Amning hjälper ditt barn att utvecklas ordentligt och är bra för hans hälsa. Du utvecklar också ett speciellt band genom amning. Men naturlig matning är inte alltid bara rosor. Det har också nackdelar.

Bröstmjölk innehåller inte bara näringsämnen som är nödvändiga för en korrekt utveckling av ett barn, utan också antikroppar och andra ämnen som ökar barnets immunitet och stödjer det omogna immunförsvaret. Dessa inkluderar lymfocyter som ökar nivån av antikroppar, makrofager som förstör bakterier och det värdefulla sekretoriska immunoglobulinet SigA, som skyddar barnet mot födoämnesallergi. Det är därförbarn som ammas är mindre benägna att få kolik, ha rinnande näsa och bli förkyld när de ammas. Det finns färre fall av plötslig spädbarnsdöd bland dem. De är mindre benägna att drabbas av inflammation i andnings- och urinvägarna eller sjukdomar i matsmältningssystemet - både i spädbarnsåldern och senare. Som tonåringar har de inga problem med karies, och de har lägre risk för fetma och diabetes. Vissa studier visar att barn som ammas har en högre IQ och utvecklas bättre ment alt och soci alt.

Amning är bra för mamma

Amningär bra för dig och det hjälper dig att komma tillbaka i form efter födseln. När ditt barn suger på bröstet producerar din kropp oxytocin. Det är hormonet som får livmodern att dra ihop sig ordentligt. Det påverkar också nervsystemet - det orsakar en känsla av lycka och lycka. Din humor kommer förmodligen också att förbättra det faktum att att mata ditt barn påskyndar viktminskningen och återfår din tidigare figur. Före graviditeten var ditt dagliga energibehov runt 2 000 kcal. Ditt barn kommer att "få ut" 700 kalorier ur dig varje dag. Därför kommer du gå ner i vikt även om du börjar äta mer. Modern medicin har upptäckt andra fördelar med naturlig amning - det minskar risken för allvarliga sjukdomar hos en kvinna: bröst- och äggstockscancer och osteoporos.

Amning - så fungerar det

När ditt barn börjar suga på bröstet, kommer det att stimulera dina sensoriska nerver, vilket kommer att signalera hjärnan att frigöra prolaktin. Detta hormon stimulerar mjölkalveolerna att producera mat. Det är därför det är så viktigt för korrektlaktation är regelbunden spärr på barnet till bröstet, utan påfyllning eller matning. Ju oftare ditt barn suger, desto mer mjölk kommer din kropp att producera.

7 ingredienser för att öka amningen

Oxytocin frisätts samtidigt med prolaktin, som drar ihop musklerna runt alveolerna och mjölkgångarna, vilket underlättar flödet av mjölk från bröstet. Den första mjölken som dyker upp i bröstet direkt efter förlossningen är den sk råmjölk. Det är en tät substans som innehåller många immuniserande ingredienser. Råmjölk ger snabbt vika för mjölk, som är mer utspädd, men fortfarande full av värdefulla ämnen: laktos, fetter, proteiner, kolhydrater, vitaminer och mineraler. Amning är en reflex som bebisar får när de är i livmodern. Den är helt formad i samma ögonblick som du börjar fästa ditt barn på ditt bröst.

Hur gör man perfekt amning?

Som allt annat kräver amning också träning. Många mammor har problem med detta, speciellt i början när amningsreflexen inte är färdigutvecklad ännu. Därför är det värt att prova flera positioner och kolla vilken som passar dig och din bebis bäst. I denna position är det väldigt viktigt att placera barnet rätt – så att det inte ligger på rygg, utan på sidan, med magen mot din kropp. Då behöver han inte vrida huvudet mot ditt bröst, vilket gör det mycket svårt att di.» Det är också bekvämt att mata ditt barn liggandes - det är användbart under de första dagarna, när du är fortfarande öm och på natten när du tar ditt barn till din säng» Du bör också prova armhålan - du sitter på sängen och barnet ligger vid din sida på en upprullat täcke eller filt, i samma nivå som dina bröst. I denna position blir det lättare för dig att manipulera bröstet och hjälpa barnet som har svårt att greppa bröstvårtan» Innan barnet börjar suga bör han ha munnen vidöppen ( som en fisk). För att dela läpparna, irritera dem bara med en bröstvårta eller kittla hans kind - han öppnar automatiskt munnen och letar efter bröstet» När barnet öppnar munnen, rör huvudet kraftigt till hans bröst. Bröstet och bröstvårtans vårtgård ska fylla hela barnets mun, och näsan och hakan ska sitta nära ditt bröst. Om ditt barns näsa trycks in i din kropp och det gör det svårt för honom att andas, tryck ditt finger på bröstet bredvid bebisens näsborrar för att ge honom luft.» Om ditt barns käke rör sig stadigt och du hör rytmisk sväljning betyder det att barnet diar ordentligt» Vid matningditt bröst eller bröstvårta gör ont, sätt på ditt barn igen. Endast fel grepp om bröstvårtan orsakar smärta.

