Innan vi börjar förbereda oss för påsk, är det nödvändigt att fastställa en lämplig diet med en läkare. Individuell inställning av menyn för varje diabetiker hjälper till att välja det maximala utbudet av påskkulinariska möjligheter. Tack vare en sådan konsultation kan du få tillstånd för ett glas vin eller en bit söt kaka.

Diet för typ II-diabeteshar mycket att göra med en hälsosam kost för alla som bryr sig om deras välbefinnande. Påskendiabetikerdietenkan lindra några av de dagliga restriktionerna, så länge vi äter en liten bit söt mormor efter en nyttig lunch och inte dricker vodka före måltiden.

Diet för en diabetiker: vad ska man undvika?

Alla vet att en diabetiker bör undvika godis. Men det är också känt att socker inte bara finns i choklad, utan också i frukter, drycker och sylt. Du bör också undvika fet mat. Alkohol bör uteslutas från drycker (i undantagsfall tillåter läkare att du dricker ett glas vin eller ett glas vodka, men det beror på begränsningarna som justeras individuellt).

Praktiskt taget helmjölk, grädde, gul och blåmögelost är förbjudna. Lätta versioner av dessa produkter är tillåtna, men i rimliga mängder. Med diabetes är det nödvändigt att ge upp stekt mat och tillsatser som majonnäs eller senap. Det rekommenderas att äta grönsaker och frukter råa. Om det tillagas i mer än några minuter kan det skada dig allvarligt.

diskutera din påskkost med din läkare

Endast en specialist kan avgöra vilka produkter som måste elimineras från kosten och vilka som bör begränsas. En korrekt utvald diet, även en som innehåller produkter som ost med låg fetth alt, magert kött, grönsaker fyllda med magert nötkött, kokta ägg, grönsakssoppor, borsjtj och delikata yoghurtbaserade såser kommer att ge kroppen den energi den behöver och kommer att vara ett perfekt komplement till farmakologisk behandling

Diabeteskost: ägna mer tid åt att laga mat

Under semesterperioden kan vi ägna mer tid åt att förbereda och äta måltider. Begränsa dig inte till att äta 2-3 måltider om dagen. Påsken är en bra tid att äta långsamt och oftare. Patienter med typ II-diabetes rekommenderasät 7-9 små måltider om dagen.

Vad ska man lägga till påskkakor för diabetiker

Syntetiskt sötningsmedel kan läggas till recept istället för socker. Frukter som en diabetiker kan äta är nötter. Dekorera de sockerfria kakorna med choklad, som innehåller 99 % kakao, och använd gelatin istället för speciella CreamFixes som stabilisator när du vispar grädden.

Kom ihåg diabetiker! Rik betyder inte fett!

Stereotypa rika helgdagar dryper av fett och socker. Inget kan vara mer fel. Butikshyllorna är lågfettprodukter, magert kött, god fisk är dyrast. Och de borde vara synonymt med festlig rikedom. Lyckligtvis är påsken den tid då du har råd att köpa de dyraste produkterna.

Kategori:

Dieter