Örter botar inte diabetes, men vissa av dem - när de används med läkares samtycke - kan vara ett stöd för personer med diabetes eller pre-diabetes, eftersom de sänker blodsockernivåerna och hjälper till att bibehålla dess korrekta värden , och även stödja metabolismen kolhydrater och fetter. Vilka örter för att sänka socker bör du välja och hur du använder dem?

Örter för att sänka sockerbör användas både när blodsockernivån är något förhöjd, såväl som vid pre-diabetes eller när läkaren redan har diagnostiserat diabetes. Ämnen som finns i dem förbättrar leverns och bukspottkörtelns funktion, stöder en korrekt kolhydratmetabolism och korrekt glukosmetabolism under påverkan av insulin.

Därförörter för att sänka sockerinte bara sänka sockernivåerna, utan kan också minska eller nästan helt eliminera symtom som är förknippade med fluktuationer i blodsockernivåerna, t.ex. trötthet eller hunger.

Det är värt att använda både enstaka örter med beprövad effekt och örtblandningar beredda antingen av proffs (du kan köpa dem i örtaffärer eller apotek), eller själv baserat på recept utvecklade av örtläkare.

Det är dock viktigt att örterna är rätt utvalda och inte interagerar med mediciner som ordinerats av en läkare - därför är det så viktigt att personer som lider av diabetes (eller har pre-diabetes) och tar mediciner, läkare, om örtbehandling är möjlig i deras fall.

Sockersänkande örter: vilka fungerar verkligen?

Bland de hundratals örter och växter som vi känner till är det bara några av dem som har sockersänkande egenskaper.

De mest effektiva örterna för att minska socker är:

  • vit mullbär
  • maskros
  • kanelbark
  • rutwica ört
  • medicinsk salvia
  • enbär
  • nässla
  • vilda jordgubbsblad
  • blåbärsblad
  • fläderblomma
  • bockhornsklöver.

Örter för att sänka socker - vit mullbär

Vit mullbär påminner om en vit odling - men den är mycket godare än den. Vitt mullbärsbladextrakt har sockersänkande egenskaper pgahämmar utsöndringen av enzymer som ansvarar för nedbrytningen av sackaros och stärkelse, vilket begränsar deras omvandling till glukos.

En infusion av mullbärsblad förhindrar också ökningen av blodsockernivån efter en måltid, vilket gör att du kan bibehålla rätt nivå av glukos i blodserumet.

Se galleri 3 bilder

Örter för att sänka socker - maskros

Maskros rekommenderas speciellt i de tidiga stadierna av diabetes, eftersom den innehåller inulin, som hjälper till att reglera sockernivåerna och har en positiv effekt på kroppens kolhydratbalans, den sänker också det glykemiska indexet i livsmedel och saktar ner absorption av socker från mat

Maskros vårdar också rätt nivå av kolesterol och triglycerider i blodet och har en god effekt på ämnesomsättningen. Det fungerar också cholagogue och cholagogue.

Örter för att sänka socker - kanel

I det polska köket används den främst som krydda. Samtidigt innehåller kanelextrakt antioxidanter som kan reglera blodsockernivåerna genom att stimulera insulinreceptorer på ytan av cellmembranen och göra dem mer känsliga för detta hormon - och det är detta som sänker blodsockernivåerna.

Örter för att sänka socker - medicinsk salvia

Salvia kan också gynna blodsockernivåerna, vilket vissa studier på både djur och människor har visat. En studie på råttor visade att salviaextrakt sänkte blodsockret genom att aktivera en receptor som tar bort överflödiga fria fettsyror från blodet, vilket ökade insulinkänsligheten.

I sin tur har en mänsklig studie funnit att salvia reglerar blodsockret på samma sätt som vissa diabetesmediciner. Forskare spekulerar i att detta beror på de aktiva substanserna som finns i salvia, såsom eterisk olja, tanniner, saponiner, triterpener, flavonoider, organiska syror, samt vitaminer och minerals alter.

Örter för att sänka socker - bockhornsklöver

Blodsocker regleras också av bockhornsklöverfrön, som innehåller 20-30 procent. slemhinnor och ett antal värdefulla ingredienser, inklusive aminosyran 4-hydroxiisoleucin, som ökar mängden insulin som frisätts av cellöarna i Langerhans, och polyfenoler som förbättrar vävnadernas känslighet för insulin.

Bockhornsklöver som äts i form av välling minskar ökningen av glukos efter måltiden, eftersom den fördröjer magtömningen.

Fader Klimuszkos örtblandningar för diabetes

Utom för singlarörter, du kan också använda örtblandningar - färdiga (i form av fixar) eller beredda av dig själv baserat på recept utvecklade av proffs. En av de mest populära är blandningar av Andrzej Czesław Klimuszkos far.

Örtblandningar för pappa Klimuszkos diabetes:

En blandning av 11 örter:

Ingredienser:

  • 50 g maskrosrot
  • 50 g valerianarot
  • 50 g blåbärsblad
  • 50 g nässelblad
  • 50 g björklöv
  • 50 g fläderblomma
  • 50 g salviablad
  • 50 g violett tricolor
  • 50 g enbär
  • 50 g rue
  • 50 g bönkapsel

Gör en infusion av blandningen, drick den 3 gånger om dagen, ett glas 20 minuter före måltid

En blandning av 10 örter:

Ingredienser:

  • 50 g rue
  • 50 g enbär
  • 50 g av örten
  • 50 g lindblomställning
  • 50 g vildsmultron
  • 50 g björnbärsblad
  • 50 g blåbärsblad
  • 50 mistel ört
  • 50 g johannesört
  • 50 g timjanört

Gör en infusion av blandningen, drick den 3 gånger om dagen, ett glas 20 minuter före måltid

Kategori:

Hälsa