Sjukgymnastik är grunden för behandling av diskopati. I extrema fall krävs en neurokirurgs ingripande för att återhämta sig. Vad ska man göra för att slippa ligga på operationsbordet? Vi pratar med Dr. sjukgymnastik med Arkadiusz Sosnowski.
Mer än hälften av polackerna klagar över besvärande ryggsmärtor - enligt TNS. Discopati, en sjukdom i ryggraden, blir ett annat soci alt gissel. Det kan gälla alla, för statistiskt sett har var och en av oss en ryggrelaterad smärtincident minst en gång i livet.
- Discopati, den vanligaste sjukdomen i ryggraden, är redan ett soci alt problem?
Dr. Arkadiusz Sosnowski: Detta kan också ses från mitt kontors perspektiv - den stora majoriteten av patienterna är patienter med ryggradsdysfunktioner. Däremot tror jag att ordet "discopati" du syftar på för närvarande är överanvänt. Detta är inte den enda sjukdomen i ryggraden. Sedan media började publicera det började folk associera ryggsmärtor uteslutande med diskopati och "bli sjuka" av det i massor. Och alla ryggsmärtor innebär inte automatiskt en sjuk ryggrad. Smärtorna i denna del av kroppen, även resultatet av olika inflammationer, avtar ofta spontant som ett resultat av självläkning och självreglering av vår kropp. Ryggsmärta kan också orsakas av allvarliga sjukdomar i inre organ, såsom njurar, lungor, hjärt- och skelettcancer.
- Huvudsymptomet är svår smärta?
A.S .: Smärta har en annan karaktär och förlopp; det kan vara kroniskt såväl som plötsligt och akut. Vi kan känna utstrålande smärta i den drabbade delen av ryggraden, känselstörningar, domningar, stickningar, stickningar, pareser eller muskelförlamningar. Vissa personer med ländryggsdiskopati kan till exempel inte höja benen i ryggläge.
- Vad är orsakerna till discopati?
A.S .: Det sägs att det är en sjukdom hos människor som sitter ner. Utan tvekan är det en civilisationssjukdom relaterad till vår ohälsosamma livsstil. Lata med bekvämligheten i vardagen bröt vi oss från naturen. Vi slutade röra oss, trots att vi var "programmerade" att vara fysiskt aktiva. I detta sammanhang bör vår ryggrad, för att förbli spänstig och flexibel, rimligen utsättas för mekaniska belastningar, vilket naturligtvis inte är detsamma somhans stam. Vi är helt enkelt gjorda för att flytta, och bristen på det leder till patologi. Den andra orsaken till diskopati är en dålig kost som främjar fetma. Och den tredje är att leva under kronisk stress.
A.S.: Det finns en grupp människor som är mer predisponerade för diskopati - det här är människor som är födda med upphävd lordos, d.v.s. med en rak ryggrad i ländryggen, och deras motståndskraft mot överbelastning är lägre. Men det är i allmänhet inte en genetiskt betingad sjukdom, även om det finns vetenskapliga hypoteser, inte helt bevisade.
A.S.: Det är för kategoriskt. Precis som man inte kan säga att åldrande är obotligt. När allt kommer omkring är det ett naturligt och oundvikligt tillstånd för varje organism. Ryggraden, som alla andra organ, slits ner med åldern och är föremål för degenerativa förändringar. Den förväntade livslängden ökar hela tiden, men vår ryggrad är inte riktigt redo för en sådan utmaning. En annan fråga är inflammation i ryggraden och smärttillstånd efter olika skador som kräver medicinsk behandling och är helt behandlingsbara. Bevis från livet? Tusentals patienter botade under de nitton åren av min yrkeskarriär.
A.S .: I de allra flesta fall används konservativ behandling, dvs icke-invasiv, som inte kräver sjukhusvistelse. Discopati är en sjukdom som behandlas med många metoder som inte utesluter varandra. Det finns ingen mirakulös handling här. Patienter får smärtstillande medel, antiinflammatoriska läkemedel, muskelmassage, ibland rekommenderas det att bära en ortopedisk korsett. Hur som helst, varje säsong kommer det nyheter, kanske inte så revolutionerande som det verkar i början, men det är inget fel med det. Den mest radikala metoden är en neurokirurgisk operation, för vilken ca 3 % är kvalificerade. patienter som inte genomgår konservativ behandling. Men bland alla dessa metoder är sjukgymnastik fortfarande grunden för behandling av diskopati. Vi använder olika metoder beroende på svårighetsgraden av sjukdomen: andra i det akuta stadiet, andra efter att den har lösts
A.S .: Jag har många, tre av dem deltog i det senaste Warszawa Marathon. Missbrukas operation som behandlingsmetod i Polen? Jag tror att detta problem utan tvekan existerar. När det gäller discopati måste vi vara detVar särskilt försiktig när du bestämmer dig för att operera ett känsligt ställe som ryggraden. Innan du fattar det slutgiltiga beslutet är det alltid värt att gå till en kvalificerad sjukgymnast och ge dig själv en chans till.
A.S.: Det finns ingen frihet att behandla diskopati, det finns strikta rutiner. Grunden är diagnostik, som gör att patienten kan klassificeras i en specifik grupp relaterad till sjukdomsstadiet. Detta arrangemang gör det möjligt att anta en lämplig behandlingsregim och ett träningsprogram som är detaljerat för varje dag. Detta är ingen hit eller miss-behandling. Det förkortar läkningstiden och gör att du snabbt kan återhämta dig.
A.S.: Beror på vem. Discopati kan återkomma. Jag uppmuntrar alltid mina patienter att ändra sin livsstil till en hälsosammare. Tyvärr ibland förgäves. Och så är det "kort boll". Det är stor sannolikhet att jag kommer att träffa en patient på mitt kontor igen som inte har fått nya vanor efter att ha "släckt elden".
A.S.: I livet kan det inträffa många olyckliga olyckor och skador som inte kan tillskrivas oss, men kvaliteten på vårt liv beror på vårt "uppförande". Vi glömmer ofta att hälsan ligger i våra händer. Allt du behöver göra är att lämna huset oftare, äta rätt och leva i harmoni med dig själv och miljön och försöka bygga goda relationer med människor. Det är enklare än vi tror och det kräver inga stora investeringar.
ViktigÄr det verkligen en diskopati?
Symtomen ger ingen tydlig bild av sjukdomen. Å ena sidan finns det patienter som inte är medvetna om detta eftersom deras sjukdom är asymptomatisk. De får reda på det först när de till exempel har en smärtincident efter en skada, och då visar bildundersökningar på diskopatiska förändringar. Å andra sidan har många andra medicinska eller cancersjukdomar liknande symtom som efterliknar diskopati. Därför är en noggrann tvärvetenskaplig klinisk undersökning av patienten (ortopedisk, motorisk, biomekanisk, neurologisk) kompletterad med bildundersökningar (röntgen, datortomografi, magnetröntgen) av central betydelse. Ibland ställs vi inför atypiska symtom som åtföljer den påstådda "diskopatin". Pusslen stämmer inte med bilden, då blir diagnosen mer komplicerad. Mysteriet med att förklara sjukdomen kräver mer tid. Det är dock nödvändigt - korrekt diagnos är grunden för effektiv behandling
månatliga "Zdrowie"