För några dagar sedan hade jag möjlighet att mäta fettnivån i min kropp. Med höjden 164 väger jag 47 kg och har 24% fett. Jag vet inte om det är mycket eller lite? Jag skulle vilja gå ner lite mer i vikt, men jag vet inte om jag borde. Tack på förhand för ditt svar. Hälsningar
Hej, det här är rätt kroppsfetth alt :)
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Ewa Ceborska-ScheiterbauerDietist. En examen från Warszawas universitet för livsvetenskaper vid fakulteten för humant närings- och konsumtionsvetenskap, specialiserad på dietetik. Näringsspecialist i civilisationssjukdomar. Svarar på frågor om kost och näring under cancerbehandling.
Fler råd från denna expert
Kemoterapi och steroider och viktökning [Expertens råd]Vad kan jag äta med flämtade tarmar? [Expertråd]Diabetes och betorjuice [Expertens tips]Äter cancer protein? [Expertråd]En bantningsdiet vid behandling av hormonberoende bröstcancer [Expertens råd]Diet efter borttagning av sköldkörteln [Expertens råd]Diet för lymfomkemoterapi [expertråd]Diet vid lungcancerkemoterapi [expertråd]Diet under kemoterapi och strålbehandling - rektalcancer [Expertråd]Hur använder man alkaliskt pulver? [Expertråd]Vilka kemoterapitillskott? [Expertråd]Mjölk under kemoterapi [expertråd]Vad ska man steka på för att inte gå upp i vikt? [Expertråd]Näringsämnen för cancerpatienter [expertråd]Kroppsfettnivå [expertråd]Skadlig honung? [Expertråd]Vitamin B17 (amygdalin) i bittra aprikoskärnor för cancer [expertråd]Vitaminer för cancerpatienter [expertråd]Parenteral nutrition vid cancer (magcancer) [Expertråd]