När ett spädbarn har svårt att greppa bröstet

Det händer att barnet har problem med att ta tag i bröstet när det är väldigt svullet och hårt. Då är det bäst att pressa ut lite mjölk. Ibland har en kvinna platta eller inverterade bröstvårtor, vilket gör det mycket svårt att suga. Du behöver inte oroa dig för det, eftersom regelbunden låsning på ditt barns bröst gör att bröstvårtorna dras ut av sig själva. Det är också värt att suga upp lite mjölk precis innan matning - bröstpumpen drar ut bröstvårtan och barnet kommer att fånga upp den snabbare.

Viktig
  • Bröstsugning stillar inte bara barnets hunger. Det är också ett bra sätt att lugna ditt barn, lugna hans gråt och lindra smärta. Lägg därför ditt barn mot bröstet, t.ex. efter vaccination eller blodprovtagning.
  • Storleken på dina bröst har ingen effekt på din amning. Även om dina bröst är små kan du mata ditt barn, det vill säga ge honom rätt mängd värdefull mat.
  • Mjölk ändrar sin sammansättning under en matning. I början innehåller den mer vatten för att stilla barnets törst. Efter några minuter tjocknar den och blir mer fet - tack vare detta äter barnet så gott han vill.
  • På eftermiddagen är prolaktinnivåerna låga, så det finns mindre mjölk än vid andra tider på dygnet.

Nawał – vad ska man göra?

Ung mamma oroar sig ofta för om hon matar bra, särskilt när hon blir överraskad av fenomen som hon inte förväntade sig. En översvämning av mjölk, det vill säga en plötslig ökning av amningen, inträffar mellan den 2:a och den 6:e dagen efter förlossningen. En kvinna är bokstavligen översvämmad med mjölk, som forsar ut ur hennes svullna bröst av sig själv (på en natt kan de växa upp till två storlekar!). I den här situationen måste du spärra barnet vid bröstet så ofta som möjligt eller trycka ut mjölk med en bröstpump. Detta är nödvändigt, annars kommer bröstet att bli stillastående och det kan bli inflammerat och följaktligen en bröstböld.

Hur ser stagnation ut?

Bröstet gör ont och är hårt som en sten. Du kan sedan applicera varma kompresser innan du matar barnet och kalla kompresser - efter att du har matat barnet. Om du får feber, lägg kylda och blåmärken vitkålsblad, som har en antiinflammatorisk effekt, på ditt bröst och mata ditt barn så ofta som möjligt. Om detta inte hjälper, sök hjälp från en amningsmottagning

När amning är problematisk

En amningskris kan inträffa runt 3-6. vecka. Mjölken är då lite för lite för att möta barnets behov. En hungrig bebis ber om att amma oftare och suger på bröstet längre, vilket stimulerar det att öka produktionen. Krisen kommer att gå över efteråti några dagar, så länge du inte ger ditt barn mer mat. Du kan dricka speciella teer som stimulerar produktionen av mjölk.Ibland när ditt barn börjar di (och till en början inte alltid gör det ordentligt), spricker bröstvårtornas ömtåliga hud och amning orsakar smärta. Om du har detta problem, efter amning, borsta dina bröstvårtor med pressad mat som innehåller skyddande och helande ämnen. Bär inte bh eller åtsittande kläder, och det är bäst att paradera runt i huset topless. Luftning på morgonen kommer att påskynda deras läkning. Du kan också sträcka dig efter kamomillsalva eller krämer med lanolin. Lanolin lugnar irritationer, ger näring och återfuktar huden. Krämer behöver inte tvättas av brösten före amning. Du kan också använda skyddande bröstvårtor. Efter några dagar kommer morgnarna att läka och dina bröst vänjer sig vid den nya behandlingen.

Du måste göra det

Om du vill försäkra dig om att ditt barn diar ordentligt och äter bra, svara på följande frågor:

  • Suger barnet i 10-20 minuter varje gång?
  • Ammar du 8-10 gånger om dagen?
  • Känner du en stickande känsla när mjölken kommer ut ur ditt bröst?
  • Är bröstet tomt och mjukt efter matning?
  • Kissar din lilla 6-8 gånger om dagen och bajsar 3-5 gånger?
  • Går ditt barn upp i vikt (ca 120 g per vecka)?

Om 4 eller fler är ja, oroa dig inte.

"M jak mama" månadsvis

Kategori:

Graviditet