Restless legs syndrome yttrar sig som en oemotståndlig lust att röra benen, stickningar och domningar i benen. Dessa är svåra att beskriva förnimmelser som vanligtvis uppstår under kvällsvilan och försvinner under rörelse. Restless legs syndrome är ett medicinskt tillstånd som drabbar cirka 10 % av människorna. människor. Det är ofta orsaken till sömnlöshet.
Det uppskattas attRestless Legs Syndrome(RLS -Restless Legs Syndrome ) lider av 3,5 procent upp till 10 procent samhälle. De flesta av dessa människor är dock omedvetna om att de har drabbats av en behandlingsbar sjukdom.
Symtom på RLS
Symtomen på sjukdomen är extremt svåra att beskriva, även för de som lider. Domningar, stickningar, klåda, ryckningar eller mer beskrivande "myror som springer under huden", "bubblor i venerna" - detta är bara några av termerna för åkommor som följer med sjukdomen. Även om de är svåra att nämna är de alltid extremt betungande för patienterna.
Symtom uppträder främst på kvällen och natten, förhindrar avslappning, stör en lugn sömn, vilket leder till sömnlöshet.
De som lider klagar över att devaknar ofta på natten , då de böjer och rätar ut benen, rullar sig från sida till sida eller till och med går upp ur sängen och går runt. Under dagen, om patienten förblir i en position under en längre tid, vrider sig patienterna, svänger med benen eller gör uträtningsrörelser liknande dem på natten. Åkommor gör att vissa människor inte kan sitta tyst under en längre tid, därför är det besvärligt att vara på bio eller teater och resa med bil eller flyg.
Restless Legs Syndrome - behandling
Flera grupper av läkemedel kan användas vid behandling av RLS (Restless Legs Syndrome). De mest effektiva av dem är preparat som innehåller levodopa eller andra ämnen som tillhör gruppen dopaminagonister. Dessutom kan du använda läkemedel som tillhör gruppen bensodiazepiner, gabapentin eller opioider. I varje enskilt fall bör järnnivån i kroppen kontrolleras och vid brist på järn, komplettera den med till exempel orala mediciner
Behandlingstiden beror på symtomens svårighetsgrad och frekvens. Hos vissa personer ges mediciner med jämna mellanrum under en förvärring av symtomen, till exempel flera gånger i månaden. Det finns också patienter som behöversystematisk, daglig terapi och att ta mediciner varar i många år
Restless legs syndrome - vem blir oftast sjuk?
Från epidemiologiska studier gjorda de senaste åren, inkl. i USA och flera europeiska länder påverkar RLS 3,5 till 10 procent av vuxna. Forskning visar också attpåverkar kvinnor oftare .
Symtom kan uppstå i alla åldrar - från tidig barndom till hög ålder. Inledningsvis är de inte särskilt besvärande, men gradvis blir deras förekomst mer frekvent och symtomen är mer intensiva. 60 procent av personer med sjukdomen har en genetisk komponent
Restless legs syndrome - orsaker till förekomsten
De exakta orsakerna till RLS är fortfarande okända. Hittills harpsykologisk bakgrundexkluderats. Eftersom den initierande faktorn är okänd vet inte medicinen hur man förebygger sjukdomen.
Det är känt att RLS ofta är förknippat med järnbrist i kroppen och därför är dess symtom vanliga hos gravida kvinnor. Det förekommer också hos cirka 60-80 procent av patienterna med njursvikt. Symtom kan också orsakas av att ta vissa mediciner eller av nervskador, t.ex. i samband med diabetes.
Restless Legs Syndrome kan vara antingen primärt eller sekundärt.
Orsakerna till primär RLS är inte exakt kända. Vi vet dock att dopaminbrist i hjärnan spelar en viktig roll i utvecklingen av sjukdomen. Symtom på primär RLS uppträder vid 20 års ålder och förvärras med åldern. Det är genetiskt betingat – 50 procent. RLS-fallförekommer i familjer .
Den sekundära formen av RLS är resultatet av järnbrist (oftast), sjukdomar (t.ex. njursvikt, diabetes), tar vissa mediciner (t.ex. antidepressiva, antipsykotika).
Restless legs syndrome - diagnos
Restless legs syndrome diagnostiseras endast på grundval av en intervju med patienten och de besvär som de rapporterar.
Det finns inget test eller undersökning för att identifiera detta tillstånd.
Det är bara möjligt att utesluta den så kallade sekundär form av RLS till följd avandra sjukdomar . Därför bör du först av allt observera dina symtom och sedan berätta för din läkare, helst en neurolog.
När en läkare diagnostiserar en sjukdom bör en läkare ställa fyra nyckelfrågor (fyra jakande svar tyder på RLS):
- Finns det några obehagliga besvär i armar och benbotten?
- Uppstår dessa symtom i vila?
- Försvinner besvär under påverkan av rörelse?
- Uppträder symtomen oftast på kvällen och natten?
Vad hjälper med RLS?
Det är också värt att introduceravanor , som kommer att bidra till att minska sjukdomens inverkan på livskvaliteten. Det är viktigt att sova gott och undvika droger som kan förvärra RLS-symtom, såsom kaffe, alkohol och nikotin, samt sömntabletter.
Du kan också provaintellektuell underhållning , distraherande från de krämpor du upplever, t.ex. datorspel, läsa böcker, titta på film, spela schack, scrabbla, korsord.
Vissa människor som lider får också hjälp av cykling, även stationär, yoga, simning, massage och dans.
Sond