta
  • låg feber eller feber

För att lindra dessa symtom, ta blandningen 1 portion 3 gånger om dagen i 3 dagar.

Honung med kanel: föryngrande mask

Beredning : blanda ihop 2 msk honung, 1 tsk kanel och 1 tsk muskotnöt tills det blir en tjock pasta.

En maskapplicera i 30 minuter på tvättad och torr hud i ansikte och dekolletage. Tvätta av masken med varmt vatten, gnugga in den försiktigt i huden och applicera sedan en fuktgivande kräm på huden.

Kanelhonung: Vem bör undvika?

Honung- och kanelblandningar bör inte konsumeras:

  • personer med obalanserade diabetesparametrar,
  • spädbarn och barn upp till 3 års ålder.
  • Mjölk med honung och smör - den bästa lösningen för en förkylning
  • Bakpulver och citronsaftblandning - hälsofördelar
  • Hemlagad blandning som rengör artärerna från plack

Kategori:

Vad äter du