Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Jag är 35 år och under en tid (cirka 2 år) har jag haft problem med snabb orgasm - cirka 3-4 minuter. Jag har samlag med min fru ganska ofta, men jag tillfredsställer henne med fransk kärlek. Jag tar inga mediciner, trots att jag har ett lätt högt blodtryck, hur kan jag förhindra detta?
Det du beskriver kallas för tidig utlösning. Detta problem uppstår ganska ofta hos män. Oftast är orsakerna till detta problem psykologiska - stress, spänningar, som beror antingen på relationen mellan partner (t.ex. försämring av relationen, rädsla för att misslyckas med att utföra rollen som en älskare) eller på grund av stressiga situationer på jobbet, i familj, etc. Begränsning av sexuella kontakter kan också orsaka uppkomsten av för tidig utlösning. En ohälsosam livsstil har också en negativ inverkan: rökning, för mycket alkohol, droger, brist på motion, stress. Dessa störningar orsakar alltså ännu större oro och stress, sänker självkänslan och rädslan för samlag, vilket kan förvärra problemet ännu mer – då börjar en ond cirkel bildas.
Det finns effektiva behandlingar för för tidig utlösning, både ensam och med hjälp av din partner. För detta ändamål skulle det vara värt att gå, tillsammans med din partner, till en sexolog som kommer att föreslå dig en lämplig behandlingsmetod
Kom ihåg att vår experts svar är informativt och inte kommer att ersätta ett läkarbesök.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog och rättssexolog. Han har ett Clinical Sexologist Certificate, tilldelat av Polish Society of Sexology, efter att ha fullgjort fullständig specialisering i klinisk sexologi i Warszawa, och ett Court Sexologist Certificate. Han sysslar med behandling av sexuella störningar hos kvinnor och män. Han arbetar både enskilt och med par. Hon bedriver psykoterapi för offer för sexuellt våld. Han bedriver diagnostik och psykologiskt stöd för transsexuella människor
Fler råd från denna expert
Preventivmedel efter graviditet [Expertråd]Inga ömma kyssar [expertråd]Att inte vilja ha sex [expertråd]Ingen lust till sex [Expertens tips]Ingen orgasm [expertråd]Brist på upphetsning under sex [expertråd]Underlåtenhet att ejakulera [expertråd]Vad ska du göra när din partner misslyckas eller du har sex? [Rådexpert]Kan neuros påverka erektion? [Expertråd]Hur stoppar man för tidig utlösning? [Expertråd]Hur fokuserar man på sex? [Expertråd]Hur räddar man ett äktenskap? [Expertråd]Onani - ja eller nej? [Expertråd]Onani och sex [expertråd]Onani i ett förhållande [expertråd]Liten penisomkrets [expertråd]Make- och internetpornografi [expertråd]Maken vill inte älska [Expertens tips]Jag kan inte kommunicera med min man [expertråd]Låg manlig libido [expertråd]Bekymmer [expertråd]Han vissnar för snabbt [Expertens tips]Förtroende för det förflutna och svartsjuka hos partnern [Expertens råd]För tidig utlösning [expertråd]Triangel eller kanske en fyrkant? [Expertråd]Porrberoende [expertråd]Slidan för tight [expertråd]