Jag har ett stort problem. Poängen är att jag fortfarande är avundsjuk på min pojkvän. Idag berättade han till och med att han var trött på förbud. Jag plockar på allt, mina grannar och främlingar, t ex i affären. Jag blir till och med arg när det är en intressant kvinna på tv. Jag kan inte kontrollera det, och även om jag vet att det kan sluta illa och att jag har onödigt agg, är jag fortfarande arg och avundsjuk. Snälla berätta för mig vad som händer med mig?
Du måste ställa dig själv en viktig fråga (kanske två). Är detta svartsjuka enligt dam legitim? Om så är fallet. vad har hänt att du inte klarar av svartsjuka nuförtiden? Om det inte finns någon sådan anledning och din partner aldrig har varit otrogen mot dig med en annan kvinna, måste dessa rädslor vara de som hörde till det förflutna. Jag antar bara. Kanske bröt dina föräldrar upp, för att en av dem förrådde dig, kanske någon övergav dig för en annan dag, eller så förrådde du dig och nu är du rädd att situationen bara ska upprepas på andra sidan. Dessa rädslor kan också bero på din låga självkänsla som kvinna och partner. Det är viktigt att du tittar och analyserar ditt kärleks- och familjeliv, eftersom sådana beteenden har sina rötter i det förflutna. Ge din partner lite frihet, för om du fortsätter att göra detta kommer du att avskräcka honom från att hända. Konflikter, skuld, självömkan och fientlighet kommer att uppstå. Du vill väl inte förlora honom? Jag tror att en konsultation med en psykolog skulle vara tillrådlig i ditt fall bara för att lägga ner ditt liv och börja om på nytt utan börda och rädsla. Jag tror att arbetet med självkänsla kommer att vara nyckeln till att lösa ditt problem här.
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - utbildare, beroendeterapeut, föreläsare vid GWSH i Gdańsk. Utexaminerad från Pedagogical Academy i Krakow (social- och omsorgspedagogik) och forskarutbildning i terapi och diagnostik av barn och ungdomar med utvecklingsstörning. Hon arbetade som skolpedagog och beroendeterapeut på ett drogberoendecenter. Han genomför många utbildningar inom området interpersonell kommunikation
Fler råd från denna expert
Tonåringsuppror. Hur hanterar man konstigt beteende hos barn? [Expertråd]Fortfarandetrötthet, apati, isolering från människor [expertens råd]Diagnos av ett barn med intellektuell funktionsnedsättning [Expertens råd]Barnet slår på huvudet och gråter [Expertens tips]Barnet upprepar fula ord: vad kan vi göra? [Expertråd]Hur kan jag bli dagislärare? [Expertråd]Hur ska en tonåring berätta för sina föräldrar om sin graviditet? [Expertråd]Hur ger man mediciner till en person med demens? [Expertråd]Hur börjar man med autismterapi? [Expertråd]Hur kan separation från en förälder påverka ett barn? [Expertråd]Hur hanterar man en svår relation med en partner? [Expertråd]Hur uppmuntrar man ett barn att läsa fritt? [Expertråd]9-årig rädsla för att sova ensam [expertens råd]Tonåring: vad betyder det och var kom det ifrån att ligga med mamma? [Expertråd]Tonåring har ett matematiskt problem: vart ska man gå? [Expertråd]Tonåringen gör vad hon vill: hur ska man hantera det? [Expertråd]Tonåring: anfall av aggression, depression, förhöjt humör [expertråd]Tonårsflickor: Motion, hälsosam kost och stoppa menstruation [expertråd]Vanan att suga på tungan medan du sover. Hur avlärar man ett barn? [Expertråd]Ett spädbarn böjer örat medan det sover [Expertens tips]Ingen kommer att störa mitt barns uppfostran…Symtom på autism hos ett 2-årigt barn [Expertens råd]Inlärningsproblem hos ett barn i grundskolan [Expertens råd]Adoption av ett barn. Hur pratar man med ett fött barn? [Expertråd]Var kommer drömmar om ex-partners ifrån? [Expertråd]Ångest hos ett barn [expertens råd]Skola: 6-åringar utan pedagog [Expertens tips]Amfetaminberoende: hur kan jag hjälpa en vän? [Expertråd]Synfel och undantag från PE [Experts råd]Barnbarn är beroende av datorspel – vad ska man göra? [Expertråd]