Manuell terapi är en erkänd metod för fysioterapi - terapeuten trycker på lämpliga punkter på kroppen, når de smärtsamma områdena och återställer muskelbalansen. Manuell terapi är en form av massage som används för att behandla ryggrads- och ledbesvär. Vilka är indikationerna och kontraindikationerna för att använda denna rehabiliteringsmetod?

Manuell terapii hundratals år användes endast av healers - idag är dennametod för rehabiliteringerkänd av akademisk medicin och utbildning i terapi hålls manuell utbildning i Polen som forskarutbildning för fysioterapeuter och läkare

Manuell terapi låter dig läka ryggradsbesvär, leddegeneration och skador, muskelvärk, huvudvärk och spänningar till följd av stress och utmattning.

- Egentligen är manuell terapi en åtgärd på lederna. Men eftersom ben, muskler, ligament och leder bildar en sammanhängande helhet, komprimerar vi under massagen alla mjuka vävnader: hud, muskler, nerver, ligament och senor – förklarar terapeuten Andrzej Wosik.

När något händer med en led, sänder nerverna som omger ledkapseln en signal till det centrala nervsystemet, och smärta uppstår. Kroppen reagerar på det med muskelspänningar. Det finns en blockering som ökar smärtan. Det är en ond cirkel. Syftet med proceduren är att först avblockera muskeln och sedan leden. Du komprimerar, knådar och sträcker det ömma området i olika vinklar, och när en ordentligt uppvärmd muskel blockeras, flyttar leden sig till rätt position

Manuell terapi - bortom smärtgränsen

- Vi gör inget med våld - säger Andrzej. – Visst kan man ställa in dammen i ett drag, men varför utsätta patienten för stress? Samma sak kan uppnås med mer skonsamma metoder. I manuell terapi är trycket så starkt att det skulle vara svårt för en person att uthärda det under andra omständigheter. Men här, tack vare användningen av andra metoder - t.ex. österländska avslappningstekniker - känner patienten inte så mycket smärta.

Manuell terapi liknar japansk shiatsumassage. Men under shiatsu pressas strikt definierade punkter på meridianerna (i österländsk medicin - kanaler genom vilka energi flödar), här hittar massören blockerade platser själv.

Barbara Budyn har sysslat med manuell terapi i flera år. – Det huvudsakliga verktyget i terapeutens arbete är händerna – förklarar han. – Genom att röra känner jag spänningen i min hud och muskler. Ibland räcker det med att bara titta på huden för att läsa mycket information om patientens hälsa

Barbara och Andrzej studerade med ukrainska terapeuter, men utvecklade sin egen, lite skonsammare metod. – Terapeuterna där agerar snabbt och ganska våldsamt. Först rör jag det försiktigt, kontrollerar hudspänningen, observerar patientens reaktioner. Jag försöker få honom att slappna av, och först då börjar jag rätt terapi - förklarar Andrzej.

Manuell terapi - gå till källorna

Terapin kan ge lindring även vid svår smärta (t.ex. migrän). Vanligtvis, efter den första 30-minutersbehandlingen, mår patienten bättre, och efter några inträffar en betydande förbättring. – Om det inte händer betyder det att smärtan inte orsakas av besvär i leder eller ryggrad – förklarar terapeuterna. – Vi rekommenderar att du besöker en läkare och gör noggranna undersökningar. Arbetet med en patient börjar med en intervju. De lägger båda mycket tid på det. Kanske är det därför de ofta lyckas nå dit läkaren inte når - till orsaken till besvären

- Vi ser på en människa som en helhet. Vi behandlar det med respekt och vi tar hand om det. Vi får henne att känna sig trygg och öppna upp för oss – förklarar Basia och Andrzej. – Det är därför vi pratar om terapi, inte massage. Vanligtvis får vi in ​​folk som redan varit någonstans, men inte fått någon hjälp. De förväntar sig medkänsla och förståelse. Just det faktum att vi kan ägna mer tid åt en person än läkaren på kliniken är av stor betydelse. Under ingreppet pratar vi med patienten och lyssnar på deras problem med förståelse

Viktig

Manuell terapiär en fysioterapiteknik som stödjer behandlingen av rörelseorgan, särskilt ryggraden och lederna. Genom tryck, grepp och olika massagetekniker når terapeuten de sjuka platserna. Syftet med behandlingen är att lindra smärta och återställa normal rörlighet i blockerade delar av ryggraden eller lederna. Manuell terapi är en säker massagemetod. Vissa övningar kan utföras av patienten hemma

Behandlingsmetoderna väljs av terapeuten, beroende på om patientens problem är en nerv, led, muskel eller ligament. Kan ansöka:

  • mobilisering, det vill säga påverka lederna att öka deras rörlighet
  • neuromobilisering, d.v.s. påverkar nerverna
  • manipulation för snabb aktivering av leden (vid dess användning hör patienten ofta ett klick ellerknas i dammen)
  • massage
  • stretching

Förutom manuell terapi är en hälsosam livsstil viktig

Manuell terapi använder vår kropps naturliga möjligheter. Att komprimera de blockerade punkterna är att stimulera kroppen att försvara sig. Terapeuten kan hjälpa och ge kroppen en lämplig impuls. Resten beror på patienten

- Vi rekommenderar alltid att göra isometriska övningar hemma och vi visar dig hur du gör dem - säger Basia. – Tyvärr följer inte alla dessa rekommendationer. Och patientens självständiga arbete är av stor betydelse vid sjukdomar i leder och ryggrad! För du behöver stärka muskelkorsetten och avlasta ryggraden. Det är lika viktigt att ta hand om sig själv: undvik alkohol, rök inte och ät en ordentlig kost. Människor glömmer att utan att ändra livsstil kommer ingen terapi att ge bestående resultat. Särskilt män tar lätt på det. De vill vara tuffa. När något gör ont tar de ett piller och tror att det går över av sig självt. När de väljer terapi behövs mer tid för att hjälpa dem effektivt. Jag träffar kvinnor oftare på mitt kontor.

Manuell terapi: indikationer

  • led- och ryggradssmärta syndrom
  • huvudvärk, inklusive migrän
  • domningar i lemmar och fingrar
  • discopathy
  • neuralgi
  • hållningsdefekter
  • nackspänning
  • tillstånd av spänning och trötthet

Manuell terapi: kontraindikationer

  • bentuberkulos
  • frakturer
  • sprickor
  • avancerad osteoporos

"Zdrowie" varje månad

Kategori:

Graviditet